Kun ei ole aikaa valmistautua: Vinkkejä Puhuminen Off Cuff

Se on väistämätön: Olet lounaalla kunniaksi kollega ja joku pyytää sinua "sanoa muutaman sanan." Tai pomosi heittää tehtävän syliisi joka vaatii esityksen tiimisi kanssa läpimenoaika yhden tunnin.

Nämä voivat olla hermoja raastava esityksiä; Loppujen lopuksi meille opetetaan, että perusteellinen valmistautuminen on perusta onnistuneen esityksen. Kun ei ole aikaa valmistautua, keskeinen rakennuspalikka teidän puhua puuttuu.

Ei tarvitse hikoilla; sinä voit tehdä sen! Vain seurata vinkkejä alla off-the-ranneke puhe, joka saa sinut kuulostamaan fiksu, artikuloitu, tyyni nero olet.

Osoitin 1: Stall aikaa!

Jos sinua pyydetään puhumaan tapahtuma, jossa tulee useita puhujia, katso jos voit laittaa pois aikaväli muutaman minuutin. Jopa viisi minuuttia antaa sinulle aikaa sinun täytyy tehdä joitakin nopea läksyjä.

Osoitin 2: Kirjoita joitakin nopeita muistiinpanoja.

Ota hetki mieti yleisö, tarkoituksena tilaisuudessa, ja mitä haluat välittää. Tee nopeita bullet pistettä (lautasliina, tarvittaessa), mutta ei enempää kuin kolme niin et hukuttaa itseäsi tai yleisöä.

Koska kukaan odottaa pitkä väitöskirja, eivät tunne painostettiin sanoa enempää kuin on tarpeen.

Ota muistiinpanoja mukaasi kun on sinun vuorosi puhua; koska sinulla on vain muutama bullet pistettä, et houkutusta tuijottaa paperin koko ajan puhut, laiminlyö katsekontaktia yleisöön.

Kirjoita oma ensimmäisen virkkeen ja muistaa se, jotta voit aloittaa pois huomautukset kanssa ilman luottamusta. Ja pyrittävä sopimaan kaunopuheinen sulkeminen.

Muista, se on noin yleisö, ei sinua. Jos sanot muutaman sanan kollegansa sanoa jotain henkilökohtaista, mutta eivät tuo negatiivisia tai kiusallista tarinoita. Jaa positiivinen muistoja, mutta mikä tärkeintä, puhua vilpittömästi ja sydämestä. Antaa yleisölle, mitä he haluavat, ja löydät ahdistusta sulavat pois.

Osoitin 3: Hae se yhdessä.

Jos saat pois, mene vessassa tai toisessa huoneessa yksityisyyttä. Hengitä syvään ja tehdä joitakin kaula rullina ja ulottuu saada veri virtaa. Purra ja ojentamaan kädet ja jalat muutaman kerran, jos olet istuu pöydässä ja kädet ja jalat ovat piilotettuja.

Tässä on visualisointi ja positiivinen itse puhua voi olla hyödyllinen. Sinut on pyydetty puhumaan, koska joku uskoo sinulla on jotain tärkeää sanottavaa. Muista tämä kun teet rentoutumista harjoituksia ja kertoa itse, että tämä on mahdollisuus, ei rangaistus.

Osoitin 4: Ole oma itsesi, mitä se tarkoittaa.

Jos olet yleensä epävirallinen puhuja, älä yritä olla muodollinen vain siksi kun on muodollinen. Samoin jos olet enemmän varattu ja muodollinen puhuja, älä yritä rento tyyli. Kuten viime hetken puhuja, viimeinen asia mitä pitäisi tehdä yrittää uuden persoona edessä yleisö. Tee mitä teet parhaiten, ja älä yritä olla joku et ole.

Ihannetapauksessa voit aina ennakoida pyydetään puhumaan tietyissä tilanteissa, ja ei yllättää kenet. Suunnittele etukäteen, jos luulet, on mahdollista, että sinua pyydetään puhumaan; on muutama huomautus mielessä, kaiken varalta.

Viimeiseksi: Ei paniikkia. Muutaman hetken Kokoa itsesi ja tehdä joitakin olennaisia ​​muistiinpanoja, sinun viime hetken puhe voi olla aito, luonnollinen, ytimekäs, ja mielekäs, ikään kuin sinulla oli runsaasti aikaa valmistautua.
.