Syvällinen Words of Wisdom Fire elämääsi Within

aikana 20 vuotta, jossa olen työskennellyt eri ihmiset auttaa heitä voittamaan monia terveysongelmia, yksi kysymys olin usein pyytänyt minua potilaille ja asiakkaille oli “ kun olen takaisin parempi terveys, mitä voin tehdä, jotta se? &"; Saavuttaa terveellistä valtio on vain puolet matkaa. Tietäen kuinka elää tietoisesti avulla voit nauttia pitkäaikainen terveys ja tasapaino. Tämä artikkeli antaa sinulle jonkinlainen käsitys siitä, mitä se tarkoittaa käytännössä tajuissaan olo.

Ensisijaisesti, yrittävät pidättäytyä saamasta levoton yli tilanteita tai ihmisiä. Kiukuttelu toisista on osoitus vastarintaa. Mitä enemmän vastustaa, mitä muut tekevät tai sanovat, unhappier sinun tulee, ja lopettanut sisäinen rauha.

Sen sijaan, oppia hyväksymään mitä et voi muuttaa ja ohjata sisäistä voimaa asioita, jotka piristävät ja motivoivat sinua tulla paremmaksi ihmiseksi. Hyvin pian, huomaat miten ihmisiä ja tilanteita ympärilläsi alkaa muuttua.

Olen myös löytänyt soveltaen seuraavia periaatteet erittäin hyödyllistä säilyttää terve, onnellinen ja harmoninen elämä.

1. Kun heräät aamulla, kestää muutaman minuutin olla tietoinen siitä, miten kallisarvoinen lahja elämä on. Kiitämme uusi päivä ja elossa, ja ennen sulkemista silmäsi yöllä, kerran kiitämme siitä on myönnetty päivä kokea, oppia ja kasvaa. Mikään ei ole arvokkaampaa kuin elämän lahjasta, joten kiitollinen jokaiselle yhden päivän olet.

2. Antaa kehon päivittäin, mitä se tarvitsee uudistaa itse itseään ja pysyä terveenä ja vahvana.
&Bull; Syödä kokonaisvaltaista elintarvikkeita vähemmän eläinvalkuaisella.
&Bull; Juo jopa kuusi lasillista selvää, edelleen, makean veden päivittäin puhdistaa kehoa.
&Bull; Tietoisesti hengittää usein nenän kautta nostamalla samalla vatsa, ja hengitä ulos suun kautta varovasti laskemalla vatsa.
&Bull; Syö hitaasti, ja pureskele ruokasi hiukkaset hyvin ennen nielemistä edistävät ruoansulatusta.
&Bull; Ottaa hyvä multimineral tuote, C-vitamiinia, välttämättömiä aminohappoja, ja entsyymejä päivittäin täydentää ruoan saanti. On olemassa paljon vapaiden radikaalien ilmakehässä, jotka ovat osittain vastuussa monien kroonisten sairauksien.
&Bull; Syö päivittäin jonkinlainen raaka ruokavalio (“ elämän &";) elintarvikkeiden, kuten hedelmät, pähkinät, jyvät, siemenet, tai tuoreita salaatteja, parantaa aineenvaihduntaa.

3. Murtaa teidän rajoitukset ja keskittyä teidän energiaa siihen, mitä tiedät voi tehdä parhaiten.

4. Olla seurauksena ja kurinalainen mitä teet, ja anna täydellinen, jakamattoman huomion asiaan tällä hetkellä.

5. Löytää aikaa mennä yksinäisyys vähintään kerran päivässä noin 10 – 15 minuuttia. Tänä aikana, istua, rentoutua, ja kääntää huomion sisäänpäin. Ole hiljaa, ja tarkkailla mitä tapahtuu sisällänne. Näin voit vähitellen parantaa intuitiivinen käsitys ja saavuttaa sisäinen selkeys, mikä vahvistaa sielusi.

Kun olet istua, kuvitella iankaikkisen elämän voima läpi koko olemuksesi, kuten aalto lempeä tuuli energia oikeus ytimeen sielusi. Kun avaat itsesi täysin tätä energiaa, anna syvä kiitollisuus kertyvän sinussa kaikki siunaukset ja rakastan sinua jatkuvasti vastaanottaa.

6. Opi laittaa talutusnuorassa rehottaa ja kaoottinen ajatuksia, ja yrittää viljellä enemmän harmoninen, rakastava, ja positiivisia ajatuksia, sillä ajatus lomakkeiden annat elämän voi joko parantaa elämääsi ja koko olemuksesi tai rasittaa koko olemassaolon.

