Power of Forgiveness

Vaikka meillä on aina mahdollisuus katsoa positiivinen, meidän on tunnustettava, että elämä ei ole aina ruusuilla tanssimista. Asiat Don &'; t aina suju niin kuin toivoimme tai kuvitellut niiden pitäisi, vaikka me &'; ve tehnyt aivan kaiken oikein. Saamme pettivät, pahasti loukkaantunut, ihmiset me rakastamme kalliisti, ja ajattelimme koskaan satuttaa meitä. Aivan luonnollisesti, me suuttua. Jos annamme viha muhennos, se kääntyy katkeruutta ja kaunaa, vaikka vihaan jos me salli sitä.

tunteet itse ovat luonnollisia. Ne ovat rehellisiä tunteita tilanteisiin ja ihmisiä, jotka eivät ole tehneet, mitä odotimme, ei vastannut meidän vakio, tai meidän kuva niistä. Mutta se &todellisten tuloste; s kun annamme nämä tunteet käsistä että he märkiä ja tulla tuhoisa. Jos vastattu, ne voivat johtaa väkivaltaan. Jos ei vastattu, he voivat syödä pois henkistä ja emotionaalista tilaa kuin syöpä syö klo tervettä kudosta.

Tällaiset vastauksista ja tunteita esiintyy päivittäin miljoonille ihmisille ympäri maailmaa, ja niin usein ne voivat karkaa käsistä. Puolisosi on asia ja jättää sinut. Liikekumppani varastaa kaikki rahat ja katoaa. Vanhempasi, jostain selittämätön syystä hylkää sinua. Yhteensä muukalainen vie sinulta joku rakastat.

Tällaiset yhteisiä skenaarioita voi lopettaa kaikki mahdollisuudet sinulla on onnea, jos et tiedä miten käsitellä tehokkaasti niitä. Mitä voidaan tehdä, kun tämänkaltaisissa asioita tapahtuu, jotta et ole niellä omia negatiivisia tunteita?

No, hyvä uutinen on, että sinulla on valinnanvaraa. Kun ensimmäinen reaktio vihan, iskun tai epäusko on helpottunut hieman, sinulla on valta keskeyttää hetkeksi, ottaa muutama syvä Hengitä ja pohtia tilannetta, mitä se merkitsee sinulle ja miten voit käsitellä sitä.

Mutta mitä jos sinä et &'; tiedä sinulla oli, että valinta 20 vuotta sitten? Mitä jos viimeiset 20 vuotta, sinulla on kätkeminen kaunaa, katkeruutta ja vihaa joku koska joidenkin koettu väärässä he tekivät sinulle? Mitä jos olet niin kuluttamaan että raivoa että se on muuttunut vihan kirjaimellisesti värit kaikki ajatukset ja tunteet, kaikki vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa? Mitä jos se on pilaa elämääsi? Miten käsitellä sitä?

Vastaus on yksinkertainen. Annat mennä viha, katkeruus ja viha, ja te anteeksi että henkilö jostain väärä ehkä tehty. Kuten sanoin, se &todellisten tuloste; sa yksinkertainen vastaus, mutta on paljon valtaa yksinkertaisuus.

Nyt monet ihmiset &'; n ensimmäinen reaktio tähän on kysyä, miten voit mahdollisesti anteeksi jollekulle, joka pettänyt sinua, valehdellut sinulle, murskata tunteet? Miten voisit mahdollisesti anteeksi jollekulle, joka luovuttu sinua? Tai pahempaa, miten voisi koskaan anteeksi jollekulle, joka murhasi joku rakastat? Et vain voi &'; tehdä sitä. Käytät uudelleen ei elävät todellisessa maailmassa ajatella, että voisit tai pitäisi antaa anteeksi tällaisia ​​kauhea teot.

Se voi olla hyvin luonnollinen ensimmäinen reaktio, mutta haluaisin kysyä teiltä: mitä tapahtuu, jos sinulla ei' t anteeksi? Kuka saa satuttaa? Joka tuntee kipua joka tunti joka päivä? Jotka jatkuvasti elää uudelleen painajainen mitä tapahtui? Jonka onni on pilalla kieltäytyminen anteeksi? Mielestäni vastaus on selvä.

Saatat olla kiinni teidän vihaa ja vihaa kuin pelastusrengas, tunne, että se on ainoa asia pitää sinut pystyssä. Mutta kun anteeksi ihmisille, jotka ovat vääryyttä sinulle elämässäsi, asetat itsesi ilmaiseksi. Päätät enää viipyä mitä tapahtui sinulle, kysy itseltäsi, miksi se tehtiin tai miten henkilö olisi voinut tehdä sen. Voit vapauttaa itsesi kipua, kurjuutta ja tuskaa ja saat elämäsi kanssa positiivisella tavalla. Ja et enää tarvitse että tuhoisaa pelastusrengas.

hyvä tapa auttaa sinua anteeksi muille on istua alas ja kirjoittaa kirjeen henkilö Käytät uudelleen ottaa vaikeaa aikaa anteeksiantava. Yksityiskohta henkilö &'; s rikoksistaan ​​ja kuvata heille, miten se teki sinusta tuntuu. Kerro heille, että vaikka olet vihannut heitä, mitä he tekivät, olet nyt päättänyt antaa anteeksi niin, että saatat olla vapaa kipua, joka aiheutui. Don &'; T Jälki kirjain. Ei ole mitään tarvetta. Yksinkertainen teko kirjallisesti se ulostuslääkettä kokemus tarvitset. Se voi olla vaikeaa sinulle, mutta se varmasti sen arvoista.
.