Fast Track Your paeta Home Business Blues

Se oli parasta aikaa. Se oli pahin. Jos Käytät uudelleen perehtynyt yleisen lain Polarity, ymmärrät että jokainen kunnon on oltava vastakohta.

Jotta kuuma, sinun täytyy olla kylmä. Ollakseen valoa, on oltava tumma. Yksi ei voi olla ilman toista.

Koska on oltava yin jokaiselle yang, joten se menee kotiin perustuva liiketoiminta.

hyvinä aikoina ovat mitä tehdä oman yrityksen kaikkein jännittävä, virkistävä ja antoisa kokemus mahdollista.

huono ajat ovat todellinen testi yrittäjä &'; n voimaa ja luonnetta.

Koska koti-yrityksen omistaja, sinun täytyy hyväksyä se, että siellä tulee Haasteita matkalle. Tarjoukset voi pudota kautta, asiat voivat mennä hitaammin kuin toivotte, ja on aikoja, kun ajatellaan, lohikäärme on lyödä sinua.

Tärkeintä on muistaa, että ei ole tilanne on pysyvä, ellet anna sen olla .

haastavina aikoina, voitteko “ tuntuu &"; vaikutus kehosi?

Onko hengitys matalampi? Oletteko lopettaa syömisen terve ja palata huonoja tapoja? Oletteko lopettaa käyttäessään ja löytää itsesi romahti teidän työtuoli yrittää selviytyä jotenkuten ongelma?

Haluatko ripustaa pää ja välttää katsomalla ihmisiä?

Mieli ja keho muodostaa vahva yhteys . Kun sinulla on negatiivisia ajatuksia, elimistö kuvastaa kuinka he tekevät sinusta tuntuu.

Samoin miten pidät kehosi vaikuttaa myös ajatuksiasi.

Kun löydät itsesi negatiivinen tilassa, yksi nopein ja helpoin tapa irrottautua on muuttaa fysiologia.

Sinulla on täysi valvoa ajatuksesi ja tekosi, joten jos löydät itsesi tunne pois synkkä tai pahoinpiteli tapahtumia elämässäsi tai liiketoiminnan , käytännössä nämä viisi yksinkertaisia ​​harjoituksia antaa itsellesi kaivatun tauon ja turvaköyden on pitää kiinni kun vetää itsesi ylös.

1. Säädä asento - romahti hartiat ja alas kääntyi pää osoittaa luottamuksen puute, välinpitämättömyydestä, tunteet turhuuden jne Suorista selkäsi, pidä pää pystyssä ja kävellä tarkoitukseen. Käytännössä tämä viisi minuuttia. Kävele kotiin, toimistoon tai missä olet viisi täyttä minuuttia suoralla selkärangan ja suoraan eteenpäin. Tulet nopeasti huomaamaan, että on mahdotonta pitää negatiivisia ajatuksia ja tunteita, kun elimistö on luottavainen ja myönteinen kanta.

2. Kestää kymmenen syvään henkeä – Yksinkertaisesti ottamalla kymmenen hitaasti, syvään henkeä ja keskittyy jokainen, sinun tulisi välittömästi tuntea kiristetty lihaksia vapauttaa ja helpotusta mitä se on, että on luoda stressiä. Tee tämä niin usein kuin sinun täytyy vapauttaa jännitystä lihaksissa. Sen avulla voit ajatella selkeämmin ja enemmän positiivinen näkökulma.

3. Liikkeelle! - Jos viettää tuntikausia selän yli näppäimistö, päästä ylös ja tehdä hyppääminen liittimet, polje pyörällä korttelin ympäri tai uida kierrosta altaan. Yksi harjoitus I &'; luoneet itselleni on ohita. Joka päivä Sitoudun mennä ulos ja hypätä 300 kertaa. Se doesnt &'; t kestää kauan, saa sydämen kilpa ja räjäytykset pois tunkkainen ja negatiivista energiaa.

4. Katsokaa kattoon ja hymyillä suurin hymyillä voit. - Tutkimus suoritettiin maanis-depressiiviset suorittaneen tämän harjoituksen, osoittaa, että ne couldn &'; t takaisin heidän masentunut valtio elleivät he toivat päänsä alas ja pyyhki hymyt kasvoillaan.

5. Poimia tahdissa. &Ndash; Jos löydät liikkuu etanan &'; s vauhtia, noutaa. Sen sijaan, että vetämällä jalat, kuinka kauan se vie kävellä paikasta toiseen, yritä voittaa sen. Jos se vie viisi askelta saada työpöytäsi sinun kopiokoneen, leikkaa se alas kaksi tai kolme. Luoda pelin ympärille.

Kun Käytät uudelleen innoissaan, onnellinen ja positiivinen tilaa sinulla kuljettaa itse tietyllä tavalla.

Luo fysiologiset vastineet ja luot vastaavia tunnetiloja.

sitouduttava edellä harjoitukset, ylläpitää kohdennettuja toimia ja huomiota yrityksesi, ja nopea seurata palata yrittäjyyteen autuuden.

2007 © Laurie Hayes - HBB Lähde
.