Priorisoi Life

Minusta että monet naiset Olen valmentaja värvätä minun palveluja, koska ne Aren &'; t elää elämää, että he todella haluavat elää. Kun alamme tutkia että yhdessä, me usein huomaamaan, että heidän painopisteet eivät täsmää, miten he viettävät todellinen aika. Jos et ole viettää aikaa ja päivän mukaan, mitä &'; s sinulle tärkeimpiä, mahdollisuudet ovat sinun lopulta tunne pakkoa, tyytymätön, ja pettynyt elämääsi.

Esimerkiksi jos ykkösasia on viettää aikaa perheen kanssa, mutta vietät 50 + tuntia viikossa toimistossa, elämäsi ei vastaa sinun painopisteitä. Tai, jos erittäin arvo viettää aikaa luonnossa, mutta sen sijaan keskittyä paljon energiaa ja aikaa sosiaalisten velvoitteiden, niin olet todennäköisesti tunne valutettu ja tyytymätön.

Elämä on kiireinen, ja se voi olla helppoa voimme menettää määräysvallan miten käytämme aikamme. Koska naiset, meillä on monia velvollisuuksia. Silti, kuinka käytämme aikamme on pohjimmiltaan elämäämme. Se &'; s ratkaisevan tärkeää hyödyntää meidän sisäistä viisautta muistaa painopisteemme ja arvojamme, jotta voimme suunnitella elämämme noin nämä prioriteetit olla tyytyväinen ja jännitteiset.

Suosittelen seuraavat prosessi auttaa tasata elämäsi prioriteetit ja arvosi:

1) Tee lista kaikesta elämässäsi on sinulle tärkeää. Tämä voi sisältää perhe, hengellinen elämä, ura, seurustelua, harrastukset, aikaa luonnossa, koulutus, liikunta, ja lepo. Tarkat tämän listan. Esimerkiksi sen sijaan, että pelkästään luetellaan “ ystävyyssuhteita &" ;, ehkä listata tiettyjen yksilöiden tai kaveriporukoille, jotka ovat sinulle tärkeitä.

2) tilaa sinulle luetella useita tärkeitä. Tämä on nyt teidän prioriteettiluettelo.

3) Nyt, katsomaan kolme parasta kohteet luettelosta. Star niitä. Kysy itseltäsi: Ovatko nämä todella tärkeimmistä tavoitteistani elämässä, vai ovatko jotkut näistä kohteista “ shoulds &"; tai “ velvoitteiden &" ;. Jos on shoulds tai velvoitteita, priorisoimaan uudelleen niin, että kärkikolmikkoon todella yhdistää mukaasi sydän /sielutasolla. Muutamia kysymyksiä, kysy itseltäsi tässä ovat:

* Olenko innoissani tämän kohteen?
* Miten minusta tuntuu, kun olen uhrata aikaa tämän kohteen?
* Onko mitään keinoa I &'; d pikemminkin viettää aikaani kuin tästä tuotteesta?

4) Onko suurimman osan tosiasiallisesti käytetyn ajan alkuun kolme asiaa listaa? Jos kyllä, ihana! Jotta me muut - mitä sinä viettää aikaa tehdä? Jos se &todellisten tuloste; s ole etusijalla erä: miksi olet viettää aikaa se?

4-askel prosessissa pitäisi antaa sinulle hyvän käsityksen siitä, miten haluat viettää aikaa ja miten olet todella viettää aikaa. Se myös antaa sinulle arvokasta tietoa siitä, mitä &'; tärkeää sinulle ja myös miksi viettää aikaa asioihin, jotka eivät ole ensisijaisia ​​tavoitteita. Seuraava askel, jonka minä &'; ll keskustella tulevaisuudessa artikkeli, on alkaa tehdä muutoksia päivittäisen aikataulun luoda tilaa tärkeimpiä tavoitteita elämässä.
.