En halua tehdä virheitä enää!

En voi rikkoa "ketju virheitä"

Päätöksenteko on yksi tärkeä avain menestystekijöitä. Sinun täytyy tehdä oikean päätöksen nyt murtaa kahleet virheitä, jotka seuraa. Jos teet väärän päätöksen nyt, luultavasti täytyy valita parhaat huonoin seuraavan kerran.

Taisit jo tuntenut stressiä tehdä päätöksiä. Tämä on vastausta jatkuvan virheitä elämässäsi. Et voi käsitellä stressiä tehdä päätöksiä niin otat oikotietä onko se oikein vai väärin.

Miksi aina tehdä väärän päätöksen?

Joskus voi lopettaa virheitä. Joka kerta kun teet päätöksen putoat naamasi ja tulet pelkää tehdä päätöksiä. Jokainen noin tottuu virheesi. Sinun pitäisi tehdä virhe aina kun teet päätöksiä. Miten voit siirtyä eteenpäin, kun sinulla on stressiä? Sinun täytyy tehdä oikean päätöksen uskoa itseesi ja vapauttaa stressiä tehdä virheitä.

Totuus on olet ei tehdä vääriä päätöksiä, voit valita vain lyhin tie ulos sinun ongelmia. Haluat vain paeta stressiä heti, ei väliä kuinka.

Tässä on kaksi rento esimerkkiä oikotie.

Jokaisella voi olla tällainen skenaarioita vääriä päätöksiä. Muistatko päivä joka olit etsimässä lopussa? Olit hukkua ongelmia ja tunsit avuton. Olit vastuussa monista asioista. Tiesit että oli mahdotonta suorittaa kaiken aikaa. Sinun piti tehdä päätös. Voit suorittaa mahdollisimman paljon tai voit tehdä tekosyy ja paeta stressiä nyt. Mitä olet tehnyt? Jos sinulla on ongelmia siitä oikean päätöksen, sinun pitäisi on karannut, koska et tuntui helpottunut stressiä nyt.

Tässä on toinen esimerkki. Onko sinulla lapsia? Jos näin on, sinun tulee selvästi saada pisteen. Jokainen lapsi tarvitsee eri asioita lopeta itkeminen. Voit keskustella heidän kanssaan ja ymmärtää, mitä on vialla tai voit rangaista tai lahjoa lopettamaan itkua. Te tiedätte, että heidän huutonsa voi kestää ikuisesti, ja tämä voi olla todella stressaavaa. Kumpi vaihtoehto valitset? Jos et pysty käsittelemään stressiä, voit valita välitöntä ratkaisua heidän huutonsa. Se voi olla lähettää heidät huoneeseen, maksamme tai puhu ongelma. Voit valita välitöntä ratkaisua, jos se on oikea vai ei.

onko tiedät oikean valinnan tai et silti valita oikotie. Et vain voi selviytymään stressistä pitkään. Päätät ajaa tänään ja huomenna tehdä päätöksen.

Voit viivästyttää päätöstä alkaa nykyisestä stressiä ja tehdä terveellisempiä päätös myöhemmin. Viivyttämällä teidän päätös on paljon erilainen tekemästä välittömiä ja vääriä päätöksiä.

väärä päätös voi aloittaa ketjureaktion. Joka kerta kun teet väärän päätöksen, se saa vaikeampi löytää U-käännöksen. Seuraavan kerran, sinun täytyy valita parhaat pahinta. Asiat pahenee ja huonommin aina kun teet virheen.

Miten hallita tunteita ja ajatuksia

Oikeastaan ​​voit arvioida tilannetta olet ja valita oikea tapa. Sinun tarvitsee vain oppia hallita tunteita paineen alla.

Paras ja helpoin tapa hallita ajatuksia ja tunteita on meditaatio. Oikeastaan ​​en voi ymmärtää, miksi ihmiset eivät yritä helpoin ja edullisin tapa käsitellä stressiä. Sinun pitäisi oppia meditaatiota ennen kuin teet toisen väärän päätöksen. Voit hyötyvät Meditaatio enemmän kuin luulet.
.