4 tekijöitä, jotka edistävät luun loss

luukato, ja erityisesti osteoporoosi, on usein todettu naispuolinen terveysongelma, mutta miehet eivät ole immuuneja menettää luuntiheyttä. On monia tekijöitä, jotka voivat edistää luukatoa, joten harjoitellaan luu edistäviä tottumukset on välttämätöntä, varsinkin kun ikää.

Luut koostuvat mineraaleja, kaikkein hallitseva on kalsiumia. Kehon menee läpi kutsutaan resorptiota eli se hajoaa vanhaa luuta ja luo uudempi, vahvemmat. Valitettavasti, kuten ikä tätä vaikeutuu. Nopeammin vanha luu hajoaa enemmän tarvetta uuden luun kasvaa, mutta vanhemmat aikuiset eivät yksinkertaisesti luoda uuden luun niin nopeasti kuin joku, joka on nuori. Luukato voi johtaa osteopeniaan joka voi kehittyä osteoporoosi. Luuston sairaus voi lisätä murtumien ja taukoja ja voi vaikuttaa negatiivisesti henkilön &'; elämää. Tässä on neljä tekijöitä, jotka voivat edistää luukatoa, syrjään ikääntyminen, ja mitä voit tehdä estääkseen luukatoa.

Lue lisää osoitteesta http://www.belmarrahealth.com/factors-that-lead- to-luu-tappio /
.