Myönteinen voima sanovat NO

Tietäen milloin ja miten sanoa "ei" on jatkuvaa taistelua monille ihmisille. Tämä on erityisen vaikeaa ammattilaisille, jotka haluavat miellyttää ja yllättää korkeamman ups. Lähes syntymästä, maailma on ilmastoitu meitä tekemään mitä muut kysyä kyselemättä mitään useita syitä. Olemme liian usein työnnetään ja vedetään kaikenlaisia ​​hankala suuntiin, jotka eivät olleet meidän tarkoitus esityslistalla, koska kyvyttömyys luottavaisesti puhua että yksikkö kaksi ruma sana.

Miksi annamme itseämme hallitsee ihmisiä tai asioita, jotka saavat meidät epämukavaksi? Onko menossa venymään että mahdollisuus johtavat kognitiivista ristiriitaa suhteen oman moraalin? Onko kohtuutonta aiheuttamaa stressiä kumartuneena taaksepäin varten dominoiva johtaja arvoinen mahdollinen palkkio? Mitä arvoa kutsuu tällaista negatiivisuus elämäämme todella varaa meiltä?

sanoa "ei".

sanomalla "ei" on hyvin kohtuullinen vastaus kaikkiin pyyntöihin ei väliä kuinka suuri tai pieni. Jos et voi tehdä, mitä on pyydetty tai jopa vain halua, se on todella ok sanoa "ei". Ei lisäselvityksiä tarvitaan. Se, että et halua on enemmän kuin tarpeeksi syytä. Jos olet henkilö, joka on vaikeuksia sanomalla "ei" suoralta kädeltä sitten vastata sanomalla "Minä pitävät sitä ja saada takaisin sinulle". Tämä on kunnossa liian. On paljon parempi antaa ei sitoudu lainkaan kuin sitoutua jotain et halua tehdä ensiksi. Hallittu taidetta valtuuskunnan on toinen tapa vähentää taakkaa on niin miellyttävä. Älä pelkää pyytää apua muilta vastaavaa toimivaltaa. Siirtämällä tehtäviä, jotka olet joko halua tai kykene suorittamaan, voit keskittyä oman huomiota asioihin, jotka ovat kiireellisempiä tai sinulle tärkeää.

On niin paljon ylimääräistä stressiä, joka kehittää, kun henkilö yrittää suorittaa Tehtävää vastahakoisesti. Ajattele aikoja, jolloin olet työskennellyt jotain todella nauttinut. Miten helposti voit suorittaa tehtävän onnistuneesti? Mieti nyt, kun olet suostunut tehtävään, joka ei ollut oikeastaan ​​sinun kupin teetä, mutta et vain voi sanoa "ei". Annoitko tehtävä täydellinen 100%? Oliko tehtävä suoritettu ja valmistui aikataulussa? Miltä sinusta tuntui prosessin aikana?

sanomalla "ei" lujasti ja väittäen sijaintisi voi antaa sinulle voimaa ylittää villeimmätkin unelmat. Puhuminen "ei" on voittaa teidän pelko hylkäämisestä. On omaksua itsenäisyyttä. Se on saada yhteyttä oman todellisia arvoja. Mitä te edustatte? Miten haluat elää päivä? Sanomalla "ei" antaa sinulle takaisin valvoa, miten ja kenen kanssa aikaa ja energiaa kuluu. Joten miten yksi alkaa? Just valitsemalla myönteinen voima sanoa "ei".
.