Älä pidä Back

Mitä tapahtuu, kun me pidätellä?

Tiedän minulle, minusta tuntuu etten ole antanut minun täysi panos. Se voi olla hanke Olen työskennellyt, se voidaan tehdä illallista tai se voi olla minun panos toimistossa kokouksessa.

Tiedän toimistoympäristössä, erityisesti kokouksissa, saatan jarruttaa pelosta . Tämä pelko voi olla, että aion väärin ja näyttävät tyhmä. Se voi olla minulla on pelko ympäri on nuorimman huoneeseen ja minä ei oteta vakavasti. Minulla pelkäisivät noin näkökohta monimuotoisuuden että on minut stand-out; se voi olla, että olen nainen, se voi olla minun etnisyys, ikäni tai hallintaoikeudesta yrityksen.

Mitä tiedän on, että kun minä &'; m tilalla itseäni; I &'; M Ei paikka aitous. En ole totta itselleni jos tunnen pysty osallistumaan tavalla pystyn. Minun täytyy löytää keinoja yhdenmukaistaa minun sisäinen itse.

Mitä teet, jos huomaat tällä paikalla?

Ensimmäinen tunnustavat, että näin on ja kysy itseltäsi, mitä voit tehdä nykyisessä tilanteessa. Jos aiot mennä tapaaminen uusi idea; voit keskustella siitä muutamia osallistujia etuajassa. Olen löytänyt tämän erityisen hyödyllinen, koska saan käsityksen kysymyksiin saan ja tietää, onko olemassa tukea, kun aihe on keskusteltu.

Toinen asia on varmistaa, olet valmis; mitään iskee pelkoa minua enemmän kuin ei valmistella niin paljon kuin tiedän minun pitäisi. Tämä ei tarkoita laittoi tuntikausia osaksi valmistautuu tunnin kokous; se tarkoittaa tietää tarpeeksi aihe käsillä osallistumaan.

Toinen hyödyllinen strategia on keskustella tunteita jonkun kanssa luottamuksellisesti. On olemassa sanonta, että yhteinen ongelma on puoli ongelma. Usein joka jaat huolenaiheita on samanlaisia ​​tarinoita jakamaan ja jos he tuntevat ihmiset kokouksessa he voivat antaa sinulle joitakin käsityksen persoonallisuuksia ja ehkä jopa joitakin ehdotuksia.

Mutta, saatat toteavat, että mikään ei voi tehdä, mutta sopeutua tilanteeseen. Minusta hyödyllistä on näy kokouksessa muutama minuuttia etuajassa ja harjoittaa small talk. Tämä auttaa minua helposti joitakin minun hermot ja asettua.

Kuten mitään järkyttävää, se ei saa helpompaa ajan mittaan; avain on ei anna epävarmuutta ja pelkoa pitää sinut takaisin osaltaan.
.