*** Valloittaminen Sinun pelko on Lectern

Minun edellisessä artikkelissa, olen keskustellut siitä, että pallea hengitys on tärkein yksittäinen asia, voit tehdä ottaa ohjata hermostuneisuus missään muodossa julkinen puhuminen. Viittaan sen fyysinen komponentti julkinen puhuminen. On 4 muita tekijöitä, kuitenkin, että voi auttaa sinua valloittaa pelkosi. Ne ovat henkisen, sosiaalisen, emotionaalinen ja hengellinen.

henkisen
käsittelee tietää oman materiaalin – kirjaimellisesti tietäen materiaalia sisältä ulos. Olitpa antaneet puheen tai tehdä esitys, jos et &'; t harjoitella käsikirjoituksen etukäteen, olet tuomittu epäonnistumaan. Aivan kuten näyttelijät, esiintyjät, muusikot ja urheilijat täytyy harjoitella tai kerrata, niin myös, täytyy julkinen puhuja. Tämä ei tarkoita lukea puheen tai esityksen yli mielessäsi: se tarkoittaa sanoen se ääneen monta kertaa.

sosiaalinen
käsittelee vahvistus yleisöön. Jos voit tehdä katsekontaktia näiden koko kokoushuoneen, auditorio, luokkahuoneessa, tai missä puhut, tunnet olosi mukavammaksi. Hakeutua oman Smilers kuin ne vahvistaa itseluottamusta ja kaikille niiden alueella ajattelevat katselet niitä. Don &'; unohda skannata huoneeseen yhdeltä puolelta toiselle. Etsitkö vain yhteen suuntaan ei tee silmävamman. Sinun täytyy tunnustaa koko yleisö.

Puhuminen väriä, elämää, animaatio tunnetaan emotionaalinen
. Usein ne, jotka ovat hyvin värikäs pois lavalta, menettää kaikki tunteet lavalla pelossa. Paras neuvo, jonka voin antaa noin puhuu väri on kohdella yleisö kuin olisit ottaa keskusteluun olohuoneessa. Don &'; t yritä olla joku et ole. Ole oma itsesi. Anna tunteet ilmaistaan ​​paitsi laulu erilaisia ​​äänesi, mutta teidän ilmeitä ja kehon kieltä.

Ja Don &'; t pelkää liikkua. Jos seisot pakastettuna puhujakorokkeelle, et voi rentoutua. Jos sinun on käytettävä puhujakorokkeelle, siirtää oman paino toinen jalka toiselle. Jos pystyt puhumaan ilman puhujakorokkeelle, liikkua (Don &'; t vauhti) koska liike auttaa rentoutumaan yleisöä samoin.

Viimeinen komponentti on hengellinen
. Jos lähestyt puheen tai esityksen uskoa, että et aio tehdä hyvin, kuinka onnistunut luulet on? Sinun täytyy uskoa itseesi ja tekee hyvää työtä, että voit tehdä. Älä pyrkiä täydellisyyteen, koska täydellisyys on subjektiivinen julkinen puhuminen. Pyrimme tekemään hyvää työtä, että voit tehdä ja sitten tehdä se.

Jos opit hengittää tukea, tietää materiaali, katsekontaktin yleisöön ja puhua väri, hengellinen
tullaan annetaan.

Seuraavan kerran kun on tarkoitus puhua, hyödyntää kaikkien näiden 5 komponenttien ja mahdollisuutesi menestys on taattu.
.