Älä Vastusta: Vaali muutos!

Vietämme paljon elämäämme perustamisesta rutiinit. Kun lapset, rutiinit olivat osa jokapäiväistä elämäämme. Lopulta rutiineja tullut tapoja, ja tavat tulla käyttäytymismalleja. Toistamme niitä yhä pysähtymättä nähdä, jos ne ovat edelleen tehokkaita. Kun luomme rutiini, se on haaste muuttaa. On olemassa muutamia kertoja, josta saamme muuttaa rutiini tilapäisesti, kuten ottaen vaihtoehtoisen reitin töihin. Kuitenkin monta kertaa, muuttamalla rutiinit on seurausta meidän haluavat välttää jotain. On luonnollista vastustaa muutosta.

Kiinnostavaa kyllä, vaihtaa itse luonnollinen. Vuodenajat vaihtuvat, elimet muuttuvat, asumisen ja taloudelliset tarpeet muuttuvat, jopa lentoliikenteessä kokemuksia muuttaa. Vaihda ympäröi meitä joka päivä, vaikka emme huomaa sitä, kunnes kokonaisvaikutukset vaikeuttavat sivuuttaa. Kuinka usein ajaa samalla vapaista tonteista, vain yhden päivän varoitusajalla se on nyt kehittynyt uusi asunto monimutkainen, ja kysyä, “ Milloin ne nousevat? &Rdquo;

muutosvastarinta vähenee tai poistuu kun opetella viljellä se sijaan. Resistance on mahdollisuus pukeutunut työvaatteet. Oppimalla miten hyödyntää muutoksia ympärillämme, kokemus muuttuvat vähemmän kuin hiekkapaperia silkki.

Muuta on huomattava psykologinen vaikutus ihmismieleen. Voit pelokas se uhkaa, koska se tarkoittaa, että asiat voivat pahentua. Voit toiveikas se on rohkaisevaa, koska asiat voivat saada paremmin. Voit luottavainen se on innostava, koska haaste on olemassa tehdä asiat paremmin.

– Kuningas Whitney Jr.
Cultivating muutos voit käsitellä muutosta yksi pieni askel kerrallaan, jolloin aikoina odottamattomia vaikeuksia helpompi navigoida. Vastustaminen muutos sinulle jää huonosti valmistautunut katastrofi. Oletteko kieltäytyä mennä lääkärin lääkärintarkastus, koska pelkäät, että jotain on vialla? Tunnustaa, että te ansaitsette terveyttä. Vaihto mieltäsi-set uskoa, että tietää totuuden terveydelle antaa monia mahdollisuuksia olla enemmän positiivinen vaikutus terveyteen. Haluavat ottaa viiden minuutin “ aikalisä &"; itse joka päivä.

Tyytyväinen muutos kannustaa sinua ottamaan vastuuta luoda elämääsi tavalla, joka toimii parhaiten sinulle. Aloita kysymykseen miksi olet valinnut tiettyjä käyttäytymismalleja. Voi olla, että jossain vaiheessa varhain yritit jotain uutta, ja ehkä se ei tehnyt &'; t treenata hyvin. Oliko vanhemmat antavat lausuntoja, kuten “ aina näytä houkutella ongelmia &" ;? Oletko hyväksyä tunne, että maailma oli sinua vastaan? Vuosia myöhemmin, sinä perustellaan asioita, jotka ei tehnyt &'; t osoittautua odotetusti toistamalla samat kommentit itsellesi? Viljellä asennemuutosta luettelemalla jokainen saavutus, että on näyttöä päinvastaisesta. Tunnustaa, mitä olet oppinut tai saatu näiden positiivisia kokemuksia.

vastustaminen muutos vahvistaa uhrin mentaliteetti. Muuttaminen tämä malli ja kieltäydytään hyväksymästä, että voit houkutella kaikki negatiivinen tarjoaa mahdollisuuden liikkua tuottavampaan suuntaan.

harjoitellaan taiteen muutoksen avulla voit ottaa enemmän tietoa, joiden avulla voit tehdä perusteltuja päätöksiä. Vaatii, että asiat pysyvät ennallaan johtaa pysähtyneisyyden ja vie sinut kasvun ja mahdollisuuksia. Kun tietokoneet tuli jokapäiväisiä työssä, paljon työvoimasta vastustivat muutosta. &Ldquo; Tietokoneet ovat ohimenevä villitys; he voittivat &'; t kestää! &"; oli laajalti uskomus. Työntekijät, jotka vastustivat teknologinen ikä käytetyn arvokasta energiaa yrittää vakuuttaa muille, että tietokoneet olivat ajanhukkaa ja rahaa. Että energia olisi voitu paremmin opetteluun atk-taitoja ja hyödyntämällä uutta tietoa turvata paremmin työllisyyttä.

