Breaking Bad Habits

Breaking Bad Habits

I &'; ll antaa teille pienen salaisuuden. Tottumukset voivat olla rikki! Pysäyttää tunne turhautunut ja arvostele itseäsi ei ole onnistunut rikkomaan että paha tapa Käytät Olen ollut jumissa jo vuosia. Tottumukset voivat olla rikki … ne voidaan muuttaa vain.

Tavat ovat energian malleja luotu toiston kautta. Luomme tapoja auttaa meitä luomaan tuttu maailma, ja sitten luottaa niihin auttaa meitä tuntemaan hallinnassa. Meillä on monia tapoja, jotka liikkuvat meitä meidän päivä.

kategorisoida tottumuksista joko “ hyvä &"; tai “ huono. &"; Esimerkiksi me yleensä aloitamme päivän sarjan aamu tottumuksia. Herääminen samalla, pysähtymättä pois kylpyhuone, harjaamalla hampaat, suihkussa, pukeutumiseen, syö aamiaista, ottaen samaa reittiä töihin, pysähtyen kahvila varten tuttu hautua, jne. Meillä olisi todennäköisesti leimata nämä tottumukset “ hyviä tapoja. &"; Ne ovat tapoja, jotka positiivisesti tukee meitä alussa meidän päivä.

Sen sijaan, tapoja, jotka sabotoida meitä elämästä tervettä ja tasapainoista elämää, merkitsemme “ huono. &"; Anna &'; s sanoa meidän päivittäin aamu rituaaleja me &'; ve kehittänyt “ paha tapa &"; osua torkkuhälytys yksi liian monta kertaa, aiheuttaa meille kiirehtiä kautta aamulla kiireessä sijasta rentoutumista. Mikä tekee tästä tapa “ Bad &"; se ei tue meitä tunne tasapainoinen alamme meidän päivä.

Miten rikkoa “ paha tapa? &"; Ensimmäinen askel murtaa paha tapa on lopettaa yrittää rikkoa sitä ja luoda suunnitelma muuttaa sitä. Seuraavaksi tunnistaa tapa, että sabotoi asut paras elämä. Kysy itseltäsi “ Mitä hyvä tapa voin korvata sen, että olisi erittäin tukeva minun elää tasapainoista elämää? Luo suunnitelma siirtää oman energiaa sabotointi kuvio tukeva malli. Tässä skenaariossa voit valita asettaa hälytyksen aikaisemmin, jotta voit jatkaa lyödä “ torkku &"; ja herätä hitaasti; voit siirtää kello kauemmaksi sängyssä, niin sinun täytyy saada jopa sammuttaa sen; tai voit ostaa toisen herätyskello ilman torkkukytkin. Mikä yksinkertainen ratkaisu! Kun katsomme tilannetta eri valossa, ymmärrämme meillä on monia valintoja, jotka tukevat meitä elävät täyttyvät, tasapainoisen elämän. Mikä ihana herättämistä puhelun!

Saat ilmaisen lahjan Sharon vierailla www.Livingatyes.com/WorkingForGod/WorkingForGod.php
.