Kolme Syitä You Fear Työhaastattelu - ja miten valloittaa Fear

Diagnoosi

Onko jokin näistä oireista tutulta? Ainakin jotkut heistä?

sydän lyö nopeammin kuin tavallisesti, kätesi tuntuu nihkeä, suusi on niin kuivaa se tuntuu olet Puuvilla – ja perhosia vatsassa ovat käsistä.

Ovatko nämä yhteiset tunteet kun aiot kidutettaviksi – tai menossa työhaastatteluun? Vastaus on Työhaastattelu. Joidenkin työhaastattelu on kidutusta.

Miksi työhaastattelussa niin pelkäävät? Mitä “ he &"; aikoo tehdä teille, että on niin hermo wrenching?

pelon syyt tekijöiden ja Työhaastattelu.

1. Tuntemattoman pelko.

Ihannetapauksessa sinun pitäisi istua poised selailla lehteä, tunne rento kuin odotat sinun vuorosi keskustella haastattelija yritykselle. Ei niin kun odottamassa haastattelua.

Ajattele sitä - mitä sinulla on menetettävää täällä? Mitä &'; s pahinta, mitä voi tapahtua? Mitä jos sinulla ei' t saada tämä työ - on maailma pysähdy kääntämällä? Huomattuaan tietenkin, että laskut on maksettava, mutta tämä on väärä lähestymistapa esittää itse. Jos olet tulossa eri kuin epätoivoinen – &Ldquo; hyvä, kiitos, palkata minut, &"; haastattelu on alkavalla puolustava huomautus. Haastattelijat haju pelko.

2. Pelko näköisenä sinulla ei' tiedä mitä Käytät puhut – &Ldquo; aivot jäätyä. &Rdquo;

Olet ehkä valmistaa – tai ei – mutta yhtäkkiä unohdat kaiken, olet valmistanut. Mielesi menee “ tyhjä. &Rdquo; Se tapahtuu koko ajan. Joka on nostamassa paineita voit suorittaa? SINÄ. Kuka tuntee sinut paremmin kuin itse tiedät? SINÄ.

Joten, Käytät uudelleen noin mennä ja puhua itsestäsi. Mitä &'; on niin kova siitä? Joillekin ihmisille, että on valtava. He pitävät sitä bragging ja ne “ vihaan &"; bragging ja puhuu itsestään ja saavutuksistaan.

3. Pelko hylkäämisestä

Kuka haluaa hylättävä? Kukaan. Se doesnt &'; t tuntuu hyvältä ollenkaan. Joku, ja työhaastattelussa usein täysin vieras sanoo, “ Me emme &'; halua sinua – Käytät uudelleen ei ole tarpeeksi hyvä. &"; Ainakin &'; s mitä kuulet. Totuus on, että sillä voi olla mitään tekemistä sinun kanssasi. Se on tekemistä haastattelija /yritys saada eniten dollarin. Ja on olemassa tonnia lieventäviä olosuhteita.

parannuskeinoja

muutos miettii

Ensimmäinen ja tärkein askel on muuttaa tapaa, jolla näet haastattelu . Tämä ei ole tapaaminen hammaslääkäri, joka voi aiheuttaa kipua. Se on keskustella toisen henkilön kanssa. Mikä on pahinta, mitä voi tapahtua seurauksena haastattelun? Voitit &'; t saada työtä, joka ei ehkä ole ollut oikea homma joka tapauksessa.

Toiseksi, tämä on keskustelu - kaksisuuntainen prosessi. Sinut haastattelemalla niitä niin paljon kuin ne ovat haastattelemalla sinua. Onko hyvä istuvuus täällä – molempiin suuntiin? Mitä näyttää hyvältä paperilla ei voi olla mitä se näkyy – kummankaan. Se on osa teidän tehtävänne Haastattelun aikana tutkimaan, onko tämä on hyvä paikka sinulle, ja onko haluat sijoittaa merkittävän osan elämääsi täällä. Kun et tarkistaa ne pois ja mitä heillä on tarjota, olet puuttuu mahdollisuus, että saatat myöhemmin katua.

rauhoittava tekniikoita

Yksi parhaista tekniikoita käsitellä stressiä on kautta hengitys . Ota tahallinen, matala Hengitä. Ottaa ilmaa sierainten kautta ja hengittää hiljaa suun kautta. Tämä on tekniikka, joka olisi harjoittanut rentoutumisen tekniikka ennen haastattelua, jotta elimistö tottuu hidastaa hengitys prosessia ja rentouttava.

Rentoutuminen tekniikoita, kuten jooga, ja meditaatio luokat, suositellaan kaikille joka on ääritapaus “ haastattelussa säikähtää. &"; Haastattelu voi aiheuttaa paniikkikohtauksia, jos pelko on tarpeeksi vahva. Esivakauttavien tekee ihmeitä tämäntyyppisen ahdistusta.

valmistelu ennen haastattelua

Nämä ovat kilpailukykyisiä aikoja ja sinun pitäisi teräksen itse odottaa joitakin hylkäämistä. Ajattele sitä tällä tavalla, “ Saitko kosintaa välein tasalla? &Rdquo; No, luultavasti Aren &'; t menossa työtarjouksen jälkeen jokaisessa haastattelussa.

jokainen työpaikka haet on enemmän kuin todennäköistä viisikymmentäseitsemän yli kolme yhtä päteviä ehdokkaita jonossa samaa työtä. Olitpa erottumaan “ väkijoukon &"; riippuu valmistelu ja kyky näyttää luottamusta itseesi – uskoa, että olet “ paras ehdokas tähän tehtävään. &"; Kuinka voidaan myydä kenellekään mitään, jos et &'; t usko sitä itse?

valmistelu tekee sinusta tuntuu enemmän luottavainen ja vähemmän ahdistunut. Voitteko kuvitella antaa suorituskykyä ilman hieman harjoittelua ja valmistelu? &Ldquo; winging &"; haastattelu tänään &'; n markkinoilla on suuri virhe.

pelko hylkäämisestä

Olet ehkä ollut useita haastatteluja ilman tarjous. Saatat olla tunne voitettu, ja se &todellisten tuloste; s alusta vaikuttaa-itsetunto.

Tämä olisi totta ketään. Mutta se on virhe ota sitä henkilökohtaisesti. On niin monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tämän tarjouksen, että on mahdotonta sanoa, mitä tapahtuu. Ei voi olla sisäinen ehdokkaita, sukulaiset lupasi työpaikkoja, kilpailija, joka on täydellinen kumppani työtä, puute kemian sinun ja uusi pomo, epäsuhta palkkaa tarpeet, jne., Jne.

Anna sen mennä

Anna itsellesi kunnian saada haastatteluun – vain pieni osa ihmisistä saavat näin pitkälle prosessissa. Anna itsellesi kunnian menee siellä ja laittoi itse linjalla, vaikka se on tuskallista sinulle. Anna itsellesi lupa ei saada työtarjouksia. Usko, että tarjous tulee läpi, kun se on oikea tarjous – istuvuus yrityksen ja sinulle. Ota ohjaus takaisin ja hylätä pelon tunteen.

Kun olet tehnyt kaiken valmistautua haastatteluun, ja olet tyytyväinen, että voit esittää itse parhaassa valossa mahdollista, seuraava askel on sinua antaa sen mennä. Voit oppia jotain Haastattelun.

oppia nauttimaan tavata uusia ihmisiä ja saada uusia kokemuksia. Kuka tietää ehkä jopa kasvaa pitämään haastattelemalla.
.