Selviytyminen Self-rajoittamalla uskomukset & Behaviors

On olemassa muutamia asioita, että jokainen tiedän kamppailut kanssa tavalla tai toisella – itsestään uskomuksia ja itsensä pettämistä käyttäytymistä. Suurimman osan ajasta mitä he &'; uudelleen kamppailee Aren &'; t ilmeinen elleivät ne kertoa heille. Toisaalta, joskus asiat ovat ja' uudelleen kamppailee ovat ilmeisiä kaikille paitsi henkilö, joka kamppailee!

kokemukseni elämän valmentaja, I &'; ve todettiin, että suurimman osan ajasta henkilö &'; s kamppailut ovat seurausta taustalla uskomuksia itsestään, jotka pitävät heidät takaisin todella elää elämää he haluavat elää. Niiden taistelu on usein, koska ne &'; uudelleen etsivät vapautta näistä itsestään uskomuksia. Vaikka ne &'; uudelleen juuri alkaneet saada vapaita näistä uskomuksista, he saavat tällainen selkeys ja näkökulma että ne &'; uudelleen paremmin käsitellä loogisesti selvempi kysymyksiä ja ongelmia elämässään.

On olemassa paljon syitä itsestään uskomuksia ja itsensä pettämistä käyttäytymistä ja ratkaisut Aren &'; t yksinkertainen, nopea tai helppo. Mutta pieni kirja Don Miguel Ruiz ehdottaa neljää perustavaa ajattelu- ja olohuone, jotka auttavat ihmisiä löytämään vapautta he &'; uudelleen etsivät. Neljä sopimukset, Käytännön opas henkilökohtaiseen vapauteen tarjoaa joitakin hyviä neuvoja kaikille, jotka etsii vapautta mikä pitää heidät takaisin onnellisempi, rauhallisempi ja mielekästä elämää, riippumatta kysymys:

• Moitteeton sanasi. Puhu rehellisesti. Sano vain, mitä tarkoitat. Vältä sanaa puhua vastaan ​​itse tai juorut muille. Käyttää valtaa teidän sana suuntaan totuudessa ja rakkaudessa.

• Don &'; t ottaa mitään henkilökohtaisesti. Mikään toiset on sinun takiasi. Mitä muut sanovat ja tekevät on projektio oma todellisuutensa, oman unelma. Kun olet immuuni mielipiteitä ja toimia toisten, voitit &'; t olla uhri tarpeetonta kärsimystä.

• Don &'; t tehdä oletuksia. Etsi rohkeutta esittää kysymyksiä ja ilmaista mitä todella haluat. Kommunikoida muiden kanssa niin selvästi kuin voit väärinkäsitysten välttämiseksi, surua, ja draamaa. Vain tämä yksi sopimus, voit täysin muuttaa elämäsi.

• Tee parhaasi. Paras tulee muuttumaan hetkestä toiseen; se on erilainen, kun olet terve eikä sairas. Missään olosuhteissa, yksinkertaisesti tee parhaasi, ja vältät itse tuomion Itsesaastutuksen, ja pahoillani.

Nämä neljä sopimukset ovat niitä, teemme itsemme kanssa, itsellemme. Voimme &'; t vaatia kukaan muu harjoitella niitä, koska meillä ei ole valvoa muita, vain itseämme. Kukaan heistä on automaattisesti helppo elää koko ajan, kunnes kautta tietoisesti ja harkitusti käytäntö, teemme niistä elämäntapa.

Jos voisimme todella olla moitteeton sanamme, ei ota asioita henkilökohtaisesti, ei tee oletukset, ja teemme parhaamme, vain kuvitella, mitä eroa se tekisi elämässämme ja elämää, joiden kanssa olemme vuorovaikutuksessa päivittäin!
.