Lähettäminen Your Inner kriitikko Beach

Inner kriitikko on usein aktiivinen, laulu jäsen yhteisö merkkien olemassa sisällä jokainen meistä. Huolimatta Inner kriitikko &'; s pääosissa rooli, se voi kestää jonkin aikaa, ja käytännössä erottaa äänensä. Tämä näkökohta itsemme on tarjota tällaisia ​​jatkuva suora selostus niin kauan, että se on tullut juurtunut osaksi henkistä sotkua. Kun emme alkaa pesäeroa Inner kriitikko; tunnustaa äänensä, keskittyä sen sävy ja kuulla sen viestit, saatamme hyvinkin löytää, että Inner kriitikko voi olla valtava vastustaja meidän henkilökohtaiseen kasvuun. Hyvin harvat meistä ovat siunattu on luonnollisesti rakentava, myötätuntoinen Sisä kriitikot. Enimmäkseen ne ovat kovia, itsepäinen, omahyväinen, anteeksiantamaton, ankara ja tungetteleva tuomareiden kanssa akuutti huomiota kaikessa toiminnassamme tai don &'; t tehdä; kaikki sanomme tai don &'; sano. Ne ovat usein epäystävällisiä, epäkunnioittava ja loukkaavia. Joissakin tapauksissa ne ovat suorastaan ​​väärinkäyttöä.

puute itsetuntemusta voi johtaa Inner kriitikko kaappauksesta henkistä tilaa, lamauttava itsetunto ja aktiivisesti estää edistyminen hyödynnettäessä kaikkia mahdollisuuksiamme. Vaikka Inner kriitikko on tehtävä meidän yhteisön sisällä, se ei ole sen työ ottaa hoitaakseen meidän Show – meidän elämä. Psykologit uskovat, että Inner kriitikko on niin voimakas, koska se johtuu alitajuisesti lapsuudessa vastauksena jatkuva paimentaminen, ohjata, rajoittaa, komentava ja oikaisemisesta vanhempien, opettajien ja muiden hoitajien. Me omaksua tämä kaikki tullakseen itsesäätyviä, joka on toivottava tavoite. Kuitenkin laajuus, voimakkuus ja sääntelyn laadun voi ehdottaa meille varhain, että olemme synnynnäisesti “ väärässä &" ;, ja että tarvitsemme jatkuvaa poliisitoiminnan välttämiseksi häpeä, hylkääminen ja paheksunnan. Joten sen sijaan kasvaa aikuisikään kanssa viisas, valpas, itsevarma Self-säädin taustalla, löydämme olemme kärjessä meidän psyches, innokas, hyper-valppaina Inner kriitikko kalvava meille lakkaamatta, asettaa meidät ja estää meitä olemasta kaikkein voimme olla.

Vaikka voimme kokea sisäisen kriitikko kuten hankala, jopa vahingollista, on tärkeää, ettei tehdä vihollinen se. Sehän on osa meidän itse, joka syntyi palvelu, ja tekee sodan se vakavasti häiritä sisäistä rauhaa. Jopa loukkaava Inner kriitikko sai alkunsa tavoitteena on avulias – Inner Kriitikot ovat päättäväisiä suojelevan meitä kokemuksia häpeän, hylkäämisen ja paheksunnan. On myös tärkeää, tunnistaa ja tunnustaa vahvuuksia Inner Kriitikot – ominaisuuksia, kuten kyky keskittyä, puhua pelottomasti olla heedful, suojella, kiinnittää huomiota yksityiskohtiin, olla luja, määrätietoinen ja sinnikäs.

rakentavampi tapa rauhanomaisesti irrottaen Inner kriitikko on luovasti visualisoida kokouksen ja keskustelu. Voit sallia Inner kriitikko ottaa muodossa – Don &'; t suoraan tämän eikä aseteta mitään kuvaa. Saatat olla tunne läsnäolon; nähdä valon, värin tai symboli – tai Inner kriitikko voi ottaa ulkonäkö joku tai jokin merkki tunnistat. Hyväksy tämä. Aloita keskustelu tunnustamalla, että tiedät Inner kriitikko on yrittänyt auttaa ja suojella sinua. Kiittää Inner kriitikko kaikille palvelun sinulle. Selitä, että olet uudessa paikassa tietoisuuden ja olet tullut tietoisemmaksi kaikkensa puolestasi. Sano se, että eteenpäin elämässäsi, sinun täytyy nyt toisenlaista palvelua. Pyydä, että kriitikko harkita muuttumista viisas, valpas ja itsevarma Self-säädin, joka vain puhuu, kaikella kunnioituksella, kun se on ehdottoman välttämätöntä. Kerro Inner kriitikko, että jo nyt, olet lähettämässä sen rannalle ottamaan hyvin ansaittua taukoa, rentoutua ja miettiä sen muutos, ja että te odotan sen suurempi panos vuonna aikaa. Sitten todella lähettää Inner kriitikko rantaan. Katso sinne. Jätä se.

Aika ajoin, tapahtumia voi syntyä joiden johdosta Inner kriitikko takaisin vanhan palvelun. Heti kun kohtaat se uudelleen keskeiseen asemaan, muistuttaa siitä, että se on vapaalla toistaiseksi - sen kriittinen palvelu on todella päättynyt; lujasti ja ystävällisesti lähettää sen takaisin rannalle on hieno aika.

Saatat huomata, että Inner kriitikko rannalla, tuntuu oudolta kuilu. Jos rako tuntuu häiritsevän sijaan rauhallinen, se voi tarkoittaa, että tarvitset tukea hahmo teidän yhteisön Inside astua eteenpäin. Tämä voi olla osa teidän itse, joka voi edistää ja ylläpitää; se voi olla tekijä, joka voi valmentaa ja opastaa; tai se voi olla soturi näkökohta, joka pystyy tekemään rauhanturva- tehtävät … Kysy itseltäsi, mitä se on mitä tarvitset, ja antaa vastaus luoksesi pakottamatta sitä. Kun tiedät, kysy hahmo yhteisön Inside kanssa valmiudet astua esiin. Järjestää kokouksen, ilmoittamaan omat tarpeet ja harjoittaa. Kaikki mahdolliset olemassa jo. Tietoinen sitoutuminen suuremman itsenne voi tuoda mitä tarvitset käyttöön.

Kun se tulee henkilökohtaiseen kasvuun, nostaa tietoisuuden ja ymmärtämättä potentiaaliset mitä tarvitset palvelu ovat paras ystävä, mestari, tuuletin, mentori, valmentaja, ohjata ja soturi puolia itsestään. Sinun ei tarvitse kritiikkiä. Kukaan ei koskaan todella parantunut, koska niitä syytetään – mutta monet ovat saavuttaneet mahtava koska ne rohkaistiin.
.