5 Keys rikkomatta toivotut Patterns

Me kaikki juuttua malleja, monet meistä ovat aikamatka jotain uudestaan ​​ja uudestaan, että on ollut meille lapsuudesta. Jotkut mallit voivat tuntea ikään kuin olemme jonkinlainen painajaismainen vankilassa ja voi lähteä. Me katsella itsemme nousta 3am ja syöminen jäänne kakku tai evästeet yö toisensa jälkeen (odotus - se ei ole vain minä, eikö?), Päätyen samaan suhteita yli ja ohi - toivoen aina on erilainen, päätyy samanlaisia ​​työpaikkoja tai rahaa tilanteita uudestaan ​​ja uudestaan, ja joilla ei ole aavistustakaan siitä, miten rikkoa kuvio ja astu uusi (ja parempi) yksi.

Olen toistuvasti pudonnut takaisin vanhoihin malleihin Läpi elämä. Siksi tunnen täysin oikeutettuja nostamaan tämän teidän huomiota tänään, koska olen bonified asiantuntija kaatuminen ja saada takaisin ylös. Innostuin kirjoittamaan tästä nyt, koska olen juuri saanut uudelleen, ja olen saamassa paljon tietoisuutta tästä, että halusin jakaa teidän kanssanne.

Tietenkin voin puhua vain kokemukseni täällä, mutta olen huomannut, että on olemassa 5 avaintekijöitä rikkoa vanhat tavat ja kuvioita, jotka eivät enää palvella sinua.

1. Sitoutuminen

Ensinnäkin, sinun täytyy olla sitoutunut. Jos menet mihin tahansa muutos puolinaisesti, onnistumismahdollisuudet ovat hoikka. Kun olet halunnut tehdä jotain toisin elämässäsi, ja olet lyödä päätäsi seinää vasten viimeisen kerran ja päättää juuri silloin, että olet valmis sitoutumaan ja lopettaa taistelu - tämä on ensimmäinen ja kaikkein olennainen ainesosa . Kun tiedät, että voit tehdä mitä se tekee, sinulla on polttoainetta sinun täytyy aloittaa matkasi.

2. Tietoisuus

Kun olet tehnyt, sinun täytyy kääntää ylös, että tietoisuus pykälän tai kaksi. Merkitys, että kun olet rikkomatta kuvio, ei väliä kuinka sitoutunut olet jossain vaiheessa tunnet vedetään takaisin teidän vanha kuvio. Tämä on tärkein aika "tarkkailla" mitä teet. Pistä - huomaa, mitä tapahtuu. Jos yrität sanoa, käyttää päivittäin - saat erittäin sitoutunut ja sitten muutaman päivän aivoissa yritämme antaa sinulle kaikenlaisia ​​syitä, miksi et voi käyttää tänään. Ostamisen sijaan tuohon - huomaa mikä erottaa teidät. Huomaa kun se tuntuu vaikea - mutta älä anna sen viedä sinut pois pelistä.

3. Mietiskely

Tämä on mitä teet, että tietoisuus. Muista, sinun täytyy miettiä, mitä olet halunnut luoda, ei mitä haluat välttää. Kun olet suunnittelemassa, voit kysyä itseltäsi kysymyksiä kuten "miten tämä uusi tapa palvelevat minua?" "Kuinka voin tehdä näin helppoa?" ja "Miten minusta tuntuu, kun olen tehnyt tämän, ja mikä vaikutus on tämä ottaa elämääni?" On todella vaikea menettää vauhtia kokonaan, kun kysyt itseltäsi kysymyksiä, kuten tämä.

4. Tuki

Totta puhuen - se voi olla paljon helpompaa tekeminen muuttuu vahvan tukijärjestelmä. Tukijärjestelmä koostuu kahdesta pääryhmään. Henkilökohtainen tukijärjestelmä on ensimmäinen. Tämä on ystävillesi, rakkaansa elämässäsi. Muista, että vain koska joku on ystävä tai perheenjäsen ei tarkoita, että ne ovat osa tukijärjestelmä.

Nämä ovat ihmisiä, jotka tukevat kuka todella olet ja mitä olet jopa. Monet meistä tuntevat onnekas kun löydämme yksi henkilö, joka tekee tämän. Jos otat jolla tukijärjestelmä vakavasti, ehkä päästä pois ja tehdä joitakin uusia ystäviä. Kun olet ajatellut teidän tukijärjestelmä, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:

1.Can Olen täysin jakaa visioita ja unelmia tämän henkilön kanssa ja ne tuettava, ja kerro minulle voin tehdä sen?

2. Kun Minulla on huono päivä voin luottaa tämän henkilön pitää tilaa että ja tarjoavat mitä pyydän? (Kysyä on tärkeää - koskaan olettaa joku tietää mitä tarvitset. Jos et kysy, voiko tämä henkilö olla siellä tällä tavalla?)

3. Onko tämä henkilö henkilö, joka on ensisijaisesti positiivinen tai ensisijaisesti negatiivinen?

hengessä "te houkutella, mitä olet", ovat nämä asiat totta sinulle, jos joku pyytää heitä teistä? Tämä on ensimmäinen askel, olla suuri tukijärjestelmä muille.

Kun teet paljon muutoksia, olet menossa on teidän ylä-ja alamäkiä. Kun sinulla on joku, että jopa sanoo "hei, minä uskon sinuun" - jotka voivat auttaa nostamaan sinua, kun todella tarvitset sitä.

muunlaista tukea on koulutus, luokat, valmentajat, työpajoja, ja ohjelmia. Se on asioita, kuten tämä, jotka pitävät laajeneva, kasvava, ja jonkinlaista ammatillista ohjausta auttaa sinua venyttää itseäsi. Olen aina kirjojen lukeminen, ottaen kursseja, vuokraamalla ihmisiä työskentelemään kanssani ja siksi, että en ole vain aina saa uusia tietoja, mutta loistava tekniikoita, joiden avulla minua soveltaa sitä elämääni. Itse asiassa useimmat menestyvät ihmiset ovat lähes aina työskennellyt valmentaja jonkinlaista.

Suurimman osan ajasta olemme kanssa samaa tavaraa eilen, ja se on näitä työkaluja, uskomukset, ja menetelmiä, jotka tuottavat nykyinen tulos. Muista määritelmä hulluutta, tekee saman asian uudelleen ja odottaa erilaisen tuloksen.

5. Rakenne

Tee suunnitelma, kirjoita se alas ja olla erityinen. Tämä auttaa sinua niin paljon, sinun ei tarvitse tuhlata aikaa kuvauksen, mitä tehdä ja yrittää muistaa. Kun yritämme muodostaa uusia tottumuksia ja päästää irti vanhoista, on hyvin selvää, mitä tehdä, on välttämätöntä. Paras tapa olla hyvin selkeä on kirjoittaa mitä haluat tehdä, ja laita se paikka, voit nähdä sen!

Voit tehdä tämän. Sinulla on kaikki valta sisälläsi milloin tahansa. Tänään on uusi päivä, sinulla on uusi mahdollisuus. Tiedät enemmän tänään, olet viisaampi ja on enemmän kokemusta. Ennen kaikkea, ansaitset vain parasta!
.