*** Kaikkein traagisin Addiction

Kokemukseni ja havainto traagisin ja salakavala kaikkien riippuvuudet on riippuvuus kärsimystä. Kliininen määritelmä riippuvuus on “ pakonomainen toistaminen tunnettu käyttäytymistä haitallisia seurauksia. &Rdquo; Toisin sanoen riippuvuus on toistuvasti ryhtymästä toimiin, jotka tietoisesti aiheuttaa haitallisia tuloksia. On kaksi pysyviä liittyvät kysymykset riippuvuudet, (1), mikä on aiheuttanut riippuvuutta ja (2) Miten lopettaa sen?

syy Uskon riippuvuus kärsimys on kaikkein traagisin on, koska monet ihmiset tekevät ei edes tiedä, he ovat riippuvaisia ​​siitä. He elävät elämänsä hiljainen kurjuutta Usein uskomaan, että on miten elämä pitäisi olla. Monet uskonnot edistävät kärsivät tarpeen ja osa elämää. Useimmat ironinen kaikista ironies on, että yksi asia meillä kaikilla on yhteistä se, että me kaikki haluamme olla onnellisia. Silti me kaikki kärsivät tästä riippuvuus olevan onnettomia. Onnekkaita ovat niitä, jotka ymmärtävät, että kärsimys on vapaaehtoista ja he tekevät asialle jotain.

Kärsimys joskus on vaikea tunnistaa. Usein me koemme aikoja kun emme ole kriisissä tilassa ja saamme mitä haluamme. Mielestämme olemme onnellisia. Itse asiassa, mitä koemme on huonolaatuista ahdistusta, ei onnea. Onnellisuus ei ole mitään tekemistä sen kanssa saada mitä me haluamme. Tunne, että koemme uusista mitä haluamme ilo, ei onnea. Kun koemme mielihyvää, on aina taustalla pelko, että se ei kestä ja koemme jatkuva stressi. Itse asiassa, kärsivät aina seuraa ilo. Se on osa elämää.

Näyttää siltä, ​​että riippuvuus kärsimystä alkaa varhaisessa iässä, kun me opimme, että voimme saada vanhemmat &'; huomiota ja huomiota rakkaansa kun ryhdymme kielletty tai negatiivisen käytöksen. Tätä kutsutaan “ kielteistä huomiota &" ;. Kun olemme “ hyvä &" ;, ja noudata sääntöjen viranomaisen luvut elämässämme, me vain saada satunnaista huomiota. Olemme nopeasti oppia, että voimme saada huomiota rikkomalla sääntöjä, uhmaa meidän vanhemmat, ja harjoittaa epäsosiaalista käyttäytymistä. Näyttää siltä, ​​että useimmat ihmiset uskovat, että he voivat vain saada huomiota olemalla paras jotain tai olla tuholaisten. Se doesnt &'; t väliä, että osallistutaan käyttäytyminen, joka johtaa rangaistus todellisuudessa on kivulias, se ei ole toivottua vaikutusta, ja ihmiset kiinnittävät huomiota meille.

Ironista kyllä, monta kertaa emme ole tietoisia sitoudumme tässä tyyppinen käyttäytyminen. Me virheellisesti etiketti elämä epäoikeudenmukaisena ja itseämme uhreja, kun olemme luoneet käyttäytyminen on haitallisia seurauksia. Sitten me kärsimme, lopettamaan mitään vaivaa ottamaan vastuun teoistamme ja tulla draamaa kuninkaat ja kuningattaret. Ajattele ihmisiä elämässämme, että elää eniten melodraama, eniten kielteisiä seurauksia, ja usein näkevät itsensä perimmäinen uhreja epäoikeudenmukainen maailmassa. Sekä käyttäytymistä ja valittavat haitalliset seuraukset on alitajuisesti lasketaan saada huomiota.

Monta kertaa tämä riippuvuus on taustalla näkyvämpi riippuvuus, päihteiden, seksuaalinen hyväksikäyttö, tai rikollista käyttäytymistä. Kun yhteiskunta on saanut tarpeekseen tämän ongelman, se yksinkertaisesti lukitsee nämä ihmiset pois muita samanlaisia ​​riippuvuudet. Voimme yrittää toipua näistä pinnallinen riippuvuudet, mutta päätyvät kurja ja itsensä pettämistä, koska emme ole tietoisia taustalla riippuvuus kärsimystä. AA on sanonta, selvitä hevonen varas ja olet hevonen varas. Sinun ei tule onnelliseksi tulemalla raittiina. Siksi niin monet ihmiset uusiutumisen.

Joten miten toipua tämän riippuvuuden? Kuten muiden riippuvuuksien, ensimmäinen askel on tietoisuus ja ottamaan vastuuta siitä, mitä me teemme. Kun myönnämme itsellemme, että olemme onnettomia ja halua muuttaa, että on puoli voittoa. Meidän on lopetettava valehtelee itsellemme ja sanoa, että me olemme onnellisia, kun emme ole. Kärsimys vain kasvaa, kun me valehdella muille ja itsellemme. Meidän on tunnistaa aiheuttaa meidän kärsimystä, joka on meidän ajattelua. Kun olemme täysin rehellisiä ja myönnettävä, että se on meidän ajattelua, joka aiheuttaa meidän kärsimystä, ei ulkopuolella olosuhteissa, ja sitten meillä on mahdollisuus tulla onnellinen.

Et voi lakata ajattelemasta. Se on inhimillisesti mahdotonta. Ainoa ratkaisu on ymmärrettävä, että meidän ajattelu ei ole, keitä me olemme. Toisin sanoen, emme ole ajatuksemme. Ajatuksemme ovat sivutuote miljoonien sähköisten biokemiallisia tapahtumia joka toinen meidän aivoissa. Tietoisuus ei ole ajattelua. Voimme olla tietoisia ajatuksemme jos me irrota ne ja ymmärtää, että ne eivät ole todellisia. Joten riippuvuus kärsimys voidaan myös kuvata riippuvuus ajattelua.

Jotta toipua tämän riippuvuuden - riippuvuus ajattelua – meidän täytyy päästää irti meidän liitetiedoston ajattelua. Ajattelu todella on hyvä; se on mitä saa meidät pukeutunut aamulla, accomplishes tavoitteet, elämää yhteiskunnassa ja auttaa meitä selviytymään tässä fyysisessä ulottuvuudessa. Kuitenkin meidän on tunnustettava eroa “ I &"; kuten itsetietoinen elinvoimaa ja “ I &"; kuin kokoelma ajatuksia. Entinen on luonnollisesti onnellinen; jälkimmäinen kärsii. Enemmän keskitymme entinen, onnellisempia olemme. Mitä enemmän ansaan uskoa, että olemme ajatuksemme, enemmän me kärsimme.

Sen sijaan uskoa ajatuksemme, voimme tarkastella auringonlaskua, voimme tarkkailla mitä ympärillämme ilman harkintaa tai lausuntoa, voimme nauttia vain “ toistaiseksi. &"; Koska olemme ihmisiä, aiomme alentaa itsemme helvettiin ajattelun aika ajoin, mutta sen ei &'; t on oltava koko ajan. Jos muistamme, että ajattelu on riippuvuus, joka aiheuttaa kärsimystä, ehkä voitimme &'; tee sitä niin paljon ja nauttia elämästä enemmän.
.