10 askelta enemmän täyttää elämän jälkeen 40!

saan kysyi paljon, millaista on elää itse kuvattuja aito elämä täynnä onnea, iloa, täyttymystä, ja tunne oman panoksemme. Joten tässä artikkelissa päätin jakaa mitä teen. Kokeile nämä vaiheet itse ja näet myös syntymässä elämää, joka toimii paremmin sinulle!

1. Ympärillesi ihmisiä välität

Ennen 40 useimmat ihmiset tekevät mitä he voivat verkostoitua, rakentaa yhteyksiä ja osallistua konferensseihin tutustua vielä enemmän ihmisiä. Vain katsomaan Facebook, Twitter, Linked – Kohteessa ja satoja muita verkkoyhteisöissä. Vaikka logiikka rekisteröitymisestä moniin näistä aion tarjota päinvastainen neuvoja. Kun 40 se on parempi olla hyvin valikoiva ja vain surround itseäsi pieni ryhmä ihmisiä, jotka molemmat tukevat tavoitteesi ja tai samanlaiset intressit. Tärkein, ympärillesi ihmisiä, joille todella välität. Tämä auttaa sinua tuntemaan enemmän yhteydessä, mikä on tärkeintä.

2. Don &'; t tyytyä mitä sinulla ei' halua

On paljon paineita edelleen tehdä mitä olet hyvä. En &'; t mielestäni tämä on erittäin hyvä ajatus, jos et enää nauttia mitä olet tekemässä. Nyt on aika muokata ja luoda elämää, joka toimii paremmin sinulle. Tämä alkaa VAIN keskitytään siihen, mitä haluat. Ei ole mitään syytä, miksi et voi &'; t elää kunnes 100 tai enemmän, jos otat huolta itsestäsi. Doing mitä haluat on paras tapa viettää elämäsi ajan.

3. Ottaa suuria riskejä ja tehdä muutoksen toteuttaminen

Jos haluat unelma tulla totta, sinun on oltava valmis tekemään suuria muutoksia. Tämä koskee suhteita, raha, työ, ja terveydelle. On niin paljon, että voit hallita. Olen harvoin nähnyt paljon edistystä tavoitteisiin ilman suuria uhrauksia

4. On enemmän liikettä ja saada ulkopuolella enemmän

Motion tekee muuttaa tunteita. Moving ihmiskehon paikasta toiseen on tärkeää. Poimia harjoitusohjelman siirtää kehon ja saada sinut ulkopuolella enemmän. 30 minuuttia päivässä pitäisi tehdä se. Ei tekosyitä ja saat takaisin paljon enemmän energiaa päivääsi ja sen seurauksena voit elää pidempään!

5. On seisokit

On monia tapoja olla seisokit. Se voi olla päivittäin pohdintaa, kirjoittaa päiväkirjaa, tekee jooga tai kävely ja mietiskellen. Tarkoituksena on antaa itsellesi noin 20 minuuttia päivässä tekemättä mitään mutta heijastus. Otan päivittäin torkut 20 minuuttia ja tänä aikana pohtia ja levätä. Se lataa loput minun päivän

6. Palkitse itsesi Päivittäiset

Rakastan New York Times ja antaa itselleni 30 minuuttia päivässä kiinni päivänä &'; s uutisia. Se tekee minut onnelliseksi. Teen sen jälkeen merkittävä tehtävä tai projekti on valmis. Mitä voit tehdä palkita itsesi päivittäin? Tämä on kamaa, joka tekee elämästä nautittavaa. Don &'; t lyhyt, muuttaa itseäsi tällä alalla.

7. Päätä, työ on nousta kautta voit

Ajattele syvästi tätä. Joka lahjoja vielä lepotilassa sisällä. Ehkä se on kirjoittamista tai musiikkia tai kykyyn ratkaista ongelmia tai ehkä auttaa toisia kanssa matemaattisia ongelmia. Selvittää nyt mitä se on ja alkaa tehdä sitä. Ei toimenkuva koskaan määritellä tämän sinulle. Tämä on tultava sisältäpäin.

8. Määrittele oikea työn puolestasi

Tämä on vaikein työ kaikille! Jotka toimivat voisit tehdä eliniän? Mikä työ on luonnollinen yhdenmukaistaminen kykysi ja teidän etuja? Mitä työtä vain tekee sinut onnelliseksi ja on hauskaa? Etsi se ja tee se nyt!

9. Don &'; t pyytää hyväksyntöjen tai mielipiteitä

Kun 40 on väärä aika elämän hyväksynnän saaminen muilta. Tämä on aika olla kapinallinen kanssa syy. Päättää, mikä on sinulle tärkeimpiä ja ryhtyä toimiin, jotta tämä elämä prioriteetti.

10. Oppia päästämään irti

On niin monia mahdollisuuksia muistella menneisyyden virheistä, mitä halusi olisit voinut tehdä toisin ja valinnat olisi pitänyt tehdä. Tämä ei ole hyötyä. Sen sijaan toimivat tässä. Ottaa riskejä nyt jossa sinun täytyy ottaa, tehdä päätöksiä nyt sinun täytyy tehdä, ja tehdä uusia valintoja, jotka paremmin sopii sinulle nyt ja tulevaisuudessa. Päästä irti menneistä kokemuksesi joka ei tehnyt &'; t työtä ja ymmärtää, että silloin olet tehnyt parhaita päätöksiä voisit ja tämä oli osa oppimista ja elämänhallintaa!

Ja bonus vaihe, koska sen jälkeen, kun 40 on tärkeää tehdä omia sääntöjä!

11. Lisätietoja

Tule asiantuntija mitä todella intohimoisesti. Tämä voi tarkoittaa astetta tai todistusten tai vain uusia oppimiskokemuksia. Tässä vaiheessa elämäsi ei ole enää yhtä tärkeää mitä on ansioluettelosi vs. mitä uusia asioita olet oppimista ja miten haet niitä elämässänne.

Kun 40 on aika enemmän pohdintaa kuka olet ja mitä haluat. Olet maksanut hinnan tuloa elämään. Nyt on aika yhdistää mitä olet oppinut, sovelletaan, mitä nyt on tärkeintä, ja nauti kyydistä läpi paras aika elämääsi!

Tulen hurraavat sinulle kuten mennä!

Craig Nathansonin
.