Muistaa Long Lists

on vaikea muistaa pitkiä unohtamatta olennaisia ​​osia? Se on yhteinen ongelma, mutta joka voidaan helposti torjua käyttämällä yksinkertaista muistin harjoittamiseen. Ihmiset oppivat yhdistys, minkä vuoksi pienten lasten oppia aakkoset käyttämällä tunnustamista eli A- Annie Apple; B- Bouncing Ben ja niin edelleen.

hieman kehittyneempi, mutta yhtä tehokas tekniikka on matka menetelmä. Tämä toimii liittämällä tietoja nähtävyyksistä matkalle olet hyvin perehtynyt. Esimerkiksi matka töihin aamulla; reitti otat vanhempiesi &'; s talo tai supermarketista. Itse asiassa, kun olet oppinut kyky yhdistää tietoa arjen matkoja, saatat pian pystyä keksiä uusia matkoja, että korjata mielessäsi ja soveltaa niitä.

Jotta tekniikka toimii tehokkaimmin, on suositeltavaa henkisesti valmistautua matka kokonaisuudessaan ensin. Tekemällä tämän sinulla on selkeä kartta kunkin maamerkkejä, ennen kuin yrität hakea tietoja. Hyvä idea on kirjoittaa näkyvin kohteisiin järjestyksessä, yritä muistaa vähemmän ilmeinen, ja sitten triviaali.

Seuraava askel on nimetä segmentin listasi johonkin näistä helposti tunnistettavissa maamerkkejä. Se auttaa tässä, jos yhdistää ensiarvoisen tiedot merkittävässä maamerkkejä. Luettelo on erittäin tehokas ja toimii esineitä, ajat, ihmiset ja päivämäärät. Pitempi luettelo on enemmän triviaali maamerkkejä tarvitaan, ja sitä lyhyempi listasta, lyhyempi matka!

Tässä on esimerkki yksinkertaisesta matkan luettelossa sekä muisti vinkkejä, sovelletaan ostosten :

Etuovi: astianpesuaineella (valunut kynnysmatto)
Rosebush edessä puutarha: nippu tomaatit (samannäköisten ruusut)
Auto: perunat /vihanneksia (istuu kuljettajan istuimen)
lopussa tien: Ranskan sämpylöitä (samanlainen tiemerkinnät)
Liikennevalot: (kääritty kelmulla)

&'; s todella niin yksinkertaista. Kouluttamalla mielesi yhdistää yksinkertaisia ​​elementtejä tuttuja maamerkkejä muistin voi parantaa merkittävästi, varmistaen et unohda mitään olennaisia ​​tietoja.
.