Suunnittelu menestykseen? Älä jätä tärkein ainesosa!

tutkimuksen mukaan Martin Seligman, Ph.D., pessimistit ovat useammin oikeassa, mutta optimistit enemmän aikaan. Optimismi on tunneäly osaamisen, voidaan oppia, ja se voi olla kaksi kertaa niin tärkeää, että teidän menestystä ja onnea kuin IQ. Katsomaan joitakin tässä jännittävässä tutkimuksen!

Optimistit ominaisuus menestystä pysyviksi, yleistää kaikkiin osiin elämänsä, ja kirjata ne heidän henkilökohtaisiin ponnistuksiin. Kun optimisti voittaa sopimuksen, hän ajattelee, "Olen aina voittaa sopimuksia, koska olen hyvä työssäni!"

Optimismi energisoi. Se johtaa jännitteen ja ennakointia menestystä tulevaisuudessa. Seuraukset negatiivisia uskomuksia ovat negatiivisia asioita joka johtaa sinut vetäytyä tilannetta vähentynyt innostusta. Koska pessimistejä yleistää negatiivisesti, epäonnistuminen yksi tehtävä tulee pieneni innostus työtä kokonaisuudessaan ja kykyjään yleensä. Tämä on "luovuttaja" mentaliteetti.

Optimismi voi tasoittaa muut tekijät. Met Life palkkasi 129 henkilöä, jotka eivät ole aivan läpäise teollisuuden testi mutta ne testataan korkealla optimismi attribuutiotyyli testi. Nämä optimistit outsold pessimistit 21% ensimmäisenä vuonna, ja 57% vuonna 2

Optimistit saada paremmin ja paremmin; pessimistejä pahenevat ja pahempi. University uimarit kerrottiin he tekivät huonosti tapahtuma (ei totta). Seuraavana uida, optimistit teki samoin tai paremmin, kun taas pessimistit teki pahempaa, jotkut (mukaan lukien joukkueen paras uimarit) huomattavasti huonompi. Pessimistit määrite yksi epäonnistuminen niiden yleistä kykyä ja menettävät luottamuksensa. Optimistit voi menettää yhden pisteen ja mennä voittaa pelin, menetti yhden pelin ja mennä voittaa ottelun.

Optimismi ilmaisee käyttää tiettyä pelaaja. Käytä optimistit vaikeissa olosuhteissa, ja epäonnistumisen jälkeen. Älä käytä pessimistit kun he ovat juuri epäonnistuneet.

Pidä tämä mielessä, kun hallinnassa joukkue - menestystä joukkue kotona ja töissä. Loppujen, et voi tehdä sitä yksin!

Urheilu tutkimukset osoittavat, että joukkueilla on mitattavissa ja mielekäs attribuutiotyyli tyylejä, joukkue attribuutiotyyli ennustaa, kuinka hyvin joukkue tekee ylittämällä joukkueen kyky, menestys ennustaa optimismi, epäonnistuminen pessimismi, ja selittävä tyyli näyttää on sen suurin vaikutus, kun joukkue on paineen alla - jälkeen menetyksen tai myöhään läheisessä pelejä.

Kriteeri käyttää optimismiin: Mitä seurauksia epäonnistumisen? Jos he korkea, älä käytä optimismia. Jos he alhainen, käytä optimismia.

Seligman ehdottaa käyttäen Optimismi saavutus ja suorituskykyä tilanteissa, ja kun haluat innostaa ja johtaa muita. Ajattele Mohammed Ali. Kuinka hän voisi kehään, jos hän ei usko "Olen suurin!"?

Kun ei käyttää Optimismi? Kun suunnittelet riskialtis ja epävarma tulevaisuus ja panokset ovat korkeat. On tietty elementti todellisuuden-taivutus optimismia, ja joitakin työpaikkoja ja joissakin tilanteissa eivät sovellu tähän: taloudellinen analyysi, silta rakennus, lentävät kone. Optimismi toimii parhaiten myynnin, korkea stressi työpaikkoja, suorituskyky tilanteita, ja mitään missä hylätään usein on tekijä.

Don &'; t sekoittaa Optimismi kanssa nopeita positiivisuus juttu. Ydin optimismi on mitä määrite huono tapahtumia ja välttää negatiivinen kierre. Ajattele 3 Ps - pysyvyys, yleisyys ja personointi. Enemmän katsoa negatiivisia tapahtumia väliaikaisia ​​asioita, rajoittuu vain erityistilanne, ja joilla ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi aiheuttavana tekijänä, optimistisempi voit olla ja enemmän menestystä sinulla on!

Kun suunnittelet oman menestys, suunnitella ensinnäkin olla optimisti. Se on ensimmäinen asia, josta olen ottanut käyttöön minun valmennuksessa asiakkaita, ja olen nähnyt sen ihmeitä.
.