Kuuma Irrottautukaa stressi Work

Onko sinulla usein mennä lääkärisi valittavat yhden tai useamman seuraavan vaivoja?

-En väsyttää koko ajan
-I ei ole energiaa tai kestävyys
-En voi keskittyä ja minun muisti on ammuttu
-I've aina saanut kylmää tai arka kurkun
Kuinka tulla Olen kehittää allergioita?
-En särky ympäri
-En ei näytä syödä mitä käytin, kärsimättä tuskallinen ruoansulatushäiriö

Miten tämä vaikuttaa elämänlaatuun? On tehtävä melko kurja herätä aamulla, eikö?

Vaikka tutkimukset osoittavat, että useimmat meistä on riittävästi proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvojen määrää, olemme puuttuu elintärkeitä ravintoaineita.

Nämä ravintoaineet saadaan runsaasti osia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.

Vai ovatko ne?

Minerals, ovat perusrakenneosia elämän. Itse asiassa, kehomme on monenlaisia ​​ravintoaineita, on tasapainoinen muodossa, että luonto tarjoaa, tai olisi annettava, sillä terveellinen hyvinvointi.

Meidän yli 90 kivennäisaineiden ja mikro mineraaleja tai hivenaineita, vitamiineja ja aminohappoja sekä entsyymien ja välttämättömiä rasvahappoja.

moderni menetelmiä maatalouden ja monen sukupolven käyttää kemiallisia lannoitteita, rikkakasvien ja tuhoeläinten maalla, jolla pyritään jotta se olisi hedelmällinen ja elintarviketuotannon lisäämiseksi, on ryöstänyt maaperä hyvin ravinteita kasvien pitäisi olla antaa meille.

toimivuus ja rakenne, jokainen elävien solujen tässä maailmassa riippuu mineraaleja. He tarvitaan hermo järjestelmä toimisi tehokkaasti, asianmukaisen koostumus kehon nesteiden, muodostumista meidän verta ja luut ja lihaksen sävy. Kivennäisaineita, kuten vitamiineja, myös auttaa kehon toimintojen suorittamiseksi energiantuotannon, kasvua ja paranemista.

Vakavasti, on tärkeää tietää, että kivennäisaineita ei voida luoda. Kun uutetaan ja syödään he ovat menneet maasta ikuisesti. Kun taas kasvit voivat luoda proteiineja, hiilihydraatteja ja monia muita ravintoaineita, kuten vitamiineja, ne eivät voi aiheuttaa mineraaleja. Maaperän joko sisältää mineraaleja, tai sitten ei. Ovatko ne korvataan? Mielestäni ei.

60 välttämättömiä mineraaleja, yleensä vain 3 - typpeä, fosforia ja kaliumia muuten tiedossa NPK ollaan laittaa takaisin maahan. Mutta miksi maksaisi tajuissaan viljelijöille pitää levittää NPK maaperään joka vuosi? Se johtuu kunkin kauden sadon omaksua ne kaikki ja mineraalit on laittaa päälle maa uudestaan.

Joten mitä on tapahtunut muille 57 välttämättömiä mineraaleja? Ne uutettu maasta satoja vuosia sitten.

"Ah Kyllä" kuulen sinut itkemään, mutta en ostaa luomutuotteita.

Mutta sinun täytyy ymmärtää, että orgaaninen tarkoittaa vain ei saastuttamia kemiallisten lannoitteiden, kasvinsuojeluaineiden ja torjunta-aineita, ja se on hyvä, mutta silti ei saada mineraalipitoisuus tarvitsemme.

Meidän on oltava tietoisia, että erittäin tärkeää antaa kehomme, säännöllisesti, kaikki tarvitsemansa ravinteet ja täynnä hyvää terveyttä. Kuten olemme sanoneet, ravinteet tarvitsemme nyt ole lähtöisin maaperästä kautta ruoka, niin lisäravinteet ovat aukon.

Ilman näitä lisiä, kehomme, suurimmaksi osaksi, ovat minerally puutteellisia ja monia sairauksia voidaan jäljittää mineraalien puute.

Namast é
Lisa van den Berg
.