ENCHANTED ITSE, Positiivinen Therapy

Käytin tapaustutkimus lähestymistapaa, joka perustuu haastatteluihin 18 naista, jotka eivät olleet minun käytännössä, muistiinpanoja joitakin omia asiakkaita, ja pohdintoja oman elämäni dokumentoida kapasiteetin kukin meitä on kokea. Kutsun tätä prosessia Enchanted Self, valtion hyvinvointia, Joy, ja Happiness.

kirja, opit erottaa positiivinen heijastuksia oman menneisyyden tumma, tuhoisaa muistoja, ja saada takaisin ja luo hyviä tunteita, että meni näitä kokemuksia.

* Ote Esipuhe *

Minun vuotta psykologi, olen alkanut uskoa, että useimmat ihmiset etsivät psykoterapiaa ovat tyytymättömiä ei pelkästään aikaisemmin sattuu ja traumat, sekä esittää turhautumista ja ongelmia, mutta koska he eivät voi käyttää aikaisemmin iloista riittävän usein, mikä ei voi kokea tarpeeksi positiivisia tiloja hyvinvoinnin. Paljon nykyaikainen psykoterapia, ei väliä kuinka hyvin tarkoitettu ja tahallinen, usein minimoi uudelleen sisäänpääsyä aiempien valtioiden hyvinvoinnin ja ilot niihin liittyviä. Mehän koulutetaan terapeutit etsimään toimintahäiriö sijaan toiminto. Tämä koulutus voi johtaa meidän ole riittävän tunnustaa kykyjä, mahdollisuuksia ja valmiuksia ilon asiakkaillemme. Tämä kirja on tarkoitettu auttamaan sinua niin mielenterveyden ammattilainen, mukaan lukien sinua para ammatillinen koulutustaso, sekä siihen liittyvän ammattilaisia ​​kuten opettajien ja sairaanhoitajien, oppia auttaa potilaita, asiakkaiden tai opiskelijoiden pääsyn th! OSE aikaisemmin tiloja hyvinvoinnin ainutlaatuinen jokaiselle yksilöllinen. Sen tarkoituksena on myös auttaa sinua, olitpa lääkäri tai muu asianomainen osapuoli, ehkä nainen tai mies, joka on saattanut olla terapiassa, mutta silti ihmettelee, miksi et tunne koko, oppia paremmin käyttää positiivisia tiloja hyvin -being jotta sinäkin saattaa kokea enemmän iloa ja täyttymystä omassa elämässä. Se on näitä ainutlaatuisia tiloja hyvinvoinnin että olen tullut merkitä Enchanted Self.

Kun siirrymme Enchanted Self yhdessä, haluan sinun tietää omakohtaisesti minun matka Lumous, sekä ammatillinen ja yksityinen henkilö. Toivon itse ilmestyksiä kannustaa teitä tekemään matkaa henkilötietojen Lumous niin opit lisää Enchanted Self, onko perimmäisenä tavoitteena on tarjota parempia mielenterveyspalveluita vai etsit polku, joka sallii sinun jatkaa oma itsekorjaamisominaisuuksia ja kasvua.

* Ote Chapter One *

Beginning Journey. Seitsemän vuotta sitten, vuosien jälkeen yksityisen käytännössä yhdistettynä eliniän kokee monimutkainen hoidettavakseen naisten yhteiskunnassamme, päätin, että halusin tietää enemmän naisten kehitystä, kautta tapaustutkimus lähestymistapa. Halusin omakohtaisesti tunne mitä naiset kertoisi minulle, kuinka he ymmärsivät tyttöikä viestejä. Halusin kuulla itse, miten näiden viestien oli vaikuttanut tavallisten naisen itsetunto ja hänen kehitystä. Miten nämä viestit, että tytöt saavat, mitä heidän pitäisi tulla, liitäntä naisen tunnetta minuuden?

Kun aloin analysoida selostukset minun haastatteluja, olin järkyttynyt huomatessani, että kaikki naiset ilmaisivat minulle tehostettu hyvänolon tunnetta, usein heidän käytettävissään. Heillä oli tosi kapasiteettia ilosta, sekä kykyjä itse Replenish. Kaikki voisi takaisin, sopeuttamaan ja /tai mukauttaa positiivinen valtioiden on lapsuuden käyttökelpoisiksi, miellyttävä ja usein iloinen aikuinen toteaa. On nämä myönteiset valmiuksia että olen merkitty Enchanted Self.

Nämä tehostettu aikuinen olotiloja ei toistoja selvästi tunnistettavissa egon valtioita lapsena tai nuorena, mutta olivat uusia integraatiot elementtejä aikaisempien positiiviset tilat. He olivat uudestisyntyminen hyvänolon tunnetta aikuisten muodossa. "Miksi Enchanted Self?"

