*** Jos ajatus Julkinen puhuminen antaa sinulle sydämentykytyksiä, Sinun täytyy nähdä Kuninkaan Speech

Epäilemättä King &'; puhe
ansainnut sen Oscaria ja haluan suositella sitä kaikille. Kyllä, nautin elämäkerrallinen näkökohdat ja toimiva; mutta, mikä on vieläkin oivaltava on, miten tämä mies pystyi voittamaan heikentävä laulu &'; haitta &'; jotta puheita hänen hallituskautensa Englannin kuningas.

joka änkytti, Albert Frederick Arthur George työskenteli puheen valmentaja ennen hänen ylösnousemukseen valtaistuimelle sekä jälkeen kruunattu kuningas Yrjö VI. Aikana, jolloin radio oli sen kukoistus, Prince Albert &'; s kyvyttömyys puhua sujuvasti ja selvästi oli yksi syy hänen haluttomuus ottaa valtaistuimelle. Hän tiesi, että hän olisi tartuttava maansa ja maailman.

Usein turhautunut hänen viheliäinen pelko puhua, hän sinnikäs. Mikä on kiehtovaa hänen koulutusta puhe valmentaja oli, että hän oli opettanut hengittää oikein prosessissa. Itse asiassa, kun hän on aikeissa puuttua maansa koskevat heidän lähestyvästä sotaan Saksaa, hän ei pysty aloittamaan ja näyttää hänen valmentaja, joka kertoo hänelle hengittää.

Miksi olen niin jännittynyt noin hengitys? Syyni ovat kahtalaiset:

1. löytää &'; todellinen &'; tai totta ääni, sinun täytyy ensin oppia hengittämään tuella pallean jotta teidän rintaonteloon tulla ensisijainen kaikupohja; ja
2. paras tapa kontrolloida hermostuttaa minkäänlaista julkisen puhumisen hengittää tuella pallean.

On todella, että yksinkertainen. King George &'; puhe valmentaja hänet hengittää valvomiseksi hänen hermostuneisuus ja sallimaan hänen äänensä tulla läpi sujuvasti. Syvä, tukee hengitys poistaa kehosta toksiineja joka pinnallinen hengitys ei pysty tekemään. (Muuten, toksiinien vain lisäisi stressiä tai paniikki minkä vuoksi ne, jotka ovat paniikkikohtaus ensin neuvotaan hengittää.) Hengittämällä oikein, kuningas Yrjö VI oli vielä hermostunut, mutta hän pystyi hallitsemaan sitä ja puhua selkeämmin ja selvästi.

Jos pelko julkinen puhuminen on tilalla sinut takaisin, anna King &'; s Puhe
olla roolimalli sinulle. Opettele hengittämään tuella pallean ja sinun on hämmästynyt siitä, kuinka paljon helpompaa on käsitellä yleisölle. Jos arka mies, joka änkytti koko elämänsä voisi tehdä sen, luulen voit myös!
.