Squelching palo Down Below

Monet ihmiset kärsivät ehtoja, kuten happo-refluksi, närästys, ruoansulatusvaivat ja haavaumat. Yrittää korjata tilanteen reseptilääkkeet, kuten esomepratsolin (tunnetaan myös nimellä Nexiumin) käytetään usein. Tämä ei ole vain kallista – esim. 30 pillerit noin $ 200.00 – mutta sen valikoima mahdollisia sivuvaikutuksia aiheuttaa mojova hinta samoin. Niistä vähemmän vakavia mahdollisia reaktioita ovat pahoinvointi, päänsärky, ripuli, ilmavaivat, vatsakipu, ummetus ja suun kuivuminen. Vakavampi mahdollisia haittavaikutuksia ovat hengitysvaikeudet, kurkun sulkeminen, huulten, kasvojen, kielen ja nokkosihottuma. Ikään kuin kaikki tämä ei ole kiusallinen tarpeeksi, esomepratsolia on otettava puoli tuntia ennen jokaista ateriaa täysi kahdeksan unssia vettä ja on otettava pitkäksi aikaa. Kun ajattelee jälleen noin kalleus vain 30 pillereitä, stressi riittää luomaan lukemattomia muita terveysongelmia ja koko skenaario on hyvin vaikea niellä.
Vaikka Kehotan teitä tarkistaa lääkärin ennen alkua uusia kasviperäisiä ja ravitsemusohjeiden noudattaminen, minusta vaikuttaa siltä, ​​että voi olla paljon yksinkertaisempi ja edullisempi tapa hoitaa närästys, ruoansulatushäiriöt, haavaumat ja happo refluksi hyödyntäen hyödyllisiä yrttejä ja mausteita voidaan lisätä aterioita ja käytetään teelaatuja aikaan haluttu terveyshyötyjä. Yksinkertaisesti lisäämällä tarvittavat mausteet ja yrttejä ateriat saatat pystyä poistaa tarvetta lääkemääräykset että mukanaan tällaisia ​​tuhoisia seurauksia.
Esimerkiksi tomaatit tai minkä tahansa punainen pastakastikkeet antaa minulle vaikeaan happo refluksi ja ruoansulatushäiriöt, ja I &'; d heti kun välttää niitä kokonaan. Kuitenkin mieheni palvoo tomaattikastike ja rakastan häntä, joten lisäämällä yrttejä, kuten fenkolin siemeniä, basilikaa, persiljaa ja timjami kohtalaisia ​​määriä minun kastikkeet kun minä &'; m valmistaa heitä, I &'; löytäneet tapa saada meidät molemmat onnellinen samalla minun on miellyttävä dining kokemus ilman tulinen jälkipelit tai tulivuorenpurkaukset. Olen jopa ottaa sen askeleen pidemmälle ja valmistautua ihana, rentouttava päivällisen jälkeen tee sisältää yrttejä kuten fenkoli, inkivääri, kamomilla, lakritsi, sinimailasen ja kissanminttua. Ei vain nukun kuin vauva, olen myös vailla merkkejä ruoansulatushäiriöt, närästys tai liikahappoisuus.
Ymmärrän, että se ei voi olla kätevää mennä tämän reitin, kun syöminen ravintoloissa tai ystävä &'; s talo, ja ystävät luultavasti halua jäädä ystävillesi jos he sinut kiinni lisäämällä yrttejä ja mausteita aterioita että he vain valmiina teitä varten. Näin ollen, kun tiedän poissa kotoa, olen aina kuljettaa pussillisen fenkolin siemeniä minun kukkaro tai taskussa ja (tarvittaessa) pop kourallinen suuhuni päivällisen jälkeen. Tämä on itse asiassa ikivanha Itä-Intian tekniikkaa. Itse voit yleensä huomaat, että levy fenkoli on korvannut minttu karkkeja lähellä kassakone perinteisten intialaista ravintolaa. Märehtiä fenkolin siemeniä ei vain aiotte laittaa pois kaikki tulipalot alhaalla, voit myös kesyttää villi lohikäärme hengenvetoon, että yleensä seuraa hyvän aterian.
