Luonnollinen ratkaisu Osteoporosis

Osteoporoosi ja luumassa tällä hetkellä arvioidaan olevan merkittävä kansanterveydellinen uhka. Riittävä ravinto on tärkeä rooli ehkäisyssä ja hoidossa osteoporoosin; mikro ravinteita erittäin tärkeää ovat kalsium ja D-vitamiinin Kalsium on osoitettu olevan myönteinen vaikutus luumassaan kaikenikäisten, vaikka tulokset eivät ole aina johdonmukaisia. Suurempia annoksia kuin nykyinen Yhdysvaltain suosituksen (1000 IU) D-vitamiinia iäkkäillä (ikä yli 65 vuotta) voivat itse asiassa olla tarpeen optimaalisen luuston terveyden (1500 IU /d). Vanhukset voivat selvästi hyötyä lisääntyneestä D-vitamiinin saanti; kuitenkin, mahdollista merkitystä D-vitamiinin huippu luumassan on vasta tutkitaan. D-vitamiini on liittynyt kuuluu, kanssa lisäravinteen vähentämällä kaatumisia. On selviä murtuma etuja osoitettu satunnaistetuissa kliinisissä tutkimuksissa kalsiumin ja D-vitamiinilisiä. Muut hivenaine tarpeiden optimoimiseksi luuston terveyttä voidaan helposti täyttää terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia varmistaa riittävä saannin magnesiumia, kaliumia, C-vitamiinia, K-vitamiinia, ja muut mahdollisesti tärkeitä ravintoaineita. Terveydenhuollon ammattilaisten on oltava tietoisia merkityksestä riittävän kalsiumin ja D-vitamiinin saannin (helppo valvoa seerumin 25 (OH) D) optimaalinen luuston terveyteen, sekä ehkäisyyn kaatumisten ja murtumien. Lisäksi, terveellinen ruokavalio, joka sisältää 5 annosta päivässä hedelmiä ja vihanneksia tulisi optimoida saanti mikro ravintoaineita tarvitaan luuston terveyteen.
Osteoporoosi on sairaus, joka tyypillisesti kärsii vaihdevuodet ohittaneille naisille. On arvioitu, että miljoonat ihmiset ovat vaivannut vuosittain tämän heikentävä sairaus. Liittyvät terveydenhuollon kustannukset ovat miljardeja dollareita vuosittain. Paljon on tutkittu alalla osteoporoosin ja kivennäislisän keskittyneet lähinnä kalsiumia ja D-vitamiinia kuitenkin uudempi tutkimukset ovat mahdollisia parannuksia luuntiheyden naisilla, jotka täydennettiin Ultra hivenaine, booria. Boori voi olla merkitystä luun aineenvaihduntaan, mutta sen rooli on todennäköisimmin liittyy sen vuorovaikutukset muiden mineraaleja ja vitamiineja, kuten kalsiumia, magnesiumia ja D-vitamiinin Vaikka painopiste tämän tarkastelun on keskustella interaktiivinen rooli boorin magnesiumia ja luun aineenvaihduntaa, jotkut keskustelua sen interaktiivinen rooli D-vitamiinia on myös tarpeen.
Paljon huomiota on keskittynyt rooli ravinnon kalsiumin ja kalsiumlisä patofysiologiaan ja osteoporoosin ehkäisyyn. Silti on kertynyt näyttöä siitä, että nykyiset suositukset ennaltaehkäiseviä toimia ovat parhaimmillaankin vähäarvoinen ja ovat ristiriidassa käytettävissä olevien epidemiologisten tietojen. On ehdotettu, että enemmän huomiota olisi kiinnitettävä ravinnon hivenaineiden, erityisesti kuparin, etiologiassa postmenopausaalisen osteoporoosin. Osteoporoosi vauriot johtuvat kuparin puutos on kuvattu sekä ihmisille ja eläimille ja hypoteesi, että lievä ravinnon kuparin puute voi kohdistua puhkeamista ja etenemistä osteoporoosi on sopusoinnussa myös epidemiologista näyttöä. Monet Länsi ruokavaliot ovat vähän kuparia mutta lisäksi maito ja maitotuotteet ovat köyhimpiä lähteiden kuparin ja laktoosi voivat häiritä kuparin aineenvaihduntaa. Nykyinen suosituksia, siksi osteoporoosin ehkäisyyn saattaa itse asiassa olla terveydelle haitallista.

Kokeet booria lisäravinteena tai puutetta osoittaa, että boori osallistuu kalsiumin ja luun aineenvaihduntaan, ja sen vaikutukset ovat selvempiä, kun muita ravinteita ( kolekalsiferoli, magnesium) ovat puutteellisia. Boron lisäravinteen lisää seerumin 17-beta, estradiolin ja testosteronin mutta boori ylimäärä on myrkyllisiä vaikutuksia lisääntymistoimintoihin. Boori voi olla mukana aivojen toiminto kautta sen vaikutukset liikenteelle kautta kalvoja. Se vaikuttaa synteesi soluväliaineen ja on hyödyllistä haavojen paranemista.

Tavallinen ravinnon boorin kulutus ihmisillä on 5 mg /päivä aikuisille. Booria on osoitettu olevan biologista aktiivisuutta, tutkimus kemia boronoidaan yhdisteiden on lisääntynyt. Boronoidaan yhdisteiden on osoitettu olevan voimakkaita anti-osteoporoottisia, tulehdusta, hypolipideemisiä, antikoagulantin ja anti-neoplastisia aineita, sekä in vitro että in vivo eläimillä.
.