Fysikaalinen hoito ja Osteoporosis

Sekä diagnoosi osteoporoosin ja luunmurtumien voi olla lamauttava vaikutus: Saatat huomata, että olet uskalla ryhtyä toimiin, jotka voivat aiheuttaa uuden murtuma tai vammoja. Onneksi seuraava hoitolat esitetyn suunnitelman ja valvoo fyysinen terapeutti ei voi vain saada sinut takaisin jalat, mutta myös auttaa sinua mielin näin.

Osteoporoosi Hoito: Edut Fysioterapian

Jos henkilö pelkää putoaminen tai he pelkäävät toinen murtuma, se voi olla aika saada fysioterapeutti (PT). PT voi auttaa potilasta navigoimaan maailma turvalliseen toimintaan verrattuna toimista, jotka voivat aiheuttaa toinen murtuma. PT voi myös auttaa auttaa potilasta rakentaa joitakin lihaksen sävy estämiseksi tulevaisuudessa murtumia.

Monille ihmisille, heidän ensimmäinen kokemus osteoporoosi tulee tapa murtuma selkärangan, lonkan, ranne, tai nilkan vaikutus ei olisi aiheuttanut vahinkoa aiempina vuosina. Jopa kaatuessa sängyssä voi aiheuttaa nikamien (selkärangan) murtumia joillekin ihmisille. Tämä on kun kuntoutus keskittyy kivun hoito heti murtuma ja sitten palata aktiivinen elämäntapa murtuma paranee.

Sekä ranteen ja lonkkamurtumien on paljon todisteita siitä, että ihmiset eivät &'; T palata kaiken toiminnan elleivät ne menevät PT jälkeen sub-akuutin vaiheen (noin kuusi viikkoa loukkaantumisen jälkeen). Tutkimukset osoittavat kuuden kuukauden progressiivisen vastuksen harjoitukset tehdään kolme kertaa viikossa ja valvoo fysioterapeutti antaa parhaat tulokset potilaille lonkkamurtumia.

Kaikki sairausvakuutus kattavat tämän määrän fysioterapia, mutta se on hyödyllistä tavata PT kerran viikossa ja sitten tehdä suositteli harjoituksia kuntokeskus vaihtoehtona. Kuitenkin valvonta koulutettu fysioterapeutti auttaa estämään ylimääräisiä murtumia, joten ole erityisen varovainen käyttäessään itse.

fysioterapeutti voi myös auttaa sinua löytämään parhaiten sopiva apuvälinepalveluiden, kuten keppiä tai kävelijä, käyttää aikana paranemisen aikana. Kun murtuma, et ehkä tarvitse käyttää yhtä pitkään, mutta keppiä tai kävelijä voi pysyä teidän kunto elvytyksen aikana ja myös vähentää kipua.

Osteoporoosi Hoito: Fysioterapian Rehab Ennen murtuma

Henkilövahinkojen ehkäiseminen on osa kuntoutusta, ja mieluiten ihmiset osteoporoosia pitäisi toimia fysioterapeutti ennen he kokevat vamman. Jos lääkäri on diagnosoitu sinulle osteoporoosi, sinun pitäisi alkaa tehdä muutoksia, jotka estävät vahinkoa nyt. Tällaisia ​​muutoksia ovat:

- Opi poistaa kohteita ilman selkää

- Opi liikkumaan ilman vääntyminen selkärankaa

- täytäntöönpano putoamisenestolaitteella strategioita kotona, työssä , ja liikkeellä

- tunnistaminen harjoituksia, että voi pitää sinut turvallisesti aktiivinen

- Avun pyytäminen kanssa tehtäviä, jotka vaativat raskaat nostot kohdetta tai kiipeily

estämään murtumia ennen kuin ne tapahtuvat on tietenkin paras. Mutta jos et kärsivät murtuma, parantavaa asianmukaisesti ja saada neuvoja estää toinen tulevat olemaan entistä tärkeämpää, ja että &'; s jossa fysioterapeutti voi olla paras liittolainen.

Koska premier klinikka fysioterapia Chicagossa, olemme julkaisseet hyödyllisiä wellness vinkkejä sivuillamme: www.MidwestChiropractic.com, niin mene blogi lukea lisää.
.