Miten Stuck Oletko työssäsi?

Muistatko kun työsi oli hauskaa? Muistatko kun odottavansa menossa wok? (Jos et muista näitä asioita, niin sinun olisi parempi aloitat lähemmin uran olet valinnut itse!) Kun muistat nämä hyvät ajat, katso jos voit tehdä lista (mieluiten kirjallinen) on kaikki asioita, jotka ovat muuttuneet sen jälkeen. Saatat harkita kahta listaa: yksi luettelo asioista, jotka ovat muuttuneet huonompaan ja toinen lista asioista, jotka eivät ole muuttuneet, vaan pitäisi olla (kuten korotus et saa tai edistäminen olit ohitetaan).

Saatat olla tietoinen siitä, mutta, jos lista on varsin laaja ja jos et tunne levoton, ärtyisä ja tyytymättömyys nykytilaa urasi, tämä voi osoittautua erittäin vahingollista paitsi tulevaisuuden urasi, mutta myös teidän suhde puolisosi ja perheesi, ja jopa terveydelle. Jokainen työnkuva on muuttunut viimeisten (suhteellisen) muutaman vuoden. Supistaminen – jos se ei ole polkumyynnillä sinua avoimilla markkinoilla – on pakottanut kaikki mitään vastuuta ollenkaan tehdä enemmän vähemmällä. Oletko havainnut, että olet tullut oma tukihenkilöstö? Huomaatko työskennellyt myöhemmin ja myöhemmin yrittää kuroa umpeen yhä tilauskannasta? Oletko ja kannettavan tietokoneen nyt liitetty lonkan, tai löydät itsesi käsittely liiketoimintaa lainkaan tuntia poissa toimistosta Blackberry tai iPhone? Jos näin on, sinulla on paljon yrityksen!

Ota kolme asiakkaani, esimerkiksi. Ironista kyllä, he kaikki ystäviä. Yksi niistä toimii liittohallituksen, yksi heistä toimii erittäin suuri julkisesti noteerattuja yhtiö, kolmas on kumppani alueellinen kiinteistöalan toimisto. Kaikki kolme jakavat väite että he pyydetään (tai tarkemmin, vaaditaan) tekemään mahdottomia. Ensimmäinen on viraston johtamisen itsestäänselvyys toimii "paniikki tilassa". Mikään määrä suunnittelu voi valmistautua henkilöstön viime hetken kriisi työtä, joka on polkumyynnillä niitä päivittäin. Nyt heillä on uuden hallinnon siirtymistä joukkue toimistossa. He haluavat olla avuksi, mutta heillä ei ole aikaa tai energiaa jäljellä käsitellä mitään ylimääräistä. By 20 tammikuu henkilökunta on palanut, käytetty ja demoralized.

Toinen asiakas on juuri käynyt läpi toisen yrityksen supistaminen. Hänen neljän hengen henkilökunta, joka on vastuussa siitä, että noudattamisesta liittovaltion säännöksiä, ja joka oli jo venytetty hajoamispisteeseen, on leikattu kaksi. Yrittää saada hallintaan, mitä vaatimuksia ei aio täyty, koska henkilökunnan vähäisyyden suorittamaan tarvittavia töitä on herättänyt stonewalling. Yhtäkkiä että ura on morphed no-win-tilanne minun asiakkaan tulilinjalle mahdollisia syyllistämisen.

käynnissä oman yrityksen ei ole tae parantaa työoloja. Itse asiassa se on juuri päinvastoin. Kolmas asiakas löytää itsensä tuskin pystyy ajaa hänen liiketoiminnan, koska hän juoksee henkilökohtaisesti ympäri käsittely kaikenlaisia ​​minuutin tiedot (mukaan lukien fyysinen murisija työ), että hän olisi voinut siirtää muille hänen henkilökunta. Nyt ei ole enää mitään henkilökuntaa siellä, jotka on aikaa tehdä mitään tätä kamaa. Ei ole ketään jäljellä siirtää vastuun. Jokainen on heitetty Survival-tilassa.

taloustilanteessa jollainen olemme kokemassa nyt, ihmiset ympäri maailmaa löytävät itsensä kanssa muutamia vaihtoehtoja. Kun etsit tekemään siihen, mitä sinulla tai jättää ottaa paikkaa, julma taloudessa, jopa sietämätön tilanne alkaa näyttää hyvältä. Kyllä, tietenkin, meillä kaikilla on valintoja, jotka voimme tehdä; mutta kun valintasi on rajoitettu välillä huono ja huonompi, joskus valitsevat kiinni sitä on viisaampaa toimintatapa. Se on päätös, että jokainen meistä on tehdä päivittäin. On kuitenkin kaksi tekijää, että kaikki tässä tilanteessa on otettava huomioon.

