Seitsemän - 7 Akne myyttejä tulee Know

mukaan nykyinen tutkimus Australiassa, korkea hiilihydraatti elintarvikkeet voivat aktivoitua akne joillakin ihmisillä. Krooninen kulutus korkea hiilihydraatteja stimuloi liiallinen insuliinin tuotantoa niin, että lopulta enemmän insuliinia tarvitaan tukea glukoosia soluihin; tätä kutsutaan "insuliiniresistenssi".

korkeampi insuliinia voi ajaa munasarjat tuottamaan enemmän testosteronia, joka puolestaan ​​puhkeaa akne. Tämä voi olla mitä tapahtuu osittain kutsuttu munasarjojen oireyhtymä. Tässä esittelemme joitakin niistä:

1. Suklaa ja Pizza voivat aiheuttaa aknea:

On olemassa useita myyttejä syitä akne ja miten käsitellä sitä. Oletko kuullut, että Pie ja Pizza aiheuttaa näppylöitä tai sinun pitäisi välttää syö suklaata, koska se aiheuttaa aknea?

Virheellinen! Se on vain myytti, ja vaikka jotkut elintarvikkeet voivat tehdä akne pahempi joillekin ihmisille, tutkijat ovat havainneet, että se on vain harhaluulo.

Liian paljon kaikki on huono, kuten ruokaa, sinun on aina syödä terveellistä, tasapainoinen ruokavalio on paras valinta, ja elintarvikkeita, kuten suklaata, ranskalaisia ​​ja pizzaa voi puhjeta akne. Tämä on vain harhaluulo, ne pitäisi syödä kohtuudella.

Kun epäilet ruoka on syy teidän Jere, ottaa tauko 2-4 viikkoa välttämällä että ruokaa, Jos akne paranee yli että ajanjakso, yritä syödä epäilty ruokaa uudelleen onko saat toisen leimahtaa teidän akne. Jos vastaus on kyllä, niin on mahdollista, että olit oikeassa!

mukaan lääkärin tutkimuksia, ei ole selkeää yhteyttä ole elintarvikkeiden välillä ja akne. Tosin jotkut elintarvikkeet voivat tehdä akne pahempi joillekin ihmisille. Mutta useimmissa tapauksissa on vain virheellinen uskomus

2. Akne johtuu likainen iho:

puhdistava ja hankaamalla ihoa liikaa ei auta akne ja jos sinulla on näppylöitä, se ei tarkoita, että iho on likainen. Itse asiassa, pesee kehosi liian ankara voi pahentaa sitä. Parasta on varovasti pestä kasvot kahdesti päivässä varsinkin jos käytät muodostavat, miedolla saippualla ja taputtele kuivaksi.

Kuitenkin, sinun tulisi välttää yli pesua ja tiedämme myös, että syyt akne vaikuttaa öljyn rauhaset, jotka ovat selvästi alle ihon pinnalle. Tämä voi kuivua ja ärsyttää ihoa, lisäämällä tulehdus ja raskauttavia teidän akne. Aknen hoitoon

3. Kosmetiikka tehdä akne huononee:

Meikki yksin ei välttämättä aiheuta akne; Vaikka on totta, että monet voiteet voi pahentaa akne, riippumatta siitä, minkälaista kosmeettisia käytät, aina pese se pois, kun päivä on päättynyt.

On olemassa monia kosmeettisia tuotteita, öljyt ja rasvat, voit käyttää, jotka eivät aiheuta akne, mukaan lukien säätiöt, kosteusvoiteita ja aurinkovoiteet vastaavasti. Ne eivät pahentaa aknea eikä johtaa kehitystä pimples, saada merkit merkintä "öljytön", "ei-acnegenic" tai "ei-comedogenic" tuotteita.

4. Auringonvalo parantaa näppylöitä:

Huolimatta siitä, että se on oikein, että auringosta kuivuu olemassa akne, se ei voi koskaan estää uusien muodostumista. Monet ihmiset uskovat, että on auringossa voi parantaa näppylöitä; katsoo, aurinko voi todella tehdä akne pahempi.

Jotkut yhteisen akne lääkkeet, kuten retinoidien ja tetrasykliini voi ihosi herkkä auringolle johtaa vakavaan sunburns. Kun olet auringossa, se on aina viisasta käyttää aurinkovoidetta suojata ihoa SPF 15 tai korkeampi.

5. Puristamalla tai poiminta akne on paras tapa päästä eroon siitä nopeasti:

Yksi yksinkertaisia ​​tapoja torjua näppylöitä on lopettaa koskettamalla sitä. Puristamalla tai poiminta voi vahingoittaa soluja ihon alle ja tämä voi johtaa puhkeamisen ja leviämisen näppylöitä.

puristamalla pimples aiheuttaa myös Jere on tulehtunut tai jätä pysyviä arpi. Niin houkuttelevalta kuin se on, sinun on parempi pitkällä aikavälillä pitää kädet pois näppylöitä ja anna niiden parantua omasta. Akne hoito

6. Ei ole lääkitystä akne. Se menee pois omasta:

Tämä ei todellakaan ole totta! Vaikka teidän akne voi lopulta mennä pois omasta. Useimmissa tapauksissa hoitamattomana se voi jättää pysyviä arpia iholla tai kasvot, jotka olisi voitu estää, jos asianmukainen lääkitys on otettu. On monia hoitovaihtoehtoja akne jopa yli-the-counter hoidot ovat myös saatavilla akne.

Bentsoyyliperoksidi tappaa P. acnes bakteereita, jotka aiheuttavat tulehduksen tukossa huokosten, se voi kestää noin 21 päivää tulokset esiintyy. Myös Antibiootit esimerkiksi Tetrasykliini on yleisesti määrätty akne ja se toimii ottamalla pois bakteerit. Isotretinoiini tai Accutane on vahvempi suullinen lääkitys saatavilla hoitoon akne, että on määrättävä mukaan lääkärit.

Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä ovat sinulle.

7. Akne johtuu seksuaalinen aktiivisuus:

Kun lähestyt murrosikä olet altis akne. Murrosiässä, kehon kokemuksia hormonaalisia muutoksia, jotka johtavat kypsymisen ja kehittäminen seksuaalista ominaisuuksia. Akne on yhdessä nämä muutokset, ei seksuaaliseen aktiivisuuteen. Nämä hormonaaliset muutokset jotkut saattavat myös aiheuttaa voit saada akne.

Lisätietoja osoitteessa: www.bestacneclinic.com.
.