Joutuessaan muutos, sinä reagoida tai vastata? Reagointi on ryhtynyt jotain nimellisarvostaan ​​yhteydessä aiemman kokemuksen. Se voi olla muodossa tajuton päätöksenteon, jotka perustuvat aiempiin kokemuksiin että “ tuntuu &"; tai “ ääni &"; sama. Vastaaminen on avoimesti hyväksyä tietoja, joiden perusteella tehdä päätöksen yhteydessä nykyinen tilanne, ja ainoastaan ​​tätä taustaa vasten.

Kyky vaihtaa näkökulmaa tekee sinusta houkuttelevampi muille. Vastustaminen muutos vaikuttaa ihmissuhteissa, uran, terveys, ja onnea. Kun tarjoat useita ratkaisuja ongelmaan sen sijaan, että neuvoja, mitä tunnet on paras, on sinun saadun palautteen myönteisemmin? Kerropa teini mitä tehdä, ja koet vastarintaa täysilukuinen. Kysy häneltä, mitä hän uskoo on hyvä ratkaisu, ja sitten kuunnella. Useammin yrität tätä, vähemmän vastustusta tulet kohtaamaan. Muuttaminen näkökulma “ tiedän &"; on “ mitä mieltä olette? &"; lisää mahdollisuuksia parempaan ja syvempää ymmärrystä.

Hyödynnä muutosta luomalla uusia tapoja antaa uusia mahdollisuuksia. Vastustaminen muutos pitää sinut pelon vallassa. Useimmat meistä muistavat meidän ensimmäinen työhaastattelu. Päivää ennen, te harjoitelleet vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin, keitetty teidän vaatekaappi porukka tehdä oikean vaikutelman, ja muotoillut kysymystä yrityksen ja sinun asema. Miten hoidatte ensimmäinen hylkäämisen? Ensinnäkin, ehkä vannonut koskaan haastatella uudelleen. Sitten voit yritti uudelleen ja päätti oppia miten ei tee samoja virheitä. Useimmat meistä oppinut, että ensimmäinen kokemus ja vahvistimme haastattelemalla taitoja.

Muutosten omaksuminen avaa tilaa rauhallinen ja tarkoitus laajentaa elämässäsi. Vastustaminen muutos luo draamaa ja epävarmuutta. Äskettäin yritys menetti merkittävän sopimuksen, jolloin ennakoiden lomautuksen tuhansien työntekijöiden. Useimmat työntekijät reagoi välittömästi soittamalla työharjoittelua yrityksissä ja rekrytoijien. He hyppi alus ennen kuin he tiesivät, jos se oli uppoamassa. Jotkut työntekijät alkoivat kerätä tietoa vaihtoehtoisista työpaikoista yrityksen sisällä tai päätti tutkia muita etuja ne oli lykännyt vuosia.

Lue viisautta tapoja taimi. Taimi joka ei koskaan kovettunut pois läpi stressaavia tilanteita ei koskaan tullut vahva tuottava tehdas.
&Ndash; Stephen Sigmund

Cultivating muutos on käsitys muutos. Oppimalla vastata muutoksiin vastustamisen sijasta tai reagoida sen, voit hyväksyä muutoksen, mitä se on, ei siitä, mitä se tekee sinulle. Viljeleminen muutos on tunnistaa mahdollisuuksia sisällä muutos, jotka ovat väistämättömiä, vastaamisen tavoilla, jotka rikastuttaa elämääsi, ja etsivät tasapaino edessä että muutos.

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa elämääsi. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa elämääsi &" ;, vierailla http://www.selfgrowth.com/greatways2.html.
.