Jäitä väitteet, jotka sattuvat vain Your Head

Kun sanon &'; head argumentti &'; I &'; m varma, että tiedät mitä puhun. Se &'; s kun olet pohtineet tietyn asian /suhde /konfliktin /tilanne ja aloitat väittäen sen kanssa asianomainen henkilö päässäsi. Jotkut ihmiset voivat todella ärsyttää meitä, joten pidämme pohtii näitä törkeää asioita varmistaa pysymme askeleen edellä heitä. Saatat löytää itsesi menossa pois monista tangentteja tutkia kaikki mahdollisuudet niin olet valmis todellisia argumentteja, jotka syntyvät.

Olen alkanut pysty tunnistamaan päähän argumentti aikaisin. Milloin löydän itseni ajautumassa yhdeksi huomaan sen, merkittävä se "pää väite" ja heti tajuan &'; m tekemässä negatiivinen, naurettava ajattelua. Se on ajanhukkaa, energiaa ja laittaa kehon jännitys- ja adrenaliini (ja viha), jotka ajan myötä todella fyysisesti vahingoittaa meitä. Koska mieltäsi doesnt &'; tiedä eroa todellisen ja kuvitellun asioita, verenpaineesi nousee, sydämesi rodun ja saat todella vihainen. Nämä väitteet eivät ole mitään muuta kuin tapa &'; visualisointiin &'; jännitteitä että et &'; t todella haluat – mikä tarkoittaa viettää tarpeeksi aikaa katsella sitä ja se tapahtuu juuri niin kuin sinulla ei' halua sitä.

Saatat ihmetellä, jos hyötyä &'; valmistelu &'; mahdollisten jännitteitä – antaa sinulle &'; vahvempi tapauksessa &'; koska Käytät ve ajatellut sitä kautta jo. Mutta mielestäni se &todellisten tuloste; sa melko hieno välillä &'; valmistelu &'; ja hulluutta. Usein voimme pohtia tilannetta ja vain käsittely ajatuksemme siitä, kun yhtäkkiä pelätty pää argumentti alkaa. Itse asiassa se voisi tapahtua miljoona kertaa kymmenen minuutin olemme pohtineet sitä. Jos pidät pysähtymättä itse sitten keskittyä todellisiin ongelmiin kannattaa saada selkeyttä olet jälkeen.

Ei ole mitään järkeä valmiiksi miettien mitä joku voi tai ei voi sanoa. Se doesnt &'; t auttaa meitä lainkaan, ja vain houkuttelee negatiivisuus. Lyön vetoa, se tekee meidän suhteita enemmän levoton, kuin jos me didn &todellisten tuloste; t on tällaisia ​​ajatuksia niin säännöllisesti mielissämme.

Suurin ongelma näen pää väitteitä on, että me hyvin aliarvioida kuinka monta me todella toteuttaa. Saatamme ajatella meillä on yksi tai kaksi päivässä, mutta olin kai on luultavasti enemmän kuin 40 ... todella miten emme tiedä sen enempää kuin 200? Ajattele henkistä tilaa meillä on kun lopettaa ne tapahtumassa!

Miten sinusta tuntuu pää perustelut? Luuletko ne ovat hyödyllisiä, koska ne voit valmistautua konflikteja? Luuletko ne ovat ajanhukkaa ja energiaa? Haluatko lopettaa &'; väittäen teidän tapauksessa &'; tällaisissa pää perusteluja, koska olet nyt luulevat typerä? Ole hyvä ja jaa kokemuksesi.
.