7. Anna ilo ja kiitollisuus täyttää sydämesi päivittäin ja säteillä tämän ihmisiä tapaat. Näytä huomioon paitsi toisille ihmisille, mutta myös muita eläviä olentoja. Ole kärsivällinen kanssa, jotka eivät ehkä ole yhtä onnekkaita kuin sinä.

8. Opi aitoon huoleen, ystävällisyyttä, ja ymmärrystä muille. Kannustaa muita kun se on tarpeen, ja yrittää nähdä hyvä puoli ihmisiä tuomalla esiin parhaat heitä. Kunnioittava muille, ja olla hyötyä, jos sitä vaaditaan, mutta eivät toimi imposingly ja päällekäyvä tavalla.

9. Vältä kovaa purkauksia ja vihaa, koska nämä ovat haitallisia terveydelle. He myös luoda jännitystä energia-alalla. Pyrkiä edelleen keskittynyt ja rauhallinen, jopa lämpöä keskustelun, ja älä anna viha hallita.

10. Anna innostusta ja arvostusta sääntö sydämesi. Smile usein, ja mitä voisi mennä pieleen, muista, että olet onnekas olla elossa ja että joka päivä esittelee sinulle uusia mahdollisuuksia tehdä muutoksia; aarre tämä tietoisuus.

11. Useimmat mitä me ajaa jälkeen kuluttaa meidän energiavarojen. Ota aikaa eroon itse liiallista matkatavaroiden, ja tehdä enemmän aikaa oman rakkaansa ja asioita, jotka antavat merkityksen elämääsi.

12. Jokainen nyt ja uudelleen, käännä katseesi sisäänpäin. Jos silti löytää siinä mitään häiritseviä tunteita, kuten menneisyyden haamut, anna mennä niitä picturing itsesi seisomassa alle täysi, CSS vesiputous. Vaikka vesiputous huuhtoo teitä, kuvitella sen kuohuviinejä, puhdas, ja kirkkaat vedet puhdistus sinua, pesu sinä uudelleen ja poistamalla kaikki myllerrys sielustasi kunnes kaikki vanhat haavat on pelastettu ja tunnet uusi, sykkivä voimaa aiheutuvat sisällä.

13. Anna anteeksi itsellesi ja muille mistä tahansa olisi ollut, sillä esillä on kaikki mitä on. Jätä viime minne se kuuluu. Se on mennyt ja voit halua sitä takaisin.

14. Yritä pitää mielessä tasapainoa kaikissa teet: työtä ja leikkiä, syöminen ja juominen. Elämä tasapainon ja kurinalaisuutta auttaa edelleen sopusoinnussa luonnon laki tasapainon, joka pitää kaiken sääntelyn.

15. Älä tuhlaa energiaa puhelias keskusteluja ja liiallinen urheilu. Sen sijaan, yritä kanavoida energiaa luovaa ajattelua ja kekseliäitä ideoita.

16. Luova mielessä eikä kilpailukykyinen mieli, sillä luova mielessä peliin alati virtaava elämän voima korkeammalta taholta, ja kilpailukykyinen mieli käyttää lainattu energiaa, joka on ruuhkainen ja lyhytaikainen.

17. Kuuntele sisällä. Käytä intuitioon, sisäinen tutor, ja äänesi viisautta. Vältä viha, turhautuminen, tai pelkoa. Nämä oikosulku energiaa ja siten vähentää valta teidän intuitio

elämän olemuksen on olla tietoinen lainsäädännön luomista, jotka kattavat kaiken elämässämme ja sen ulkopuolella, ja elää tunnollisesti näiden lakien kehon , tietoisesti, ja henkisesti, että joka kutsumme elämä on vain merkityksetön jäänne alati peräisin, sykkivä, ja täydennystä teho vellova esiin korkeimmasta lähteestä yli ymmärryksemme.

toivotan teille sisäistä voimaa pystyä kääntämään katseesi sisäänpäin ja ylöspäin päivittäin tehtävä, joka on toteutettava ja aikaan, eli voit elää joka päivä ja jokainen hetki täyden tietoisuuden olemuksesi koko maturiteetin sisimpääsi! Tajuissaan elintaso on elämäniloinen iloa, ja säteilevä että ilo on teidän luonnollinen kyky osoittaa tilan sisimpääsi. Senkin jälkeen olet saavuttanut ehjä terveys, on tärkeää jatkaa vaalia sisimpääsi ja pitää polku tajuissaan olo.

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa elämääsi. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa elämääsi &" ;, vierailla http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.