Happo-alkali Balance

Acid-alkali Balance

Oikea Terveys alkaa oikea happo-emäksinen tasapainoa elimistössä. PH-taso (hapan - emäksinen mittaus) meidän sisäinen nesteiden vaikuttaa jokaiseen soluun kehossamme. Laajennettu happo epätasapaino kaikenlaista voi hukuttaa kehon, ja johtaa terveysongelmiin.

Aivan kuten kehon säätelee sen lämpötilan jäykkä tavalla, joten se onnistuu säilyttämään hyvin kapealla pH-alueella - erityisesti verta. Koska itse asiassa, keho menee niin paljon vaivaa ylläpitää veren pH 7,365, että se jopa luoda stressiä muut kudokset, kehon järjestelmiä, ja elimiä tekemään niin. Krooninen happamuus keskeyttää kaikki solujen toimintaa ja tehtäviä - se häiritsee itse elämää.

Kun pH kehon joutuu pois tasapainosta (liian hapan), voimme kokea vähän energiaa, väsymys, ylipaino, huono ruoansulatus , kivut ja säryt, ja vielä enemmän vakavia sairauksia.

sykli happamuus alkaa pääasiassa seurauksena kolme asiaa:
1. Nauttiminen hapot. Syövät liikaa happamoittavat elintarvikkeet kuten jalostettu sokeri, liha, maito, kahvi, alkoholi, jne. Luo happo tuhkaa kehossa. Nämä hapot voivat ylikuormittaa kehon kykyä neutralisoida niitä.
2. Luominen hapot. Taudinaiheuttajat ja mikrofilmejä create happamoittavat myrkkyjä kehossa. Kuten kehon tulee enemmän ja enemmän hapan, huonoja bakteereja, hiivoja ja muita mikromuotoiset lisääntyä elimistössä. Koska nämä organismit elävät, he syövät sekä luoda johtuvat myrkkyjä. Nämä toksiinit ovat usein hyvin happamaksi.
3. Virheellinen poistaminen happojen. Kaikki hapot ovat samat; jotkut ovat heikkoja ja jotkut ovat vahvoja. Heikkoja happoja kuten sitruunahappoa on paljon helpompi neutraloida kuin vahvat hapot kuten virtsahapon. Keho käyttää monia järjestelmiä puskuroimiseksi happoja kuten hengitys, mineraalivarat, ja rasvaa. Kun kehon puskurointijärjestelmiä vaarantua, ylimääräinen happoja rakentaa.

prosessi palauttamiseen happo-emäksinen tasapaino alkaa oikea ruokavalio ja ravitsemus. Tämä sisältää syöminen alkalisoiva elintarvikkeet (vihannekset, alhainen sokeri hedelmät, jne.), Super nesteytys (juomalla runsaasti emäksistä vettä), ja oikea täydentämistä.

Pidä itsesi emäksinen on ensimmäinen puolustuslinja taistelussa tahansa tautia ja emäksinen vesi luo suuri vaikutus tasapainottaa kehon pH.

elin, joka on liian hapan tarjoaa ihanteellisen ympäristön sairauksien ilmentää ja menestyä. Esimerkiksi kertynyt happojäte nivelissä kannustaa tulehdusta ja niveltulehdus. Se muuttuu hapan jätteet osaksi kiintoaineita ja tallentaa ne rasvakudokseen johtaa valtimoiden kovettuminen ja ylipaino. Kehomme yrittää myös puskuri vaikutus tämän ylimääräisen hapon ottamalla kalsiumia luista, ja vaadittavan magnesiumin sydänterveyden.

Siksi yksi avaimista suuri terveys on pitää kehon pH tasapainossa. Koska ylivalta hydroksyyli ionit, jolloin vesi erittäin emäksinen, juomalla runsaasti emäksistä vettä auttaa liukenee kertynyt happojäte ja tasapainottaa kehon pH.
Palauttaminen pH-tasapaino elimistössä.

emäksistä vettä voi neutraloida happamuutta laitoksen aiheuttama stressi, moderni ruokavalio, ilmansaasteet, ja monet pullotettu vesi.

- korkeammissa pH elimistössä vähentää tarvetta rasvaa ja kolesterolia suojella elimistöä haitallisia hapot.

- Emäksinen vesi on negatiivisesti varautunut ja "antioksidantti." Antioksidantit vähentää solujen ja DNA aiheuttamat vahingot vapaat radikaalit. Negatiivisesti varautuneita emäksistä vettä luo energiaa luopumalla ioneja positiivisia ioneja.

- Emäksinen vesi maistuu kevyempi mukavan makea maku.

- Parantaa kehon tärkeiden ravintoaineiden imeytymistä

- Parantaa laitoksen tehtävä puhdistamalla solujen sisältä ulos.

- käyttäminen veden korkeampi pH taso parantaa makua juomia ja ruokaa.

- Parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja auttaa taistella sairauksia.

- Keittäminen kanssa emäksistä vettä parantaa makua ja elintarvikkeiden laadun ja käyttämällä hapanta vettä, kun kiehuvaa munat parantaa niiden laatua
Ymmärtäminen pH-arvot

Niille ei perehtynyt pH asteikot:
Puhdas happo on pH 0
Pure emäksistä pH: 14
Neutraali (ei hapan eikä emäksinen) on pH 7
pH 7 on kymmenen kertaa enemmän emäksinen kuin pH 6
pH 8 on 100 kertaa enemmän emäksinen kuin pH 6
pH 9 on 1000 kertaa malmi emäksinen kuin pH 6
Kuinka paljon juon?

vedentarve perustuvat painosi. Puolet kehon paino on puhdistumisestasi annos ja 80%, joka on matalin, koska muuten olet kuivattu.

100 punnan henkilö, 50 unssia on niiden puhdistus annoksen ja 40 unssia on vähintään nesteiden ne pitäisi juoda joka päivä.

Kuinka paljon emäksistä vettä pitäisi juoda? Että riippuu pH. Teemme erittäin herkkiä pH-paperi määrittelyyn virtsan pH, joka on pH me perustaa oman tarpeen emäksistä vettä päälle. Jos olet kasvissyöjä ja pH on jo emäksinen voit vain juoda säännöllisesti suodatettua vettä. Mutta jos pH on pienempi kuin 6,4 sinun täytyy juoda emäksistä vettä. Voisin suositella 1 L päivän minimi. Riippuen painosta enemmän voi osoittaa.

Miten emäksistä vettä pitäisi juoda? Vesi voi tulla noin 7,8 10. Voit juoda vettä, joka on emäksinen sinulle ja se on parasta testataan toimistoomme määrittää paras pH. Waters, jonka pH on 9-9,5 yleensä testata paras, mutta tilanne voisi olla toinen.

Sekä syljen ja virtsan pH: n tulisi olla 6.4. Kun väittävät, että sitten veren ja solujen pystyy pitämään pH joka sopii heille. Sylki pH osoittavat ruoansulatuskanavan pH taas virtsan pH kertoo kehon pH. Joten määrittelyyn tarvitaan emäksistä vettä virtsan pH on yksi katsella. Myös ei suositella juoda emäksistä vettä aterian. Jos aiot juoda vettä aterian Suosittelen purista useita sitruunan tai limen viipaleet veteen tehdä hapan. Sitruuna ja lime on emäksinen kehon vielä happoa vatsaasi.
.