Hypnoosi ja hypnoterapia-miten ne Work

Koska sertifioitu harjoittaja hypnoosi, Minulta kysytään usein, jos minä voi “ laittaa joku alle &"; joka puhuu väärinkäsityksiä, että monet ihmiset edelleen pitävät osalta hypnoosi ja hypnoosi. Jotkut pelkäävät ajatus, että voisin olla yhteensä valvoa heidän mielensä ja elimet ja lähestymistapa hypnoosi suurella pelokkaasti taas toiset todella toivoa päinvastainen, että kaikki ne on tehtävä on makuulle, sulkevat silmänsä mennä nukkumaan ja herätä kaikki vaikeutensa, huonoja tapoja ja neuroosit ihmeellisesti muuttunut. Totuus on, että kumpikaan näistä käsityksiä hypnoosi on oikea.
Tosiasia on, että hypnoosi on luonnollinen tila, että olemme kaikki saavuttamaan päivittäin. Olemme hypnoottinen trance muutaman sekunnin sekä ennen nukkumaan ja ennen herääminen joka aamu. Monet ihmiset ovat kokeneet, mitä on yleisesti tunnettu “ valtatie hypnoosi &" ;, jolloin saat autossa, alkavat ajo hyvin tuttu paikka niin kotona tai työpaikalla ja löytää itsesi määränpäähän ilman selkeää muisti matkan ja tunne että aika on kulunut nopeasti. Toiset tehdä hypnoosi kun harjoittavat toimintaa, että he löytävät kaikki kuluttavat tai erittäin miellyttävä ja yhtäkkiä, että jälleen kerran ne ovat menettäneet kaiken seurata aikaa. Tämä tila on hyvin yleinen juoksijoille ja lenkkeilijät, taiteilijat, huipputason urheilijat ja jotka säännöllisesti harjoittavat intensiivisesti toimintoja, jotka vaativat kohonneita keskittämistä joskus yhdessä joukko toistuvat liikkeet.
Jokainen voi hypnotisoida, mutta vain, jos he haluavat, joka on toinen tärkeä näkökohta hypnoottinen prosessi. Missään vaiheessa voi joku on pakko harjoittaa toimintaa, että he löytävät moraalisesti tai eettisesti vastenmielisiä. Hypnoosi yksi ylläpitää yhtä &'; tunnetta oikeasta ja väärästä, ja olennainen itse on edelleen vahvasti läsnä. Usein on näyttelyssä vaiheessa hypnotist suorittaa ja saada ihmiset eivät naurettavia asioita edessä yleisön, valintaprosessi on tapahtunut, jossa hypnotisoija on hiljaa ollut arvioida suggestibility ja halukkuutta vapaaehtoisten läpi eri tasoilla harjoituksia kunnes vain ihmisiä, jotka pysyvät lavalla ovat ne, jotka ovat erittäin herkkä, eli ne tulevat hypnoosi nopeasti ja helposti ja ovat halukkaita osallistujia siinä mielessä, että ne eivät ole liian ujo eikä liian kyseenalainen tai resistenttejä lavalla.
Joten tämä on, miksi monet hypnotists ja hypnotherapists sanovat, että kaikki hypnoosi on “ itsehypnoosi &"; koska yksinkertainen tosiasia on, että jos et halua osallistua se, voitit &'; t mutta jos haluat sen tapahtuvan se tekee. Se &'; s todella helppoa, ja se herättää kysymyksen, miksi kukaan halua tulla hypnotisoinut ensinnäkin jos se &todellisten tuloste; sa luonnontilaan ja jos hypnotisoija tai hypnotherapist ei pysty tehdä välittömiä muutoksia psyyke?
