Perfektionismi ja itse confidence

Perfektionismi on uskomus, että henkilö asuu täydellisessä maailmassa ja perustuvat tämän uskomuksen hän odottaa kaiken mennä täydellisesti elämässään.

perfektionisti voisi odottaa:

• Että hän olisi koskaan tee virheitä
• Että kaikkien pitäisi rakastaa häntä
• Että hänen pitäisi aina mennä suoraan Kuten
• Että hänen pitäisi aina onnistua
• Että hän olisi koskaan hylätä
• Että kaikkia ihmisiä olla ystävällinen ja rakastava
• Että mitään hyvää tulee arvostaa heti
• Että on lahjakas tavalla, että hän onnistuu ensimmäisellä yrityksellä

Vaikka normaali ihminen olisi pyrkiä suoraan nimellä tai täydet hän uskaltaisi &'; t tuntuu, että paha, jos hän jäi merkki tai kaksi. Perfektionisti toisaalta voi tuntua todella alas Jos hän jäi joitakin jälkiä.

normaali ihminen olisi paha mieli kun hylätä yksi henkilö tämä tunne menee kun toteaa, että muut ihmiset silti rakastavat häntä, perfektionisti on Toisaalta tuntuisi kamala jos vain yksi henkilö ei tehnyt &'; t pidä hänestä.

Miten perfektionismi vaikuttaa itseluottamusta
On hyvin tunnettu psykologinen teoria kutsutaan odotukset pettynyt teoria.
teorian mukaan Tuloksena mieliala henkilö kokee jälkeen tapahtuma on ero hänen odotuksensa ja tulokset hän sai.

Esimerkiksi jos mies odotetaan alkavan elämästään 8000 Euro alkupalkka hän voisi tuntea huonoa jos hän aloitti 7000 vaikka tämä on erittäin hyvä alkupalkka.

Koska täydellisyyttä odottaa kaiken olevan täydellistä hän kohtaa pettymyksiä koko ajan, nämä pettymykset doesnt &'; t vain tehdä hänestä tuntuu huono, mutta ne pahasti vaikuttaa hänen itseluottamusta.

• Jokainen hylkääminen saa heidät tuntemaan syrjityiksi
• Jokainen virhe saa heidät tuntemaan epäpätevä
• Jokainen virhe tekee alentaa niiden itseluottamusta
• Jokainen menestys että ei ollut &'; t 100% täydellinen saa heidät tuntemaan häviäjiä

Koska perfektionisti odottaa kohdeltava täydellinen tapa kaiken, pettymyksen niille vaikuttaa heidän itseluottamusta heti.

Loppujen lopuksi, jos perfektionisti uskoo, että on täydellinen on olennainen edellytys arvoiseksi hän tuntuu arvoton jos hän ei tehnyt &'; t onnistuvat olla täydellinen.

Asuminen niin epätäydellinen elämä perfektionisti pitää menettää itseluottamusta vähän kerrallaan kunnes he tuntevat täysin arvoton.

muut vetää takaisin perfektionismi on, että se ei koskaan tekee henkilö tuntuu tyytyväinen kun tekee jotain, vaikka hän on tehnyt sen hyvin. Loppujen itseluottamusta on kyse luottaen kykyjä ja taitoja, mutta jos aina teet jotain et koskaan tuntuu, että se oli hyvä, miten ihmeessä voit luottaa?

Se &'; siksi perfektionisti koskaan luottaa vaikka pääsyy he yrittävät olla täydellinen on tuntemaan olonsa hyväksi,
.