Juoksumatto TRAP: Keeping Up With nopeus Change

TREADMILL TRAP: Keeping Up With Speed ​​Of Change
Tekijä
William Cottringer, Ph.D.

Mikä on nopeampi kuin nanosekunti? Mitä se on, se on meille! Oikea tällä hetkellä olen sekä itkua ja nauraa siitä, mitä vaikutuksia Karl Fish &'; s “ Shift Happens &"; I-Net ja U-putki “ Fishbowl: Tiesitkö? &Rdquo; osuma. Takaisin myöhään kuusikymmentäluvun, Alvin Toffler, teoksessaan “ Future Shock, &"; yritti varoittaa meille yhteensä ylikuormitus ja nopeuden muutos, joka oli lähtöisin tietokoneiden aikakaudella. Hänen ennusteet olivat hämmästyttävän tarkkoja ja kuvailee, mitä todella tapahtuu tänään.

Vuonna 1969 kirjoitin ensimmäisen “ kirja &"; joka oli todella tutkijakoulutuksen hanketta, jossa arvioidaan maan &'; ensimmäinen vankila pre-release ohjelma. Ajatus oli järkevä – että vangit, jotka oli ollut lukittuna vuosia, olisi saatettava ajan tasalla kaikista muutoksista he jäivät aikana vangitsemisen. Toivottua tulos oli lisätä mahdollisuuksia lainsäätäjiä biding selviytyminen kaduilla ja vähentää uusintarikollisuutta.

Kehittäessään tätä ohjelmaa, olin huolestunut kuilun sen välillä, mitä vankien tiesi ja mitä tiesin heidän täytyi tietää, jotta tämä onnistunut siirtyminen. Kumma, yksi tärkeimmistä tilojen oli, että me kaikki tarvitaan hidastaa ja haju ruusut ennen tuoksu menetettiin. Asiat jo etenee liian nopeasti.

Kuvittele huolissaan ennen tietokoneen nopeudesta elämän takaisin aistillinen kuusikymmentäluvun? Ehkä se oli vain koettelemus kirjoittajat on siedettävä – tunnistava suuria ongelmia etuajassa, jotta he voivat auttaa valmistautua järkeviä ratkaisuja omasta kokemuksestani kamppailevat käytännön ongelmia omakohtaisesti. Will Schutz, yksi varhaisista johtajista inhimillisiä voimavaroja liikkeen, oli aina huolissaan kehittää hänen ratkaisuja ja sitten ottaa soveltaa omaa paras neuvoja omassa elämässään.

Tässä on kymmenen järkeviä tapoja kääri syliinsä tonnia ja mailia tietotulva ja nähdä ohi hämärtää alkaen juoksumattoja jotka tarvitsevat irrottamista. Juoksumatot oli hyvä keksintö mahdollistaa sisätiloissa liikuntaa, mutta nykyään ne ovat vain kasvattaa kuilua, missä olemme ja olivat meidän on oltava kaikilla elämän – henkisesti, emotionaalisesti, fyysisesti, ammatillisesti ja henkisesti.

1. FOCUS tarkoituksella. On niin paljon tietää ja tehdä tänään ja ei ole tarpeeksi aikaa suorittaa joko erittäin hyvin. Päivän kysymys on, “ Mistä aloitan? &Rdquo; Oikeastaan ​​se doesnt &'; t väliä missä aloitat kunhan rehellisesti ja selvästi tietää miksi yrität tehdä mitä se on yrität tehdä. Ja oikea vastaus on järkevä, “ alasti &"; joka doesnt &'; t nostaa enemmän kysymyksiä kuin vastauksia, tai olet voittanut &'; t saada toivottuja tuloksia, joilla on aloittaa alusta ja tuhlaa arvokasta aikaa.

2. Päästä oikeaan perspektiiviin. Mikä on oikea perspektiivi? Ottaa hän oikeaan perspektiiviin kuuluu tietää, että on tärkeää missä (sijainti) ja kun (aika) olet tekemässä etsit ja mitä “ ks. &Rdquo; Oikea näkökulma on tavallisesti yksi tasapaino ääripään, jos sinulla on enemmän vaihtoehtoja, ja kallistumassa suuntaan on optimistinen myönteisen tuloksen, joka on paremmat mahdollisuudet saada yksi. Muutaman kerran se voi liittyä tietää milloin päästää irti, sulje silmäsi, pidätä hengitystä ja hypätä sisään kontallaan.

3. Tyhjentää Psyykkisiä TOOLBOX. Vau, tämä kuulostaa melko typerää! Mutta ei oikeastaan. Voit &'; t pysyä muutoksen nopeus yrittää hakea uudelleen kaikki vanhentuneen tiedon ja ratkaisuja, puhumattakaan tehdä tilaa oppia uusia asioita, jotka voivat auttaa lyhentämään kuilu mitä tiedät ja mitä sinun tarvitsee tietää. Tämä on niin voit lisätä aivojen tilaa hallita elossa ja lopulta saalis jopa kukoistava menestys varjo-päättäjille.

