Miksi teidän itsetunto on niin tärkeä menestykseen ... 0,

ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, parantaa itsetunto on tultava edellytys matkasi menestykseen. Tämä ei tarkoita, että et voi aloittaa matkasi vaan rinnakkain, myös työtä parantaa itsetuntoa.
Joten miten on meidän itsetunto muodostuu? Se muodostuu syntymästä, kaikki kokemukset meillä on ollut, mitä olemme kuulleet ja tunteneet ja ajatuksemme yhdistymme kokemuksiamme. Jos meillä on huono itsetunto, meillä voisi olla kokenut tilanteita, jotka saivat meidät tuntemaan olonsa epämukavaksi, ei-toivottuja, hämmentynyt tai yksin aiemmin. Hermoratoja muodostetaan aivomme aina ajattelemme ja useammin meillä on tietty ajatus, vahvempi että polku muuttuu. Lopulta se on niin kuin automaattisesti ajatella jotain.
Miksi teidän itsetunto niin tärkeä menestykseen sitten? Se on tärkeää, koska yksilöinä, emme voi tehdä rajojen miten näemme itsemme riippumatta nämä rajat voi olla. Joten jos sinulla on huono itsetunto, sinulla voi olla enemmän rajoja kuin henkilö, joka on hyvä itsetunto. Saatat sanoa, Haluaisin tehdä tämän, mutta en ole tarpeeksi fiksu – että on raja, itse asetettu raja, olette sietää itse.
negatiivinen itse-talk, tietoisesti tai tiedostamatta vain vahvistaa negatiivisia ajatuksia ja tuo meille alas. Hyvin pian mielemme alkaa uskoa nämä lausunnot totta, kun tosiasiat ja käyttäytymistämme muuttuu sen mukaan, kuinka me tunnemme.

tavalla me ajattelemme itsestämme, hyviä tai huonoja, on suoraa seurausta meidän tuottavuutta. Tunne alhainen ja huonoja itsestämme todennäköisesti seuraa ei ole niin tuottavia kuin voisi olla, jos sinulla on ollut hyviä tunteita itsestäsi. Kun voimme hyvin maailma näyttää paremmalta, meidän suhteet näyttävät paremmin ja meidän tuottavuus kasvaa, mutta myös sen vastakohta on totta, kun me don &akuutti; t tuntuu hyvältä itsestämme. Niin paha mieli itsestäsi – vaikutukset miten tuottava olet.
korkea itsetunto toisaalta, ei tarkoita ottaa iso ego, ihmisiä, joilla on korkea itsetunto eivät ole ylimielinen ja turhaan. Ihmiset, joilla on hyvä itsetunto arvostaa Don &'; t tunne tarvetta kilpailla muiden kanssa, toisin kuin ihmiset, joilla on alhainen itsetunto.
Haluat varmistaa olet työskennellyt kohti parantaa itsetuntoa. Negatiivinen itsetunto voi heikentää työtehoa ja se voi luoda masennusta, stressiä, ahdistusta ja jopa ongelmia suhteita. Jos sinulla on korkea itsetunto, se &todellisten tuloste; s todennäköisempää, että luotte elämää rakastat ja että olet enemmän motivoitunut tekemään tämän.

Mitä siis voimme tehdä muuttaa huono itsetunto? Tässä muutamia vinkkejä …

1. Meidän on tultava tietoisiksi itsemme rajoittavat uskomukset ja kysyä itseltämme, miten tämä ajattelu hyödyttää minua? Jos näin ei ole, sinun täytyy muuttaa uskomuksia jotain. Lue lisää siitä, miten uskomukset vaikuttavat maailman
2. Voimme myös parantaa itsetuntoa avulla positiivisia mielikuvia. Kun sanomme itsellemme, en ole tarpeeksi hyvä – meidän täytyy muuttaa näitä negatiivisia mielikuvia itseämme positiivisia itse – Olen tarpeeksi hyvä! Lue lisää aiheesta itsesuggestio
3. Lopeta vertaamalla itseäsi muihin - vertaamalla itsesi muille voisi olla tärkein alhainen itsetunto. Se voisi olla tapa aloitimme jo varhain – paha tapa. Yritä kiinni itse prosessiin seuraavan kerran verrata itseäsi ja muistaa, vertaamalla itsesi muille on turhaa, ei ole koskaan ollut tai tulee olemaan ihminen kuten sinäkin!
4. Lue kirjoja ja ottaa kursseja – on monia ilmainen e-kursseja, että voisit tehdä parantaa itsetuntoa ja kirjoja luettavaksi. Jos tarvitset muutamia ehdotuksia, lähetä minulle sähköpostia.
5. Voisit rekisteröityä henkilökohtainen valmennus ohjelma
6. Roikkua positiivisia ihmisiä ja ihmisiä, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi. Don &akuutti; t viettää aikaa noin ihmisiä jotka laittaa sinut alas, arvostella sinua tai tehdä sinusta tuntuu vähemmän itsestäsi!
Ottaa positiivinen itsetunto näyttää olevan tarpeen saada terve ja onnellinen olemassaolon, sen ei &'; t väliä kuka olemme tai mitä ammattia meillä on elämässä.
www.topresultscoaching.com
.