Itsetunto parantaminen: 4 vaiheet Muokkaa Life

On lähes varmasti kohtuullista olettaa, että monet ihmiset nykyään kokevat huono itsetunto jossain vaiheessa omassa elämässään. Kuitenkin todellinen kysymys on, miten voit vetää itsesi pois? Itsetunto parantaminen on tietysti helpompaa teoriassa, mutta se on hyvin arvoinen kovaa työtä, jotta näin tapahtuu.

huono itsetunto tulee yleensä verrattaessa itseäsi muihin ihmisiin ja uskoa, että sinulla ei' t mitata ylös jotenkin. Lisäksi se johtuu ei ole saavutuksia tai tavoitteita, jotka todella uskoivat voisit /pitäisi tällä hetkellä olla. Tämä on erittäin hyvä uutinen, koska se yleensä tarkoittaa voimme löytää ratkaisun ja muuttaa sitä. Miksi emme katsomaan neljä tapaa, joilla voit lisätä itsetunto.

1. Jättää kielteisiä lausuntoja. Ensinnäkin, mitä sinun tarvitsee vain jättää huolehtimatta epäedullisia huomautuksia tulevat ystävien ja myös perheen … Lisäksi minkäänlaista negatiivinen itse-talk joka hyppää mieltäsi. Negatiiviset huomautuksia ihmiset voivat varmasti tuovat sinut alas, ja vaikuttaa teidän itsetunto. Vältä etsii hyväksyntää kaikille ja alkaa tehdä käyttää omia aivoja ja suolen vaisto valita mitä haluat elämästäsi, ja luottaa voit seisomaan omilla jaloillaan.

2. Tarkoitus. Todennäköisesti merkittäviä asioita, joita voit tehdä elämäsi on valita elämäsi tarkoitus. Tietäen mitä todella haluat saavuttaa elämässäsi (ainakaan mitä perheen ja ystävien haluaisi), tapaat selkeyttä että et yksinkertaisesti ole kokenut aiemmin. Jos pystyt tulla rohkea ja luoda eteenpäin kaikki teidän toiveita ja unelmia, teidän tarkoitus, että auttaa paljon suuntaan parantaa teidän itsetunto.

3. Oletetaan ohjaus. Yksinkertaisesti tietää, että et ole armoilla maailman. Kaikki, mikä on tapahtunut elämäsi aikana jopa tällä kertaa on lähinnä oman ajattelun ja toimia (tai sen puute). Omakseen tämän, mutta älä voittaa itseäsi sen yli. Aikaisemmin lopetat syyttää elämää, kokonaistaloudellisuus, muut henkilöt, jne nopeammin saat kanssa elämään ja työhön saavuttamaan tavoitteesi.

4. Toiminta ottaen. Tämä on hyvin todennäköisesti tärkein osa koko prosessia. Voit käyttää kaikkia positiivista ajattelua ja visualisointi että haluat, mutta kunnes solki alas ja tehdä jotain kohti tavoitteitasi ja elämän tarkoitus, et vain kokea todellisen itsetunto parantaminen.

Aina silloin tällöin, tulet kohtaamaan takaiskuja ja downfalls (ei ole mitään vikoja muuten … vain oppimiskokemuksia). Tämä on varmasti olennainen osa elämää, ja kukin asettaa takaisin itse asiassa tuo sinut lähemmäksi menestystä … joten älä käytä näitä mahdollisena syynä lopettaa. Aina pitää jatkuvasti työntää läpi, koskaan heittää pyyhkeen kehään ja olet varmasti onnistuu. Jos otat toimia vinkkejä yllä, sinun ehdottomasti muuttaa teidän itsetunto lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.
.