4. OIKEIN vääränlaiset mielikuvat. Epätarkkoja ja epätäydellisiä käsityksiä ehkä laadusta realiteetit noin voit vain palvella kuilua sen välillä, mitä tiedät ja voi tehdä ja mitä sinun tarvitsee tietää ja tehdä pysyä muutoksen nopeus. Joten voi väärin käsityksiä sinulla on muita ihmisiä ja ne voivat olla sinusta. Paras alku on selvittää, mitä haitallisimmat vääränlaiset mielikuvat ovat ja mitä voit parantaa niitä.

5. KERÄÄ PERIAATTEET. Koska kukaan ei tänään voi mahdollista pysyä mukana kaiken tietämisen arvoisen, se on järkevintä etsiä tärkein hallintoelin “ lait &"; tai periaatteita, jotka vaikuttavat miten asiat toimivat parhaiten. Sitten voit hakea kokeillut ja totta “ parannuskeinoja &"; ongelmiin monissa eri asetuksia ja saada enintään tuloksia. Huomaa, että kaikki nämä kymmenen ehdotukset ovat todella esimerkkejä tällaisista periaatteista käsitellä muutoksen nopeus.

6. VÄLTÄ polarisaatiot. Ironista kyllä ​​ihmisen aivot, sen pyrkiessä pysyä muutoksen nopeus, jakaa kaikesta yksinkertaisiksi joko-tai luokkia muistaa ja käsitellä helpommin ja tehokkaammin kuin kyllä ​​tai ei, ylös tai alas, totta vai tarua, hyvä tai huono, hyödyllistä tai hyödytön, jne Ongelmana on, että tällainen keinotekoinen, liian yksinkertaistettua polarisaatiota jätteet arvokasta aikaa saada niiden ohi saadakseen oikeampi ja täydellinen käsitys asioista yrität pysäyttää, järjestää uudelleen tai muutoin parantaa . Voit &'; t muuttaa mitä et &'; ymmärrä. Mitä tahansa voi olla sekä lahja ja kirous viedään äärimmilleen.

7. Keskity oikeaan tärkeysjärjestykseen. Et todennäköisesti pystyä tasapainoilemaan useita painopisteitä kerralla, vähintään tehokkaasti näinä päivinä. Tämä johtuu siitä, että olet murehtia kaikki muut odottamassa. Se voi olla hyvä aika pysähtyä keskittyä todella ensisijaisiin elämäsi, työ, suhteet ja lepoajat, jotka voivat myötävaikuttaa eniten auttaa välttämään juoksumatto ansaan ja todella auttaa sinua saamaan missä yrität mennä. Hyvä alku on kyseenalaistaa normaalissa järjestyksessä, jossa voit lähestyä jotain.

8. Tee yhteistyötä. Ei ole enää yksittäinen henkilö, joka tietää kaiken niin älykkäin yksi lohko. Jos oli aika meidän kaikkien tarvitaan jakaa salaisuuksia ja epäilyt siitä, miten olla onnistunut pysyä mukana muutoksen nopeus, joka tulee vain saada nopeammin, se on nyt. Ironista kyllä, useita vuosia on jo kulunut, vapautuvasta hyvän kirjan Eckhart Tolle oikeus, “ Power of Now. &Rdquo;

9. INVENT “ P &"; Pistettä. &Ldquo; P &"; Pisteet ovat yksi loistava ajanhallintatyökalu sinun täytyy olla oman työkalupakin jos olet tulla päällikön kellon sijasta sen orja. &Ldquo; Psykologiset pistorasioita, &"; tai vain “ P &"; Pistettä lyhyitä, ovat pieniä, mutta hyvin ajoitettu ja hyvin sijoitetut toimia voit tehdä, jotta suurin tuloksia vähiten sivuvaikutuksia. Aloita keksintö prosessi hidastamalla teidän lepopäivänä (alla) ja huomaa, mitä sinulla on ollut ei ole huomata koko ajan – yhteys ajatuksia ja tunteita ja tuloksia he saavat sinut.

10. Levätä stressiä. Meidän on otettava vähintään yksi vapaapäivä viikolla – ei läksyjä, ei kotitöitä, ei pihatyöt, ei työ – levätä ja rentoutua rauhassa kaikista muutoksista, kaaos ja stressi. Hätä nykyisessä nopeudesta elämä voi kirjaimellisesti olla tappaja ja se ei yksinkertaisesti kannata että kauhea lopputulos tai et koskaan ole tarpeeksi aikaa tehdä mitä on tehtävä! Joku muistutti minua ei ota elämää liian vakavasti, koska loppujen lopuksi kukaan ei saa pois elävänä.

Practice 1-3 näistä ehdotuksista ja sulje aukko kolmanneksella. Kokeile 4-6 ja saada kaksi kertaa niin paljon tehnyt puoli aikaa. Toteuttaa 7 tai enemmän ja enemmän aikaa hauskaa kuin tiedät mitä tehdä!
.