Tee itsestäsi Proud

On helppo tehdä tekosyitä kun epäonnistut – voit syyttää sitä talouteen, tai geenit, tai kasvatuksesta. Mutta tärkeintä on, että olet vastuussa sinua.

Tiedätkö omasta kokemuksesta - se &todellisten tuloste; s äärimmäisen harvinaista, että asiat menevät täsmälleen suunnitellusti. Mikä erottaa ... Se on helppo tehdä tekosyitä kun epäonnistut – voit syyttää sitä talouteen, tai geenit, tai kasvatuksesta. Mutta tärkeintä on, että olet vastuussa sinua.

Tiedätkö omasta kokemuksesta - se &todellisten tuloste; s äärimmäisen harvinaista, että asiat menevät täsmälleen suunnitellusti. Mikä erottaa ne, jotka onnistuvat niiltä, ​​jotka eivät on mitä he tekevät, kun tämä tapahtuu. Onnistunut ihmiset tietävät, että jokainen haaste on mahdollisuus oppia ja kasvaa. He tietävät myös, että menestys on rakennettu ottaen pienillä teoilla päivittäin, pitää positiivinen asenne, uskoen sen on mahdollista, ja nauttia matkasta.

Jos sinulla on vaikeuksia saavuttaa tavoitteesi – haluatko laihtua ja saada sopivaksi, kasvattaa liiketoimintaa tai ura tai rakentaa hyvä suhde – sovelletaan samoja sääntöjä:

1. Määritellä selvästi tavoitteesi. Kirjoita se alas.
2. Sulje silmäsi ja kuvitella, mitä se on kuin että jo tavoitteesi. Tuo se henkiin huomaamatta mitä näet ja kuulet ja tunnet. Kuvittele hyödyt joudut saavuttamasta tämän tavoitteen. Tunne positiivisia tunteita onnistumisen. Make it real. Ota hetki keskittyä tähän vähintään kerran päivässä.
3. Luo toimintasuunnitelma. Kirjoita se ylös. Keskity mitä haluat, ei se, mitä haluat päästä eroon. Ole realistinen, mitä se &todellisten tuloste; s vie. Tee vaiheet niin pieni, että ne näyttävät hallittavissa. Toteuta suunnitelma.
4. Rikkoa tapana keskustella mieltäsi tai tekosyitä. Sen sijaan ryhtyä toimiin, ja sitten huomaa kuinka suuri se tuntuu saada se tehdä.
5. Luo tapana huomaamatta mitä menee hyvin, tunne ylpeä itsestäsi sitä, ja sitten kysyä itseltäsi, mitä aiot työskennellä seuraavaan.
6. Oikea kuten mennä. Saatat joutua muuttamaan suunnitelmaa tai murtaa se alas pienemmiksi vaiheet. Muista, että ei ole vika, vain palautetta.
7. Etsi roolimalleja ihmisiä, jotka ovat onnistuneet saavuttamaan tavoitteensa, ja antavat hyviä tapoja.
8. Hanki joitakin ulkopuolella palautetta. Onko se on luotettava ystävä tai perheenjäsen, kollega, tai ammattimainen valmentaja, se on korvaamaton olla ulkopuolinen palautetta näyttää sinulle sokeita pisteitä ja pitää sinua vastuussa.
9. On huumorintaju ja tehdä siitä hauskaa!

Minun hypnoosi Käytännössä Olen nähnyt monia satoja ihmisiä siirtyä aikaisemmin heidän koetaan rajoitukset pääsemään tavoitteisiinsa. Kanssa rehellistä palautetta ja tukea, käytännön strategioita, ja sitkeyttä, ne onnistuvat. Ja kun he näkevät, mitä he ovat todella kykenevät, ei ole paluuta.

Muista, kuka olet on seurausta mitä teet uudestaan ​​ja uudestaan. Tee se loistava!
.