tekijä I: Valmista irtautumisstrategia. Riippumatta siitä, onko sinulla on kannattavia vaihtoehtoja juuri nyt tai ei, saatat olla uhri seuraavan supistamista tai talouden taantuma. Oletko ottanut aika mennä syvälle, vallata takaisin joitakin että innostusta, että olet kokenut niin nuorten, ja tutkia mitä sydämesi todella haluaa? Se on tällaisina aikoina, kun pelaa "mitä jos" on erittäin hyvä idea. Sinulla ei ole aavistustakaan, onko mahdollisuutta voi tulla tiellesi. Tietäen selvästi ja hyvin, mitä sydämesi halajaa on yksi tapa soittaa nämä asiat sinulle. Oletko selkeä aikomus, mitä haluat? Oletko koota yksityiskohtainen visio? Voisitko tunnistaa sen, jos luiskahtanut se? Lopuksi, sinun täytyy tehdä aika koota suunnitelma, riippumatta siitä, kuinka alustava. Hyvin usein, kunnes tontti polku, et voi ymmärtää, että tietyt hämärtää vaiheet minun olla virstanpylväitä pitkin haluamallasi tavalla.

Factor II: Tee vain yhden päätöksen juuri nyt: "Minä hyväksyä sitä, että tämä on repiminen minulle toisistaan, ja se on kenenkään vika mutta minun että tunnen näin. " Se on kova, mutta täysin välttämätön päätös, erityisesti miehille. Me miehet eivät halua tunnustaa vastuu siitä, miten tunnemme, puhumattakaan saada itsemme tähän ei-win-tilanne. Ota vastuu. Se on ok. Se sattuu vähemmän kuin epäämällä se tai yrittää syyttää se teidän pomo tai vaimosi tai lapset tai hallituksen tai Jumala tai joku muu. Se on OK avuttomia. Se ei tee sinusta mitään vähemmän mies. Se on vain erittäin tärkeää, että voit vaihtaa energiaa yrittää korjata tilanteen huolehtia itsestäsi siinä. Ja sinä, "macho man", joka ei tarvitse ketään muuta, sinun täytyy antaa ihmisille lähellä sinua tietää, miten sinusta tuntuu: miten lannistunut ja loppuun olet. Sinulla on myös oltava mahdollisuus pyytää heiltä apua: kuunnella valitat yrittämättä "korjata" sinä tai tilannetta, ja antaa sinulle tilaa sinun pitää kiinni emotionaalinen hengenvetoon. Joko tulet toimeen tietulli jumissa vie sinua, tai voit snap.

Mitä "katkaiseva" näyttää? Tämä riippuu siitä olet Meyers-Briggs "E" tai "I". Jos olet "E" (voit käsitellä tunteita ulkoisesti), olet hyvin todennäköisesti tullut raivoissaan, jopa fyysisesti väkivaltainen. Sinulta altis sanoa kieroa asioita, ottaa pois teidän pettymyksiä muille, ja tehdä ihottuma päätöksiä, jotka voit katua myöhemmin. Jos olet "I" (voit käsitellä tunteita sisäisesti), sinulla on suuri todennäköisyys tulla synkkä ja peruutettu, vähäpuheinen ja kylmä. Sinun "kärsimystä hiljaisuus" voi johtaa masennukseen (viha kääntyi sisäänpäin), riippuvuutta käyttäytymistä ja, itsemurha-ajatukset jos ei yritykset.

Miten hyvin olet sää tämä keski-iän myrsky riippuu paljolti siitä, miten hyvin " uudelleen saada yhteyttä, miten sinusta tuntuu ja miten tehokkaasti voit ilmaista niitä tunteita säästää, kannustava ilmapiiri. Jos sinun ja puolisosi ovat saavuttaneet korkean viestintätaidot, sinulla se teki, niin kauan kuin voit hyödyntää sitä. Jos ei, älä odota. Etsi ammattilainen joille voit vent: valmentaja, mentori, sponsori, tai terapeutti. Älä yritä olla "Lone Ranger" – se ei toimi. Ei tekemisissä jumissa voi tehdä mitään, mutta tee tilannetta. Kun kaikki on sanottu ja tehty, voit saada läpi jopa pahin, niin kauan kuin voit Huolehdi itsestäsi. Tämä menee ohi, ja kun kaikki on ohi, voit olla vahvempi, kytketty, enemmän kestävä, ja viisaampi henkilö sitä.
.