Herbal Healing & Akupainanta varten Lungs

Alkuperäiskansat ympäri maailmaa ovat liittyy yleensä terveyden kanssa on sopusoinnussa luonnon kanssa. Antiikin taolaisten on Amerindians, yksilöiden pyrki yhtyvät luonnon elementit ja korkeampia voimia, jotta ruokkivat terveyttä ja onnea.

Nykyään tämä perusidea toistuu kuin kokonaisvaltainen lääketiede. Naturopaths, herbalists, aromatherapists ja vastaavat ovat kaikki painotettu korjaustoimenpiteitä, jotka voidaan pitää luonnon. Ne yhdistävät ruokavalion ja elintapojen muuttuu pöytäkirjan, joka on myös taipumus kohti enemmän "luonnollinen" olemassaolon: runsaasti toimintaa, raitista ilmaa, luonnollinen luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita, kotiruokaa, positiivinen henkinen näkymät jne henkilö pyrkii Natural Health vältetään myös kemikaaleja heidän ruokansa ja ympäristö, sähkömagneettinen säteily (televisiosta, tietokoneista, loistelamppujen, jne.), toimettomuus, kemiallisesti valmistetut lääkkeet, ja epäterveellinen henkilökohtaiset suhteet.

Monet taudit tänään liittyy moderni elämäntapa. Vähyyteen, myrkylliset ja liiallinen elintarvikkeet, erilaisia ​​pilaantumisen ja säteilyn ympäristössä ... kaikki osaltaan pysähtyneisyyden että kehittyy kehon, tunteet, ja mielen ja ilmentyy tauti. Moderni ihminen on eri tahtia. Keskuslämmitys ja ilmastointi on laittaa ihmiset vailla kosketusta vuodenaikoina. Sähkövalaistus, televisio, ja tietokoneet on asettaa ihmiset vailla kosketusta auringonlaskun ja luonnon illalla; joka näin ollen on myös laittaa ihmiset vailla kosketusta aamu-maaginen "valjetessa". Nykyaikaisen maatalouden ja elintarvikkeiden säilytys on laittaa ihmiset pois yhteydet paikallisiin ja vuodenaikojen elintarvikkeita. Olemme niin kaukana luonnosta että jopa "luonnollinen korjaustoimenpiteitä" ostetaan pulloissa; pillereitä, jotka on valmistettu ties missä (-OR-kun).

perinteisen kiinalaisen lääketieteen syksyllä liittyy keuhkoihin. Erityistä hoitoa annetaan tähän aikaan vuodesta ravitseva ja suojella keuhkoja. Lakritsi, ginseng, Isohirvenjuuri, calamus, ja muut tonic juuret ovat suosittuja tällä hetkellä. Juuret ovat yleensä erittäin liikearvoa energia syksyllä ajaa kasvien elintärkeää voimia alas maahan.

porkkanat, palsternakka, lantut, takiainen, ja muut juurekset ovat myös erittäin hyvä syödä. Muut satokauden kasveja kuten viljaa, papuja, pähkinöitä, ja siemenet ovat myös harmoninen kuluttaa tähän aikaan vuodesta. Tammenterhot ovat yksi suosikkini syksyn elintarvikkeita. Niillä on myös pitkä perinteinen käyttö hoidossa keuhkosairaudet.

On myös tärkeää elvyttää keuhkoihin liikunnan ja ehkä hengitysharjoituksia. On hyvä, liian, vain olla ulkona nauttien syksyllä ilmaa ja kauneus putoavien lehtien.

keuhkot liittyvät suru. Keuhko-ongelmia voi kehittyä emotionaalinen epätasapaino ja toiminnan kautta tällaista epätasapainoa voi auttaa selkeä ja vahvistaa keuhkoja.

Akupainanta annetaan keuhkojen pituus- ja erilaiset muut acupoints stimuloi energian virtausta, joka ravitsee keuhkoihin ja poistaa pysähtyneisyys. Keuhko pituuspiiri alkaa rinnassa ja menee molemmat peukalot. Erityisesti voimakas paikkoja pitkin pituuspiiriä ovat masennus yllä rinta ja alapuolella solisluu, ja pad peukalolla. Voit hieronta näillä aloilla itse tai saada acupressure hoitoon. Hoitoon yläselkään Akupainanta on myös erittäin hyvä keuhkoihin.

Yrtit kuten vaahtokarkkia, liukas jalava, Salomon sinetti, ja shatavari (parsa root) auttavat kostuttaa keuhkoihin. Yrtit kuten OSHA, inkivääri, mänty, ja lobelia auttaa poistamaan limaa ja ruuhkautumista keuhkoja. Mullein on yksi parhaista ympäri yrtit keuhkoihin. Se on hyvin suosittu, ja sitä on käytetty erilaisia ​​keuhkojen kysymyksiä. Lakritsi on myös erittäin hyvä. Se lisää elinvoimaa keuhkot ja immuunijärjestelmää. Se lämmittää ja stimuloi samalla ravitseva ja suojella keuhkojen arvokas nesteitä.

Syksy on myös hyvä aika syötävät ja lääkkeiden sienet. Sienet auttaa poistamaan limaa keuhkoista. Ja sieni metsästys on loistava tapa saada ulkona vaellus.

Tällainen on luonnollinen lääke. Emme pelkästään käytä yrtti sijasta lääke-, mutta otamme huomioon suuri joukko tekijöitä, jotka pelata osaksi terveyden tai sen puutteesta.
.