Olemme tienneet, että kaikki valtion viehätyksen, on jonkin verran taikuutta ja tuntematon: Enchanted Forest häämöttää tumma ja salaperäinen saduissa kautta aikojen; prinsessat lumottu saduissa kosketti taikuutta, joko hyvää tai pahaa. Miten suudelma kääntää rupikonna tulee lumottu prinssi? Kaikki meistä, jotka lapsina nauttivat satuja, varmasti uskoi suudelma voi luoda prinssi tai herättää prinsessa, joka oli nukkunut sata vuotta. Voisimme hyväksyä ajatuksen lumous. Monet tiedemiehet ihmisten käyttäytymisen tunnustavat, että emme vielä, ja ehkä koskaan voi täysin ymmärtää ihmisluontoa. Olen tullut yhä vakuuttunut siitä, että meillä ei ole. Esimerkiksi, mikä kiinnostaa minua on, että emme täysin ymmärrä joitakin ihmisiä, jotka ovat ilmeisesti onnekas elämää mutta kokemus vähän iloa, kun taas toiset, ilmeisesti vähemmän onnekkaita, kokea suurta iloa. Ehkä olemme yrittäneet liian vaikea ymmärtää patologian meidän tieteen psykologian kun me! ole yrittänyt tarpeeksi tunnistaa ja ymmärtää, mitä kutsun tehostetun ego-valtioita, tai onnellisuutta.

Kun aloitin analysoida tietoja naisten haastattelin, Yritin ymmärtää, miten tehostetusta aikuiselämänsä kehittynyt lapsuuden he puhuivat. Huomasin, että vaikka näytti olevan selkeitä yhteyksiä, monet muut eivät olleet selvillä kaikki. Tämä mysteeri edelleen vaikutti valintaani Enchanted Self termi ilmaisemaan näitä positiivisia ego-valtioissa. Valmiuksia näistä naisista uudelleen vaatia myönteisiä näkökohtia lapsuuden, kun hylätään toimintahäiriö, joka oli usein myös läsnä, oli ällistyttävää minulle. Tuntui kuin taikasauvaa oli painanut naisten päät aikuiselämänsä.

Kun esimerkiksi Edith puhui lapsuudestaan, hän aluksi muistaa vain sen huonosti näkökohtia: taistelut vanhempiensa ja niiden jatkuva kriittisyys. Ehdotin, että menemme takaisin ja tarkastella uudelleen lapsuutensa tunnistaa aikoja, jolloin huolimatta tuskaa perhe-elämän, hän tunsi innoissaan oman elämänsä ja itsestään. Kanssa, että kannustaminen, hän voisi erottaa myönteinen muistot itseään vahingollisen perheen kokemuksia ja hän muisti ihania kertaa: ihastuttava perheen piknik, kalastus hänen isoisänsä ja silpoherneet isoäitinsä kanssa kuistilla.

Magic oli, että aikuinen Edith voisi integroida liian toiminnallinen, huolellinen lapsi hän kerran oli osaksi valtavan toimivaltainen ammatillinen nainen joka sai myönteisen itsetuntoa ja tyydytystä hänen kykyjään. Hän jopa löytyi aikaa kehittää hänen lahjakkuutta tanssia. Näin Edith n lumottu itse aikuisena oli todella onnistunut integrointi pakonomainen ominaisuuksia luoma negatiivinen lapsuuden kokemukset, vanhoja nautintoja ja uusia kykyjä. Miten voimme merkitä niin erilaisia ​​positiivisia ego-valtioita tulevat niin erilaisia ​​varastoja ihmisen historian kaikkea muuta kuin lumottu?

Turning katseeni osaksi hoitohuone. Naiset Olen haastatellut sai minut katsomaan minun asiakkaille uudella tavalla. Kuten Proust toteaa, "todellinen löytöretki koostuu ei etsivät uusia maisemia, mutta ottaa uusin silmin." Huomasin monia näkökohtia lumous minun asiakkaita aloin tarkastella uudelleen niitä. Aloin tunnistaa, sisällä hoitohuone, satunnaisia ​​ihmisiä. Kyllä, heillä oli usein vaikeissa elämäntilanteissa, huonosti taustat, huonosti toimiva ja vahingollista avioliitot, ongelma lasten ja muiden pettymyksiä, mutta ne olivat silti saavuttaa monia hetkiä, joka toimi hyvin heille. Täällä oli ihmisiä, jotka tunsivat intohimo ja jännitystä monista elämänsä.

Oma uuden tehtävän kuin terapeutti. Nyt se on tullut työni, ja minun etuoikeus, auttaa käydä läpi kerrosten toimintahäiriö ja häiriötä auttaa asiakkaani tunnistamaan, nimi, vahvistaa ja yhdistää, osina itse, nämä hyvinvointi valmiuksia. Tämä tulee jännittävä, sleuthing työtä terapeutti. Etsin ja ymmärrät, mitä on jo työskentelee asiakkaalle, tai mitä teki työtä aiemmin. Löytää hyviä uutisia minun asiakas auttaa tasapainottamaan koko henkilö.
.