Joskus Me Run ... Osa 2: älykäs strategia saavuttaa tavoitteesi!

Joskus otamme ... Osa 1 (katso artikkeli tästä: http: //www.selfgrowth.com/articles/sometimes_we_run_your_relationship_wi ...) kaksi tärkeimmistä tavoista, että me ajaa suhde tavoitteemme oli osoitettu, pakenee ja käynnissä kohti tavoitteitamme. Olemassa useita dynamiikkaa suhteemme tavoitteemme. Tämä artikkeli on noin yksi tehokkaimmista ja tehokkaita tapoja saavuttaa tavoitteesi!

Joskus ajaa kohti tavoitteemme kun samaan aikaan käynnissä pois jotain muuta ...

Joskus ajaa kohti mitä haluamme samalla karkuun jotain emme halua. On tärkeää saada joitakin myönteistä tulevaisuutta, että olemme käynnissä kohti, mutta me jotka liikkuvat entistä voimakkaammin, jos on myös asia, joka meillä on käynnissä pois! Kun mitä haluat saavuttaa on voimakkaasti vakuuttava ja kun haluat päästä pois negatiivinen todellisuutta, historiaa, tai mahdollisuus, että pelottaa sinua; sinulla on kaava, joka tuottaa saavutus! Tämä on kuin voimakas myrsky takanasi kova tuuli selällään kun olet käynnissä kohti jotain haluat koko sydämestäsi.

Jotkut sanovat, että yksinkertaisesti ottaa pakottavia suunta ja tavoite, joka vetää sinua kohti se riittää. Jotkut sanovat vain ajatella positiivisesti, välttää kaikki negatiivisuus, vain keskittyä tavoitteeseen ja uskomme voit saavuttaa sen. Ei ole mitään vikaa, että jos, ja tämä iso jos, voit ylläpitää että energiaa. Mahdollisuudet ja tavoitteet ovat suuria, mutta tässä ja nyt on väistämättä viitepiste, josta muutat. Jos tämä ei ole määritelty jotain haluat siirtyä kuin omahyväisyys voi hiipiä ja vaimentaa tulta, ainakin hidastaa askeleesi tai vielä pahempaa asettamalla selkään lujasti alas nojatuoliin.

Joten kehittää selkeä näkemys siitä, mitä haluat ja mitä kannattaa käynnissä kohti. Samalla tietää täysin kaikki asioita, jotka tekevät onneton, ovat vaarallisia tai jotka eivät vain ole täysin tyydyttävä siitä status quo. Sitten selkeys mitä haluat alkaa yhdistyy selkeä näkemys jossain muualla haluat olla. Se on läsnäolo sekä kuvia mielessäsi &'; s silmä ja kontrasti välillä liikkuvien-kohti-tavoitteet ja away-from-tavoitteet, luo voimakas kannustin ja pitää sinut liikkeessä. Myös molempia pitää sitoutumista tavoitteellista käyttäytymistä täydellisemmin tietoisuutta ja motivaatiota vahva.

On myös huomattava tutkimus tukee tätä lähestymistapaa onnistunut tavoitteiden asettaminen ja tavoitteidemme saavuttamista. Gabriele Oettingen ja kollegat ovat tutkineet, mitä hän kutsuu “ henkinen erottuva &"; suhteessa tavoitteellista toimintaa yli vuosikymmenen ajan. Suuri osa hänen työnsä on käsitelty kirjan psykologia Goals (2009), luku 6 oli kirjoittamassa Oettingen & Stephens. Hän toteaa, että vaikutukset mielenterveyden erottuva riippuvat käsitys läsnä seisoo tapa tulevaisuudessa. Hän toteaa, että tehdessään henkinen erottuvan on ensimmäinen tärkeä kuvitella haluttu tulevaisuus. Vasta sen jälkeen sinun pitäisi taidokkaasti harkita todellisuutta ja sen kielteisiä puolia, erityisesti hahmottamisessa esteitä, jotka häiritsevät siirtymässä että tulevaisuudessa. Hän on myös todennut, että suunta ajattelun prosesseja asioissa. Ensinnäkin, hahmottaa positiivisia mahdollisuuksia, mitä haluat mennä kohti. Sitten tarkentaa mitä häiritsee saavuttaa haluttu tulevaisuus. Yhdistelmä on mitä kehittyy pakottavia halu liikkua eteenpäin.

havainto, että suunta ajatuksemme asian erittäin järkevää! Jos me vain keskittyä siihen, mitä me don &'; halua ja ovat vain karannut tilassa olemme todennäköisesti edetä. Kun ainoa tavoite on välttäminen ilman tulevaisuudentoiveista syleillä olet jumissa. Mutta kun näet mahdollisuus tiedät on tie ulos, suunta eteenpäin, syy ajaa kohti parempaa elämää, että voit kuvitella! Tämän täysi yhteydessä mielessä, mitä haluat ja mitä et &'; halua, enemmän henkistä ja emotionaalista energiat ovat mukana luomassa muutoksen ja muutos. Itse Oettingen & Stephens mainita fysiologinen tutkimusta, joka osoittaa, että kun molemmat osapuolet yhtälön ovat täysin käsitellään laajemmin aivojen on aktiivinen; lisää aivokapasiteetin on mukana!

Joten summa, yksi pakottavia ja tehokkaimmista tavoista saavuttaa tavoitteesi on, kun on mitä käytät kohti selvästi ja elävästi mielessä ja samalla ovat tietoisia mitä käytät pois . Tämä ei ole keskittyy negatiivinen; se keskittyy mitä todella haluat ja käynnissä kohti että aikomus ja ratkaista! Mutta tehdä se samalla tietoinen siitä, mitä Käytät uudelleen siirtymässä pois; ei pakkomielle sitä, sille ei anneta kuormien energiaa, vain tietoinen. Tällä tavalla tasot aikomuksesta tulla linjassa ja tasapainoinen. Tämä on erittäin fiksu strategia saavuttaa tavoitteesi! Käytä sitä ja se antaa teidän voittajana valtaa ja varmuutta mennä unelmiesi!

tulevassa artikkeleita sarjassa muilla tavoin, että otamme meidän yrittää saavuttaa tavoitteemme käsitellään. Jotkut näistä tyylejä voidaan parantaa tehokkuutta saavuttaa mitä haluat, kun taas toiset voivat sabotoida teidän ponnisteluja.
.