Miten hallita Self Doubt kun tuntuu Fake

Pretender

Laita kätesi jos joskus tuntuu petos. Väärennös? Huijari? Teeskentelijä? Minä myös. Jopa keskellä joitakin (suhteellinen) menestys, olen usein tuntenut &'; jotain &'; tarpeeksi. Ole niin fiksu. Päteviä tarpeeksi. Kokeneet tarpeeksi. Lean tarpeeksi. Nuori tarpeeksi. Kyllin vanha. Hauska tarpeeksi. Akateeminen tarpeeksi.

Lyhyesti; ei tarpeeksi hyvä.

Literary petos

Huolimatta onnistunut blogger paljon tilaajien ja suuri lukijakunta, olen usein tuntui kuin kirjallisuuden petos. Fake kirjailija. Kaveri, joka kirjoittaa paljon, mutta isn &'; t todella kirjailija. Loppujen lopuksi, kuka alkaa lauseen ja tai vaan? Ja, mikä tärkeintä, joka kirjoittaa kirjan kanssa ja '; F &'; sana kannessa? Varmasti todellinen kirjailija uskaltaisi &'; tehdä sitä?

Joten miksi kaveri, joka on kirjoittanut kirjoja, kirjoitettu useissa lehdissä ja sanomalehdissä ja saa säännöllistä positiivista palautetta hänen kirjallisesti epäillä itseään kirjailija? Koska (1) itseluottamuksen doesnt &'; t järkeä (se &todellisten tuloste; s ole looginen) ja (2) sen ei &'; t syrjintää.

hauska juttu on, olen usein tietää yhden asian (älyllisesti) taas tunne jotain muuta (emotionaalisesti). Ollut siellä? Esimerkiksi, vaikka I &'; ve esiteltiin satoja (ehkä tuhansia) yleisöä, on edelleen aikoja, jolloin minusta tuntuu petos kävely lavalle.

Vaikka I &'; m edustaa kahdeksan puhumalla virastojen (ja saan ne hyvää rahaa) ja vaikka tiedän, että minulla on tietoa, taitoa ja kokemusta saada työnsä tehtyä, olen jotenkin löytää tapa tuntea riittämätön. Varauksettoman. Arvoton. Ei tarpeeksi.

Kuten sanoin, itseluottamuksen puute doesnt &'; t järkeä.

“ I &'; m ei riitä &"; Tauti

Tänään olen tehnyt pitkän puhelun ystävä, joka on menestyvä yritys toisessa valtiossa Australian. Hän on kupliva, positiivinen, innostava, sympaattinen ja hauskaa seuraa. Hän kouluttaa ja motivoi ihmisiä kohti heidän paras elämäänsä. Ulkoisesti hän &'; sa kuva luottamusta, valvonnan ja rauhallinen. Ja hän &'; s fantastinen työssään. Sisäänpäin hän on jatkuva taistelu “ I &'; en ole tarpeeksi hyvä &"; tauti.

Jokainen luulee &'; hienoa, paitsi häntä.

Mielenkiintoista, että ihmiset ajattelevat hän &'; on niin hämmästyttävä tekee hänen tuntea vielä huonompi, sillä keskellä kaikkien niiden osalta, kiitollisuutta ja palvonta, hän tuntuu kuin hän &'; s jatkuvasti piilossa todellinen hänen. Tiedäthän: kehno, tyhmä, talentless hänen. Petos he don &'; tiedä. Sad vai?
Ja hyvin yleinen.

Ei Weird, Normaali

Tänään &'; m täällä kertoa teille, että itseluottamuksen tunnet on normaalia! Tunne petos on normaalia!

Niin, keskellä meidän itseluottamuksen puute, haaste sinulle ja minulle on tunnistaa ne tunteet, mitä he ovat ja mitä he Aren &'; t. Mitä ne ovat, on tunteet. Ei tosiasiat. Ne ovat negatiivisia tunteita. Rajoittamalla uskomukset. Yksi monista ilmenemismuotoja pelko. Mitä ne Aren &'; t, on sinun. Potentiaaliset. Mahdollisuuksiasi.

tulevaisuudessa.

&'; s työtämme (minä ja sinä, joka on) ja &', tuntea pelkoa ja tehdä sen joka tapauksessa &' ;. Se &'; s meidän tehtävämme ei anna näitä tunteita määräävät käyttäytymistä, sabotoida mahdollinen tai tuhlata enempää arvokasta aikaa. Jos minun pitäisi odottaa, kunnes minulla ei ollut kysymyksiä, ei vikoja eikä itseluottamuksen puute, I &'; d koskaan tee mitään, kirjoita mitään, luoda mitään tai oppia mitään, koska pelko olisi käynnissä elämäni.

Virheitä = Oppitunnit

Itse olen &'; d pikemminkin tehdä muutamia virheitä, putoaa muutaman kerran ja näyttää munaa joskus kuin ohjata, tai rajoittaa, pelko. Enemmän virheitä teen, sitä enemmän minä &' M ottaa mennä, sitä enemmän minä &'; m oppimista ja lisää I &'; m kasvaa. Itseluottamuksen puute on osa ihmisen kunnossa. Se ei tee sinusta (tai minä) friikki. Tunnustavat sen, mitä se on (valehtelee, disempowering varas) ja sitten tehdä mitä pitää tehdä. Päästä irti ego. Face pelkosi. Get epämukavaksi. Ja joskus, valmis näyttämään munaa.

Käytät uudelleen tervetulleita. ()
.