Vital Vitamiinit Suojaa itsesi Alzheimerin tauti ja dementia - Osa 1

Vital Vitamiinit Suojaa itsesi Alzheimerin tauti ja dementia
(osa 1).

C-vitamiini ja E-yhdistelmä

artikkeli julkaistiin International Journal of Geriatric Psychiatry osoitti, että kaikki Alzheimerin sairastuneille oli alhainen veren plasman C-vitamiinia Hyvätkään heidän ruokavalio oli. Se osoitti myös, ja että pitoisuuksien pienentämiseksi huonompi niiden ajattelua tai kognitiota oli, mutta he eivät voineet selittää, miksi tämä oli. Se ehkä ongelmien vuoksi imeytymistä, tai C-vitamiinia käytetään nopeammin joukossa kärsivät dementia mutta riippumatta syystä he tiesivät sen olevan tärkeää.

Tämä tutkimus tukee teoriaa, että C-vitamiini on elintärkeä vähentää vahinkoja vapaat radikaalit kehossa ja aivojen itse. C-vitamiini on tehokas antioksidantti ja yhdistettynä E-vitamiinia tulokset ovat vielä paljon vaikuttava (mutta aion kattaa että vain hetken).

Tutkijat ovat myös havainneet, että C-vitamiini tehostaa vaikutusta lääkkeitä käytetään dementian hoitoon mahdollistaa huumeiden kulkea helpommin aivoihin ja siten on suurempi vaikutus. Tutkimus julkaistiin Journal of Medicinal Chemistry vuonna 2002 osoitti, että tietyt lääkkeet estettiin pääsemästä aivoihin veri-aivoesteen (valvonta suodattimen, joka estää haitallisten aineiden pääsyn aivoihin ja keskushermostoon), mutta johon on lisätty C-vitamiinia tämä suodatus oli voittaa.

Sen lisäksi, että voimakas antioksidantti ja poistamalla vapaita radikaaleja kehosta, C-vitamiini on mukana yli 300 sata metabolisia prosesseja, jotka ovat elintärkeitä terveydelle. Jotkut näistä ovat erittäin tärkeitä ehkäisyssä dementian ja Alzheimerin taudin. Esimerkiksi C-vitamiinia alentaa tasoa huonon kolesterolin samalla nostamalla taso hyvä kolesteroli, auttaa elimistöä detox raskasmetalleja, auttaa aineenvaihdunta hiilihydraatteja, alentaa verenpainetta ja vähentää ateroskleroosin tai valtimoiden kovettuminen.

Joten, riippumatta siitä, kuinka hyvä ruokavalio on vitamiini- C voi osoittautua erittäin hyödyllistä. Jos aiot yrittää täydentää voit myös lisätä E-vitamiinia – voit olla iloinen, että teit (kuten minä näytän sinulle nyt) ...

tutkimus American Journal of Clinical Nutrition osoitti, että E-vitamiinin saanti oli kääntäen verrannollinen esiintyvyys Alzheimerin taudin – eli enemmän otit vähemmän todennäköisesti olit kärsivät kunnossa. Tutkimus osoitti myös, että kohonneeseen E-vitamiinia voisi kääntää oireita Alzheimerin.

E-vitamiini toimii myös voimakas antioksidantti neutralisoimalla vapaita radikaaleja kehossa, jotka aiheuttavat kudosten ja solujen vaurioita. Sekä tämän E-vitamiinia myös edistää tervettä verenkiertoelimistön ja tukien asianmukainen veren hyytymistä ja voi vähentää riskiä Sepelvaltimotauti (CAD) hidastamalla ateroskleroosin kehittymiseen.
Näin ollen on järkevää ottaa lisämaksu vitamiinit C ja E – mutta se tekee vieläkin järkevämpää ottaa ne yhdessä! Itse tutkimus vuonna 2006 Johns Hopkins University osoitti, että ne, jotka ottivat yhdistelmä C-vitamiinia ja E täydentää yli kuuden vuoden aikana oli merkitsevästi pienempi riski sairastua Alzheimerin.

Varo minun tulevaisuudessa artikkelit tai napata kopio Alzheimerin &'; s Vaihtoehtoiset lisätietoja lisäravinteet, jotka ovat hyödyllisiä torjunnassa ja suojaa Alzheimerin &'; s.
.