Jos kaikki tämä soi hyvä toistaiseksi ja Käytät uudelleen ihmettelevät, miten aloitat mennä luonnollisella tavalla, voit aloittaa kävely oman mausteen telineeseen ja ottaen kartoitus mitä yrttejä ja mausteita löydät. Jos olet onnekas, näet fenkoli, basilika, neilikka, laakerinlehdet, kumina, korianteri, timjami, tilli, kaneli, inkivääri, kardemumma, persilja, selleri siemeniä, kumina siemenet, anis siemeniä, punainen ja musta pippuria ja tämä merkitsisi sitä, että olet valmis menemään. Vastauksia ongelmat olivat siellä koko ajan odottavat sinua käyttämään niitä.
Nyt kävellä yli teidän teetä kaappi ja toivottavasti löydät yrtit kuten kamomilla, vadelma, voikukka, kissanminttua, papaija, lakritsi, piparminttu , sinimailanen, minttu ja inkivääri. Jos sinulla on kaikki tai osa näistä yrttejä varastossa kuin olet hyvin teidän tapa. Jos et &'; t on yrttejä, se on varmasti kustannustehokkaampaa ostaa irtotavarana yrttejä ja löydät hyvä paikka ostaa niitä kirjautumalla päälle minun verkkosivuilla www.alternativetao.com, ja valitsemalla sitten linkkejä sivun, josta löydät linkki Mountain Rose Yrtit. On myös ayurvedic yrttejä, jotka ovat erinomaisia ​​ruoansulatusta ja haavaumia, kuten shatavari, (parsa), kumina, kardemumma, amalaki ja triphalia. Näitä saa myös minun verkkosivuilla.
Kahvi aiheuttaa monia ruoansulatuskanavan häiriöt johtuu sen happamia. Silti useimmat ihmiset luopua kahvi on liikaa uhrauksen, joten he päättävät kärsiä tarpeettomasti. Lisäämällä pieniä määriä juurisikurin sisään kahvinporot, voit poistaa sen hapan vaikutukset luotaessa rohkeampia kahvin maku. Lisäksi lisätään juurisikurin myös taloudellinen ratkaisu tekemällä kahvia tarvikkeita kestävät paljon pidempään.
Sikuri on melko vahva, joten ole varovainen vain lisää se pieniä määriä. Esimerkiksi, jos yleensä käyttää 6 rkl kahvia 10 kupillista, sekoittamisen jälkeen teidän tontti jossa juurisikurin et vain halua lisää 2 rkl korkeintaan, muuten kokemus on katkera yksi. Jos kuitenkin mitata asianmukaisesti voit nauttia ja nauttia ihana juoma ja ei kärsi ruoansulatuskanavan häiriöitä.
Lopuksi löysiä vaatteita takaa paremman ruoansulatusta ja supistetaan mahan hapot. Lisäksi syöminen hitaasti rauhallinen, rauhallinen ympäristö ilman ääniä tai häiriötekijöitä ja keskitytään jokaisen pure antaa ruoansulatuskanavan aikaa tehdä työnsä kunnolla. Tämä käytäntö on jyrkässä ristiriidassa normaalin Länsi käytäntöjä puhumisen, tuskin märehtiä ennen nielemistä, katsella televisiota tai vain ei anna meidän ateria ansaitsemansa huomion.
Joten seuraavan kerran valmistautua seuraavan aterian lisätä muutamia hyödyllisiä yrttejä, valmistaa joitakin yrttiteetä, sammuta että televisio, korvata ne pillifarkut mukavat vaatteet ja hitaasti, rauhallisesti nauttia jokainen purenta. Illallisen jälkeen siemailla yrttiteetä kun huomaa paitsi kuinka paljon parempi ja rennompi kehon tuntuu, mutta myös miten luonnollinen lähestymistapa terveyteen ja paranemista on helpottunut stressiä Länsi lääkkeiden teidän bankbook.
.