Otteita Susan Dunn, EQ Coach uusi kirja, "Kuinka elää elämäsi kanssa Tunneäly"

MITEN JEN KÄYTTÄÄ EQ
Jen on johtaja tavaratalon

“ Jos Don &'; t oppia, miten saada yhdessä talousosaston, &"; Bob Boss huusi, “ I &'; m aio ampua sinua. I &'; kyllästynyt ne tulevat minulle … &";

Jen nousi ylös ja sulki toimiston oven. Mercy oli tulossa raked yli hiilet toisen kerran tällä viikolla. Tällainen mukava nuori nainen, ja hän tuli toimeen niin hyvin tukihenkilöstö, mutta miehet Kirjanpito pelotella häntä, ajatteli Jen. Hän ei &'; t on sosiaalisia taitoja liikkumavaraa politicks Accounting Dept, tai rauhallinen Bob, ja Jen tiesi hänen päivänsä olivat luetut.

“ Miten voin auttaa häntä? &Rdquo; Jen agonized. Mercy oli hänen paras sihteerinä.

“ Mercy, &"; Jen kuiskasi, kun hän tuli alas sali, kutsuva hänet hänen toimistossa. &Ldquo; Mercy, voi &'; t vain rentoutua. Ole kiltti. Tiedäthän, hymyillä? Vain pärjätä. &Rdquo;

Se ei ole hyvä. Jen didn &todellisten tuloste; tiedä miten korjata mitä Mercy teki väärin tai miten kertoa hänelle tehdä se toisin. Jen didn &todellisten tuloste; t on taidot tuolloin ja Mercy olisi vain itkeä ja sitten palata takaisin ja tehdä saman, ja lopulta hän sai potkut.

Se &'; s tarkalleen, miksi Jen otti alalla Tunneäly minuutin hänen EQ valmentaja kertoi hänelle siitä. &Ldquo; huomasin heti, että se näyttää minulle, kuinka opettaa ihmisiä kuin Mercy taitoja tarvitaan, jotta en uskaltaisi &'; t pitää menettää hyviä työntekijöitä vain koska he puuttui helppo oppia osaamisen, &"; sanoi Jen.

“ nyt voin kertoa joku miten &', tulla toimeen, &'; tai &'; on hyvä asenne, &'; tai &'; olla joukkuepelaaja, &'; tai &'; oppia johtamistaitoja, &'; tallentaa työnsä ja tekevät elämästä toimimaan paremmin. Se tuntuu niin paljon paremmin. Nyt minusta tuntuu &'; ma REAL johtaja. &Rdquo;

Tunneäly rikkoo kaiken alas vaiheet voimme ymmärtää ja oppia.
~~
Interaktiivinen harjoitustietokone:
KÄYTÄNTÖ tahallisuuden

Mitä kumppani, päättää, miten aiot teidän suhde on tänä iltana, kun saat töistä kotiin. (Ole hyvä ja tarkista erityispiirteet sopivaksi omaan tilanteeseen.)

· Aiotteko riitaa?
&Middot; Aiotteko kuunnella täyden huomion?
&Middot; Aiotteko jättää parisi?
&Middot; Aiotteko olla täysin kumppanisi kanssa, ja jakaa tunteita päivästä – hyvä, huono tai välinpitämättömästi?
· Aiotteko rikkoa sopimus, että jokainen teistä saa 30 minuutin “ hiljaista aikaa &"; ennen jutella?
· Aiotteko “ saaliin &"; kumppanisi &'; tunteet, eli jos he ovat masentuneita, Käytät ll tarvitse olla liian?

YHTÄKKIÄ Q &:
Q: Mutta miksi tunteet niin tarttuva?
: Koska kerralla elämäämme riippuneet pysty lukemaan tunteita … meidän äidit! (Tai ensisijainen talonmies.) Kun vähän Dougie ensimmäinen osuu leikkipaikka ja näkee dia, hän voi impetuously kiivetä tikkaita. Sitten hän ottaa tarkasteluun mitä on edessään. Sitten hän ottaa tarkasteluun mitä on hänen takanaan. Ja, älykäs pieni lapsi, että hän on, hän ihmettelee mitä hän &'; s pitäisi tehdä ja, mikä tärkeintä, jos hän &'; s pitäisi olla peloissaan.

jatkoa.
Joten Dougie näyttää hänen Äiti ja siellä, hänen silmissään, hän löytää vastauksen. Jos hän &'; s rauhallinen ja välinpitämätön, tai onnellinen, hän tietää sen &'; sa vihreää valoa.

Jos hän &'; s paniikkiin tai näyttää peloissaan, vaikka hän kutsuu häntä eteenpäin, hän &'; ll mennä tunteita hän "lukee. &"; Se &'; n että limbinen yhteys, jonka avulla voimme “ lukea" nämä tunteita, ja mitä äiti on, on asiantuntija Tunteet. Riippumatta ikäsi, voit silti katsoa Äiti tänään nähdä kuinka Käytät uudelleen pitäisi ottaa asiat.

&'; sa kirvelevä kohtaus “ Kummisetä &'; jossa nuori nainen huomaa miehensä on rakastajatar, ja menee äitinsä. Hänen äitinsä opastaa häntä, kysyy olennainen kysymys – ei hän vielä tehdä rakkautta hänelle, vaimo.

tytär nyyhkyttää, “ Kyllä. &"; Äiti nyökkää, sanomatta mitään, ja sitten silittää hänen tyttärensä &'; pään, kun hän itkee. Ehkä hän on ollut siellä itse. Varmasti hän tietää enemmän miehistä, ja elämä, ja kipua, ja selviytyminen kuin hänen tyttärensä. Ennen kaikkea, hän tietää, että hänen tyttärensä voi kestämään kipua, joka hänen tyttärensä ei ole ollenkaan varma. Että &'; s äiti.

EQ “ Soft &"; SKILLS, kypsyys terve järki

Mikä on Tunneäly kutsuttu aikaisemmin? Maalaisjärki, taju, “ pehmeä &"; taitoja, maturiteetti, ihmisten taitoja, tietää, miten tulla toimeen, tietäen miten motivoida muita, pitää päätäsi kun toiset menettävät omansa, johtajuutta. Se kattaa paljon tärkeitä asioita. I &'; m varma Käytät uudelleen alusta saada kuvan.

Mutta viimeisen jos joku kertonut sinulle, “ Sinun täytyy oppia tulemaan toimeen paremmin ihmisten kanssa, &"; Missä aloitat? Jos osasi olla “ toimeen ihmisten kanssa, &"; Käytät d jo tekemässä sitä, koska elämä varmasti menee paremmin, kun tulemme toimeen, ja me kaikki haluamme elämäämme mennä hyvin.

Kun opiskelet Tunneäly, Käytät ll oppia &'; saada pitkin, &'; muun muassa.

Nyt olen varma, että olet utelias tietää enemmän Tunneäly. Seuraavassa luvussa &'; ll kattamaan miksi se on niin tärkeä ja miten lisätä sinun.

Kyllä, se on hyvä uutinen. Toisin kuin IQ, EQ voi oppia. Se voidaan lisätä yli meidän elinaikanamme. Mukaan Reuven Bar-On, Ph.D., se lisää asti noin 50-vuotiaana ja sitten siellä &'; sa pieni lasku. Kuitenkin tämä, kuten kaikki tilastotieto, on “ keskimäärin. &Rdquo; Voit pikakäynnistys kasvukäyrän milloin tahansa kanssa EQ valmentaja ja lisäämällä taitojasi.
.