Niin olet Broken Your Uuden vuoden lupaukset ... mitä nyt?

&'; s nyt ollut muutaman viikon jälkeen asetat tavoitteita itsellesi tulevan vuoden. Ehkä halusi saada kuntoon tai syödä terveellisempiä. Ehkä tarkoituksena on hallita joitakin osa oman talouden paremmin tai aloittaa prosessin (jatkuu, verkostoituminen jne) kohti seuraavaa uran edetessä. Jos Käytät ve jo todettu, että motivaatiota pitää kiinni nämä tavoitteet on hiipumassa, että voit odottaa joulukuun lopussa ja yrittää resoluutio reitin uudelleen 2014. Mutta vakavasti, uskaltaisi &'; t olisi parempi saada keskittyi nyt ja kysyä, mitä En todellakaan halua saavuttaa tänä vuonna?

Nyt kun tiedät mitä päätöslauselmia voitit &'; t pitää, mitkä ovat nyt todella valmis – Ei, vielä tärkeämpää sitoutunut – kiinni ja tehdä tapahtua sinulle? Tee lista aloilla elämääsi, että tunnet voisi käyttää jonkin verran parannusta tai missä vain don &'; t tuntuu täysin tyytyväinen. Kun tarkastelemme tätä luetteloa, mitkä kohteet ovat tärkeitä tarpeeksi voit tehdä no nonsense sitoutumista muutokseen? Keskittyvät vain yhteen tai kahteen näistä asioista kerrallaan. Yrittää muuttaa kaikkea kerralla tulee käytännössä takaa, että Käytät ll muuta mitään. Ehkä Käytät ve jopa kokenut tämän periaatteen jo vuonna 2013! Kun Käytät ve tunnistettu mikä osa elämääsi tarvitsee hieman virittää tai suuren muutoksen asettaa joitakin erityisiä, kohtuullisia ja realistisia tavoitteita, että olet todella päättänyt päästä? Tällä kertaa miettiä, haluatko kertoa kenellekään, mitä päätöslauselmia ovat. Jos jakaa niitä muiden kanssa auttaa saavuttamaan ne, kerro kaikille, jotka kuuntelevat. Jos ei, vain pitää ne sinun ja itsesi. Toisin sanoen, se &todellisten tuloste; s vain sinun menestys, että &'; tärkeää, joten käytä mikä toimii.

Kun olet valinnut päätöslauselmia, kunnioita ainutlaatuisuus ja koskaan vertaa itseäsi muihin. Jos työtoveri tai ystävä on menossa kuntosalilla viisi kertaa viikossa aivan kuten hän lähti tehdä, mutta sinulla on vaikeuksia tehdä siellä edes kerran, se doesnt &'; ole väliä. Joku muu &'; n tavoitteet eivät välttämättä realistisia sinulle. Ainoa todella voimassa vertailu voit tehdä on se, joka vertaa itseäsi nyt, jotta potentiaaliset tai mitä voit realistisesti tulla. Tätä periaatetta sovelletaan kaikkiin osa elämää.

Seuraavaksi, visualisoida tavoitteesi. Jos tämä elämäsi alueella piti olla optimaalinen, mitä nimenomaan se olisi? Mikä olisi erilainen nyt, ensi kuussa, ensi vuonna, viiden vuoden, 10 vuotta, 20 vuotta, tai lopulta jos sinua saavuttamaan tavoite olet nyt asettaa?

Jos löydät itsesi saada hakoteillä, mene takaisin tähän visualisointi. Jos todella haluat saavuttaa tavoitteet olet asettanut itsellesi, tämä kuva olet luonut oman optimaalisen elämäntilanteen kanssa tavoitteesi tavannut pitää sinut eteenpäin. Ja Don &'; unohda – joten elämä muutos doesnt &'; t on tapahtua alussa vuoden. Voit ehdottomasti asettaa ja saavuttaa tavoitteita itsellesi paremmin elämäsi milloin tahansa. Kuitenkin, Don &'; t anna tämän todellisuuden tulla perustelut viivyttely. Sen sijaan muistan sen seuraava tavoite ja yksi jälkeen kunnes elämä on juuri sitä mitä haluat sen olevan. Sinulla on kyky tehdä elämäsi alueella optimaalinen. Jos et koskaan unohda, että mahdollisuudet ovat loputtomat!
.

itsehoito kirjoja

  1. Tavoittaminen Internet-sivusto Käytettävyys Poiketen hyödyntäminen Frames
  2. USKO JA WISDOM
  3. Varoitus Merkkejä Relapse
  4. Oletko nyt onnellinen? 10 tapaa elää onnellista elämää Barbara Berger
  5. Tutustu Edut Mindfulness
  6. Shoulda, Coulda, Woulda: Kuinka tehdä päätöksen et tule katumaan!
  7. Vaikutukset huumeiden väärinkäytön Marriage
  8. Testi Pankki - Lisenssisi Succeed
  9. Vieroitushoitoon päihteet: uhka Addiction Transference
  10. Miten tehdä Hand Sculpted polymeerimassasta Miniature Food