Onko liian myöhäistä muuttaa elämäni?

Noin 3 kuukautta sitten kärsin särkynyt sydän. Tuloksena stressi ja suru piikitellä demonit yli 30 vuotta sitten. Vuonna epätoivo vastauksia aloin lukea omatoimisuus kirjoja ja online-artikkeleita. Nyt tiedän mitä demonit ovat jotka on vaikuttaa elämäni tähän asti. Ne ovat 1. luopuminen 2.Self itsetuntoa ja 3.Emotional kypsymättömyyttä. Olen nyt 46 ja saada apua nyt, että tiedän mitä viholliset ovat. Luuletko olen tarpeeksi aikaa kääntää elämäni ympäri?

Merkitse, Australia

Hyvä Mark,

Olen pahoillani kuulla olet kipua, mutta kannusti olet valmis tekemään asialle jotain. Voin kertoa teille perustuu kokemukseni yksilöiden kuten sinäkin, että henkilökohtaista kasvua ei tunne ikärajaa. Kumma kyllä, se käyrä pallot, kuten menetys ja surua, että pakottaa ihmiset katsomaan sisäänpäin ja tehdä myönteisiä muutoksia.

Yksi asiakas esimerkiksi on 48 vuotta vanha nainen, joka oli toimiva varatoimitusjohtaja kanssa Fortune 500 yritys, joka kanna unelmia murtaa pois omasta. Lomauttaa viime joulukuussa oli tuhoisa, mutta myös vauhtia hän tarvitsi aloittaa oman suoramarkkinoinnin vastaus toimisto. Nyt hän on 4 suurasiakkaille alle kuusi kuukautta ja kukoistava uutta liiketoimintaa.

Samoin Mark on 52 vuotta vanha, joka oli laittaa 40 kiloa aikana kurja avioliitto. Kun hänen vaimonsa lopulta palvellut häntä papereita, hän päätti saada elämänsä takaisin ja alkoi liikunta ja ruokavalio-ohjelma. Nyt 45 kiloa trimmeri, Mark on tunne paremmin itsestään kuin hän teki, kun hän oli hänen kolmekymppinen.

Perustuu huomata lähetit, se kuulostaa olet jo aloitti kääntämällä elämäsi ympäri! Kuten jatkat pitkin henkilökohtainen matka tässä on muutamia asioita pitää mielessä, että auttaa varmistamaan menestys.

1. Aseta tavoitteet:
Ryntäsi odotukset johtaa pettymykseen. Voit aloittaa pois oikeus, tehdä luettelo 3-5 tavoitteita, jotka ovat realistisia ja anna itsellesi aikajanan saavuttamiseksi sinun tavoitteiden.

2. Ottaa pieniä Bites:
On tärkeää olla lempeä itseäsi, varsinkin jos kärsit särkynyt sydän. Yritä hajottaa kunkin tavoitteen pienempiin vaiheet ja sisältää joitakin tehtäviä elämääsi, jonka avulla voit saavuttaa suurempaa tavoitetta.

3. Swap Tavat:
Muista, että hyvä tapa murtaa huonoja tapoja on korvaamalla ne ne, jotka ovat hyviä teitä.

4. Valvo Tulokset:
seuraamalla edistymistä voit nähdä määrällisiä muutoksia ja pitää motivaation kurissa. Varmista tunnistaa pienin läpimurtoja ja juhlia kunkin onnistumisista ja virstanpylväitä.

Olet jo käsitellyt yhtä vaikeimmista osista --- tunnistat kysymyksiä ja tarvetta puuttua niihin. Onnea matkaan itsetuntemuksen, ja muistaa hemmotella itseäsi niin ystävällisesti kuin olisit toivoa toiset tarvitsevat.

Onnea,

Sherri

Vuodesta Single Edition
.