Staying Kohdennettu - pitäminen Cool kautta Yritetään Times

Näyttää siltä, ​​että tapahtumat voit &'; t television päälle tai radiosta tai jopa paljon puhua kenenkään kuulematta noin taantuman taloudellisia vaikeuksia tai yleinen taloudellinen katastrofi. Me kaikki näyttävät tietävän jonkun, joka tuntee jonkun, joka on tuhoutunut viimeaikaisista tapahtumista meidän rahoitusmarkkinoilla. Mutta historiallisesti, jokainen taantuma on mahdollisesti seurannut nousuun. Tämä varmasti pätee rahoitusmarkkinoilla, ja kokemukseni, myös omassa elämässämme. Tärkeintä on sää elämän &'; s myrskyt sulavasti, pitää positiivinen ja realistinen näkökulmasta. Mahdollisuus tehdä niin ei vain jätä sinua tunne onnellisempi ja terveempi, mutta se mahdollistaa myös voit säilyttää paremmat mahdollisuudet valvoa tulos hämmentävä tapahtumia elämässäsi. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit pysyä keskittyneenä läpi elämän &'; s turbulenssi ja myrskyt, mitä ne voivat olla.

1. Pidä tunteet kurissa. Vaikka ymmärrän halu huutaa, huutaa, paasaavat, rave, itkeä tai muuten vent, tämä tulee tehdä hyvin vähän ratkaisemiseksi välitön ongelma. Koska itse asiassa, emotionaalisten heti laittaa kehosi taistele tai pakene-tilassa, vähentää oman päättelykykyään, ja huonontamalla harkintaa. Tämä ei ole oikea tapa käsitellä ongelmaa! Tallenna tunteita rakastava perheen ja ystävien, että on mitä he tarkoitettu, ei koskevat elämäämme.

2. Vain tosiasiat. Paras tapa saada itseäsi tunnereaktio, on otettava hyvin selkeä tarkastella tosiasioita. Ulos kynä ja paperi ja kirjoita muistiin, mitä tapahtuu. Jos se &todellisten tuloste; t taloudelliset vaikeudet sinulla on, vie aikaa tehdä tasalla oleva nettovarallisuus, arvioida menoja ja sinun tallentaminen malleja. Ottaa nämä tiedot selvästi edessäsi avulla voit tehdä selkeämpiä ja virheelliset arviot, mitä seuraavaksi paras askel on.

3. Pidä silmällä palkinto. Muista nämä tavoitteet asetat aiemmin tänä vuonna? Aina Käytät uudelleen haasteen edessä millään alalla elämäsi, mene takaisin tavoitteesi – mitä se on, että te todella ja todella haluavat ja kyseisellä alueella. Jos Käytät uudelleen ottaa suhde vaikeuksia, kysy itseltäsi, jos nykyinen suhde on todella heijastaa missä näet itsesi pitkällä aikavälillä? Jos se on, miten voit työskennellä läpi nykyinen tilanne, ja jos ei, on se aika varovasti antaa sen mennä?

4. Ei snap päätöksiä tai äkkinäisiä liikkeitä. Se &'; s todella helppoa, kun pääsemme “ kriisi tilassa &"; tehdä pikapäätös. Teidän pomo punkit teidät jälleen tänään, ja päätät, että tämä on viimeinen kerta! Mutta kysy itseltäsi, jos se reipas comeback, kannattaa vastareaktio, tai jos lopettaminen on todella aio tehdä yhtään helpompaa maksaa kiinnitys tai vuokraa. Kestää jonkin aikaa, arvioi tilannetta, ja sitten toimia. Käytät ll selkeämpi ja rauhallisempi seuraavana päivänä, ja jos et &'; t tuntuu kuin kiihkeän sitten, ehkä se ei ollut &'; t niin iso juttu, kun kaikki.

5. Näytä hieman kurinalaisuutta. Kun me &'; uudelleen stressaantunut, reunalla, ja valmis snap, keskittymällä tavoitteemme, laittoi pallon kirjallisesti ja laskemalla kymmeneen voi olla viimeinen asia, me haluamme tehdä, mutta luottaa minuun, se &todellisten tuloste; s sen arvoista. Nyt enemmän kuin koskaan se &todellisten tuloste; s tärkeää pysykää lujana. Mahdollisuus harjoitus hieman kurinalaisuutta voi olla kaikki se kestää pitää huono tilanne tulemasta katastrofi, ja lopulta se erottaa miehet pojista ja naiset tytöistä.

6. Etsiä uutta tietoa ja saada tukea. Mielestäni oli Einstein sanoi kerran, että se on nykyinen taso ajattelu sai sinut täsmälleen missä olet juuri nyt; luottaa jonkun muun &'; s ajattelu vie sinut hieman hieman pidemmälle. Mikä tahansa haasteeseen tai tilanne, saada vähän lisätietoa voi vain auttaa. Lukea, tulee paremmin koulutettuja ja paremmin tietoa. Etsikää mentori, neuvonantaja, tai palkata valmentaja.

Joten haaste voit on … … yksinkertaisesti pysyä keskittyneenä. Ota nykyinen tilanne, joka korostaa sinut ulos, tai ajo sinua pähkinöitä ja seuraa ohjeita yllä. Salli itsellesi aikaa uusia vastauksia, uusia awarenesses ja selkeyttää näkyvän. Mahdollisuus edetä vastoinkäymisissä voi jättää sinulle hämmästyttävä tunne valtaa ja vapautta, ja uusi löytyi voimaa.

Tällä viikolla … Saada selvää! Pidä pää kylmänä! ja Keskity! Payoffs ovat isoja, ja Käytät ll olla iloinen teit!

rakkaus, elämä ja Naurua! Hunter
.