Stressi ja krooninen Disease

Emme voi puhua tarpeeksi suhde stressi ja krooniset sairaudet, kuten niveltulehdus (kaikki muodot), diabetes, sydänsairaudet, verenpainetauti, kaikki autoimmuunisairaus jne
olemme mielestäni ole puhunut aiheesta, kyvyttömyydestä mitata stressiä. Mutta miksi ei mitata sitä samalla tavalla teemme kipu?

Koska on kemiallinen reaktio elimistössä joka vähentää immuunijärjestelmää ja siksi tekee sinut alttiita krooninen sairaus, olisimme huolimaton anna sitä yhtä paljon ellei enemmän huomiota kuin annamme sydänsairaus, syöpä, diabetes jne

Ehkä jos tekisimme stressiä Ensisijainen painopiste olisi syvällinen lasku kaikki edellä mainitut krooninen sairaus.
Stressi perustaa tulehduksellinen prosessi kehon vapautumista kemiallisen reaktion kehossamme. Tämä tulehdus seuraa vapauttamaan valkosolujen koska elimistö on oikeutetusti tulkita stressiä vaaralliseksi hengenvaarallinen tilanne ja on valmis taistelemaan pois hyökkäys vieraita aineita. Ongelma kehon vastaus on, että tiikeri on EI, kun olet etkä ole metsästys viidakkoon päivälliseksi. Stressi on tapahtunut koska pomosi on antanut sinulle projektin tiukka määräaika, tai lapsesi vain pahastui koulussa, tai perheenjäsen juuri antanut huonoja uutisia ... minun täytyy mennä.

elimistö ei luokitella meidän stressiä Jos laitos seuraa, mitä se on ohjelmoitu tekemään.
tulehdus vaurioittaa kehon kudosten, yhteinen heikkeneminen, ja ajan mittaan immuunijärjestelmä hajoaa. Sairas toimiva immuunijärjestelmä voi alkoi kääntyä kehon (eli, fibromyalgia, nivelreuma ja muut)

Lyhyesti sanottuna se on elämä säästää meitä oppimaan menetelmät hillitsemään jokapäiväistä stressiä
.