Miten hoitoon akne, pimples Treatment

Vain yksi näppylä on enemmän kuin tarpeeksi pilata iloista kaikki erikoinen. Toisin kuin yleisesti luullaan, nuoruus ei ole vain aiheuta akne. Lisäksi krooninen ummetus on yksi tärkeimmistä syistä pimples, koska elintarvikkeet syömme pelata erittäin tärkeä rooli, ja ihmisiä, jotka tarvitsevat hoitoon akne tehokkaasti on vältettävä elintarvikkeita, jotka voivat vaikuttaa ruoansulatusta, esimerkiksi liian mausteinen elintarvikkeita. Lisäksi näppylöitä ovat enintään pieniä vaurioita iholla. Lisäksi näppylöitä ilmetä ylimääräisen rasvan erittävät rauhaset. Ja ylimääräinen öljy voi ansaan vuonna ihohuokoset aiheuttaa näppylöitä. Kuitenkin öljy erittävät rauhaset on tärkeää pitää ihon kosteutta vaan, kun rauhaset tulla liian aktiivinen, ne voivat tuottaa liikaa öljyä, joka ei ole ollenkaan hyvä iho terveydelle.

Lisäksi eritystä ylimääräinen öljy rauhasten on osoitus siitä, että on tarpeen muuttaa elämäntapaa ja ruokailutottumuksia. Lisäksi muutamia vinkkejä ja korjaustoimenpiteitä mainitaan eteenpäin hoitoon akne tehokkaasti.

1. Yksi tärkeimmistä tapoja käsitellä akne on pitää ihon puhtaana. Lisäksi, on tärkeää pestä ihon useita kertoja päivässä vedellä. Lisäksi se vältetään kertyminen liikaa öljyä huokosiin, ja minimoida pimples. Lisäksi jotkut lievä puhdistusaineet voidaan käyttää myös puhdistaa ihoa. Ja, pesun jälkeen iho, taputtele iho varovasti pehmeällä, puhtaalla pyyhkeellä. Lisäksi välttää syväpuhdistus facewash, koska se voi häiritä työskentelystä rauhaset, jotka pitävät ihon kosteutta.

2. Hoitoon akne, on tärkeää vähentää stressiä. Lisäksi stressi voi epätasapaino herkkä hormonitasot, jonka vuoksi näppylä voi esiintyä. Lisäksi käyttää hengitysharjoituksia tai jooga asennot hallita stressiä. Lisäksi jooga tehokkaasti tasapainottaa hormonien tasot, ja säätelee eritystä öljyn rauhaset.

3. Älä syö elintarvikkeita, jotka voivat ärsyttää ruoansulatuskanavan, esimerkiksi liian rasvainen elintarvikkeita. Lisäksi välttää elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti mausteita pitää ruoansulatuskanavan terveenä. Lisäksi myös välttää pikaruokaa, koska ne sisältävät keinotekoisia säilöntäaineita, jotka voivat häiritä toiminnan ruoansulatuskanavan. Lisäksi hoitoon akne, se on tärkeää pitää ruoansulatuskanavan terveenä.

4. Tupakointi on erittäin haitallista iholle. Lisäksi tupakointi voi laukaista tuotanto öljyn rauhaset. Lisäksi se on myös huono ruoansulatuskanavan. Lisäksi tupakointi voi häiritä herkkää tasapainoa hormoneja elimistöön.

5. Tottumus käyttää voidaan tehokkaasti käsitellä akne. Lisäksi liikunta ei vain säätelee toiminnan rauhaset mutta myös, korjaa hormonaalinen epätasapaino. Lisäksi on myös tärkeää pitää ruoansulatuskanavan terve.

6. Levitä maadoitettu mintun lehtiä kasvot, ja jättämään ne sinne 15 minuutiksi. Jälkeenpäin pestään kylmällä vedellä.

7. Kokki Neem lehdet veteen. Lisää noin pelkkää vettä kylvyssä. Se on paras keino käsitellä akne.

8. Hieronta tuhoalueilla jääpala. Se auttaa pääsemään eroon infektion aiheuttama kertynyt öljyä huokosiin.
.