Vastaus on melko yksinkertainen, ensinnäkin, kun taas hypnoosi, koemme mielihyvää. Että &'; oikeus; se tuntuu hyvältä olla hypnoosissa. Hypnoosi voi todella mitata tarkastelemalla aivojen aaltoja ja tiedämme, että enää, hitaampi aivojen aaltoja että kutsumme Alpha tai Theta aivojen aaltoja liittyy lisääntynyt tuotanto “ tuntuu hyvältä &"; välittäjäaineiden, kuten serotoniinin ja dopamiinin aivoissa ja endorfiineja kehossa. Hypnoosi tuottaa tuntemuksia kehoon liittyvät rauhallinen, rentoutumista ja nautintoa. Olemme hypnoosi kun meidän aivot aallot rekisteröitymättä alhainen Alpha tai theta-alueen siten päästä kaikki “ tuntuu hyvältä &"; välittäjäaineiden. Muuten, neronleimaus kaavoja normaalin arjen toimintaa kutsutaan Beta ja ne nukkua kutsutaan Delta aivojen aaltoja. Nämä ovat tieteellisesti mitattavissa olevia tuloksia, jotka ovat osoittautuneet kerta toisensa laillisen tieteellisiä keinoja. Huomaa myös, että jokainen henkilö &'; kokemus hypnoosi on erilainen ja ainutlaatuinen heitä ja voi vaihdella tunne ikään kuin he ovat nukahtaneet toteamaan mitään havaittavia muutoksia itse mitään, kyseenalaistaa hypnoosi on saavutettu kaikkeen siltä väliltä. Toinen tärkeä näkökohta on muistaa, että useimmat ihmiset apua koulutettu hypnotisoija tai hypnotherapist on tarpeen, jotta saavutetaan riittävän syvä taso hypnoosi tuntea myönteisiä vaikutuksia näiden välittäjäaineiden ja aloittaa minkäänlaista mielekästä työtä. Tästä huolimatta monet mennä oppia tekniikoita itsehypnoosi ilman tukea toisen henkilön ja saavuttaa hyviä tuloksia omasta.

Myös tärkeää huomata, että kun hypnoosi, meillä on suora yhteys alitajuntaan. Alitajuntaan mielessä on kuin kiintolevy tietokoneen; se muistaa kaiken, että on jopa tapahtunut elämässäsi, on järjestetty läpi ja tallennetaan kaikki tarvittavat tiedot jokapäiväiseen toimintaan, ohjaa refleksit ja kehon liikkeitä ja käsittelee tietoa nopeudella neljä miljardia bittiä sekunnissa! Vaikka hypnoosi voimme ohittaa luonnollinen suodatus että välillä tajuissaan ja alitajuntaan mielessä, joskus kutsutaan “ kriittinen tiedekunnan &" ;, ja pääsevät suoraan valtava tallentaa muistoja, tunteita, ajatuksia, ideoita ja muita tietoja alitajunnan auttaa paljastamaan, mitä voidaan estää paranemista, oppiminen, kasvu tai poistaminen vanhanaikaisia ​​ideoita, epäterveellisiä tapoja ja vastaavat. Tämä ei ole määräysvallan menettämiseen koska monet ihmiset uskovat yhä, hypnoosi on todella prosessi, jonka avulla enemmän itsehillintää saavutetaan hyödyntämällä luonnonvaroja jo alitajunnan!
Olemme myös paljon avoimempia ehdotus taas hypnoosi, joten se helpottaa myönteisiä ehdotuksia muutoksen on upotettu osaksi alitajuntaan mielessä, jotta voidaan tuottaa parempia tuloksia tajuissaan olo. Yksinkertaisesti, opimme lisää, opimme nopeammin ja paljon suurempi menestys, koska suora yhteys alitajunnan.
Todellakin lapsille syntymästä asti ikä kuusi tai seitsemän ovat luonnollinen tila hypnoosi melko paljon jatkuvasti koska suuri määrä oppimisen, joka tapahtuu tuona aikana kannalta motorisia taitoja, kielen, käyttäytyminen, kulttuuriset ja sosiaaliset normit jne. Tämä prosessi on ehdottomasti mitään tekemistä kanssa älykkyyttä. Monet epäilijät uskovat, että vain heikko ajattelevien voidaan hypnotisoida kun Usein se on todella niille, jotka pystyvät suuri keskittämisen ja huomiota, jotka löytävät hypnoosi helposti saavutettavissa kunnossa. Hypnoosi voidaan todella käyttää välineenä parantaa ja keskittymistä jossa puuttuu, kuten ADD ja ADHD.
Tärkeitä asioita muistaa suhteen hypnoosi ovat; että se on luonnollinen tila, että olemme kaikki voidaan saavuttaa päivittäin, että se tuntuu hyvältä ja lopuksi, että hypnoosi voi olla turvallinen, arvokas väline, kun pyritään lisäämään tietoisuutta, oppiminen paremmin itsehillintää ja käyttää tietoja tallennetaan alitajuntaan mielessä ei ole käytettävissä on tajuissaan mielessä varten paranemista, kasvun ja myönteinen muutos.
.