Masennus ja Elderly

mieli mustana, toivoton ja avuton, tunne, että kaikki parhaat päivät taaksesi tai kukaan ei oikeastaan ​​välitä? Ja sen päälle, sinun pitää vanhenee.

Näin monet iäkkäät ihmiset kokevat päivittäin. Minkä vuoksi masennus on yksi meidän suuria pelkoja ikääntyminen? Jokaisella on nämä tunteet jossain määrin. Ei tarvitse hävetä näitä tunteita; ne ovat perusteltuja ja normaali.

syvyys ja kesto masennus vaihtelevat suuresti ihmisten keskuudessa. Vaikea masennus voi aiheuttaa laihtuminen, unettomuus hidastuminen liikkeen ja puheen ja jopa itsemurha-ajatuksia. Vaikea masennus vaatii ammattiapua. Se voidaan lievittää, mutta joskus se vie hyvä määrä aikaa tilanteen paranevan.

Useimmat masennus vanhemmilla henkilöillä on paljon helpompi käsitellä ja usein masennuksen oireita ei kirjata masennus. Masentunut henkilö voi valittaa väsynyt, unettomuus, kipu lihaksissa ja nivelissä ja jopa ummetusta.

vanhukset kärsivät masennuksesta, jotka usein useita lääkkeitä samanaikaisesti, tarkistetaan lääkitys on hyvä paikka aloittaa. Lääkkeitä, kuten kodeiini ja muut kipulääkkeitä sekä antihistamiinit voivat aiheuttaa tai pahentaa masennusta. Jotkut niveltulehdus lääkkeitä, kuten prednisonia ja indometasiinia on tiedetään aiheuttavan depressiivinen reaktioita joillekin ihmisille.

Mutta usein lääkitystä tai poistaminen lääkitys ei ole lääke. Ikääntyneiden että tunne masentunut, on tärkeää pysyä aktiivisena ja liikunta. Tämä voidaan tehdä monella tavalla muutoksen tahdissa, että ystävien tapaaminen, lomalle, alkaa uusi harrastus ja niin paljon enemmän. Kun kasvava aktiivisuus on tärkeää ikääntyneille tietää rajansa. Mutta se on myös tärkeää, ikääntyneiden tunnustamaan, että he eivät ole vielä kuollut. Vain koska joku on 92 vuotta vanha, ei tarkoita, että heidän ei pitäisi tehdä pitkän aikavälin suunnitelmia tai hankkeen ja ennakoida tulevia tapahtumia tai tehdä asioita, joita he ovat aina halunneet tehdä ja vain pitää lykätä.

Siinä tapauksessa, että voit &'; t lievittää sinua masennus tai se on hyvin, hyvin vakava sinun pitäisi hakea ammattiapua heti. On monia terveydenhuollon konsultointi resursseja kohta sinua oikeaan suuntaan. Että on sanottu, useimmat painaumia helppous ja katoavat jos henkilö työskentelee elin- ja pitää itse aktiivinen, mutta jotkut ihmiset eivät tarvitsevat lisäapua.
.