Luottamuksen ja vapauttaminen Inner Critic

luottamuksen lisäämiseksi ja vapauttaminen Inner kriitikko

“ huomaat, että olet valintoja siitä, mitä teet, tai eivät halua tehdä. Valitse ulos your comfort zone ja sanoa "kyllä" saavuttaa huippunsa potentiaalia. &Rdquo; Loren Fogelman
Kuinka usein olet ajatellut ammatillisia tavoitteita ja miten asiat olisivat toisin? Uskot haluat ottaa tarvittavat toimenpiteet eteenpäin ja kasvattaa käytännössä. Ajan, vauhtia ja halu alkaa muuttua. Käytät uudelleen ole yhtä keskittynyt. Ei ole niin paljon vaivaa prosessin kasvattaa käytännössä. Hitaasti, olet palannut “ liiketoimintaa tavalliseen tapaan. &Rdquo; Tavoitteet teillä oli teidän käytännössä ei muuttuisi todellisuutta.

Olen nähnyt tämän prosessin tapahtua uudestaan ​​ja uudestaan, ystävien, asiakkaiden ja minun Mastermind ryhmä. Halu ja tarkoitus ovat vahvoja. Myönteinen muutos alkaa tapahtua. Sitten tuttu negatiivisia ajatuksia, sisempi kriitikko, ilmestyy. Sisempi kriitikko epäilee, pelko ja kritiikkiä. Kun sisempi kriitikko ottaa näyttämön se pystyy pysäyttämään edistyksen tyystin.

Sisäinen kriitikko muistuttaa, että et ansaitse menestystä, sinun täytyy olla se täydellinen ja keskittymällä tavoitteesi vie aikaa pois teidän muiden paljon vastuuta. Enemmän kuin todennäköistä on enemmän kuin yksi viesti kuulet. Sisempi kriitikko pitää sinut jäädytettiin pelkosi ja välttää seuraavan askeleen ottamista kasvattaa liiketoimintaa.

Jos et kuule niitä, tiedätkö, joiden ääni puhu sinulle? Nämä viestit epäilyksen, ansaitsee ja pelko eivät ole alunperin sinun, vaikka he saattavat tuntea näin. Yleensä ne kerrottiin sinulle joku tiesi, ehkä joku halusi hyväksyntää. Ajan mittaan nämä viestit tuli sisäistetään; otit ne omistukseensa.

eri negatiivinen viestit olet siitä sisäinen kriitikko yhdistettynä muodostavat yhdessä “ komitea. &"; Voit komitea on työtä pitää sinut pysähtynyt ja välttää riskien ottamista. Tarkoituksena on välttää haavoittuvia, kipua tai tehostamalla ulos your comfort zone, joissa saatat epäonnistua.

Nyt kun olet tietoinen sisäinen kriitikko ja komitea, sinulla on valinnanvaraa. Voit asua missä olet, koska se on turvallista ja ennustettavissa tai voit muuttaa sisäistä kriitikko jotta vapauttaa itsesi negatiivinen viesteistä ja itse asettaneet rajoituksia.

Tavoitteenani on aina kääntää negatiivisen positiiviseksi. Harkitsemaan mahdollisuutta, että voit vapauttaa negatiivisia viestejä olet, joka estää sinua toimimasta. Ne negatiiviset viestit perustuvat kokemuksesi. Jokainen kokemus vaikuttaa näkemyksenne ja uskomuksia.

Kun alkaa muuttaa sisempi kriitikko tulee tukeva ääni, alatte tyhjentää energiaa. Tämä prosessi lisätä tärinää. Olet valmis ryhtymään toimiin ja saavuttaa tavoitteesi.

Sisäinen kriitikko on suuria muutoksia ja antaa sinulle monia syitä olla toteuttamatta tarvittavat toimenpiteet vapauttamaan tuttuja kielteisiä viestejä. Sisempi kriitikko ei halua luopua sen valtaa ja valvontaa.

Nyt kun olet tietoinen sisäinen kriitikko voit tehdä valinta myönteisen muutoksen. Valinta myönteisen muutoksen on valtuuttamisesta. Kuuntele intuitioon opastavat tätä prosessia. Kun teet muutoksen ja korvata negatiivinen itse puhua positiivinen tukeva ääni, olet nostamalla tärinää. Tämä tietoisuuden ja energian houkuttelee lisää runsautta elämääsi. Making positiivinen muutos auttaa sinua onnistuneesti saavuttamaan tavoitteesi. Nauti tilaisuus olet luonut itsellesi tehdä pitkään, pysyvä myönteinen muutos.

Tehtävä: Tunnista yksi negatiivinen viesti kerrot itsestäsi yhä uudelleen ja uudelleen joka on estänyt sinua ottamasta tarvittavat toimenpiteet kasvattaa käytännössä. Valitse yksi joka tuntee parhaiten sinulle. Tiedätkö, kuka kertoi sinulle että ja mistä se tuli? Jos ei, yritä muistaa, kun alkoi kertoa itse, että viesti.

Nyt pohdittava, miten asiat olisivat toisin sinulle, jos kyseisen viestin sisäinen kriitikko ei ollut olemassa. Ottaa tietyntyyppinen tuki auttaa tekemään pitkään, pysyvän muutoksen. Tunnista yksi henkilö, joka olisi tukea sinua. Monta kertaa perhe, yhteistyökumppanit ja ystävät Don &'; ymmärrä ja eivät ole ihanteellisia tukea. Merkittävän muutoksen, sinun kannattaa harkita saada ammatillista tukea onnistuneesti saavuttaa tavoitteesi.
.