Yritä Nämä Kasvojen Harjoitukset näkyvän 10 15 vuotta nuorempi kuluessa Days

strategioita siitä, miten näyttää nuoremmalta halutaan lähes kaikille. Kasvojen harjoitukset, keinona tyydyttää tämä tehtävä on yhä hyväksytty ja tavanomaisten meidän nykyajan kulttuuria. Annamme sinulle muutamia näistä kasvot liikuntaa menettelyt tehdä Näytät vuotta nuorempi muutamassa päivässä.

Suurin osa ihmiset olettavat, että kosmeettinen kirurgia on ainoa tie näyttää nuoremmalta lyhyessä ajassa. Mutta onko se todella tärkeää munkki tällaista rahaa? Etuudet, toisin kuin plastiikkakirurgiaa, ovat lukemattomat ja tulokset ovat usein häkellyttävä.

Yritä näiden kasvojen harjoituksia ja todistaja muutos vain muutaman päivän. Yksi minuutti jokainen piste tekee:

1. Miten päästä eroon silmä ryppyjä: käyttäminen etusormea ​​(sormet osoitat kanssa) aseta ne kulmissa silmät ja kanssa yrityksen paine, tehdä vähän ulospäin piireissä. Älä työnnä sormiasi silmään. Tämä kasvot harjoitus sävy ja yrityksen pienet lihakset ja ohut kudoksen silmien ympärillä.

2. Paras tapa näyttää nuoremmalta tasoittamalla nauraa linjat: Jälleen vinkkejä ja etusormea, sijoittaa ne keskellä hymy, tai nauraa linjat, ja tehdä pieniä, yritys ulospäin piireissä. Yritys tarpeeksi harjoittaa oleva kudos, mutta ei tarpeeksi aiheuttaa sinulle epämukavuutta.

3. Paras tapa nostaa karju kaulapalojen ja yrityksen sagging kasvojen iho: Thrust leuka ulos ja takana kädet, slap tiukasti ylös ja alas pitkin leuan linjaa. Kätesi on jäykkä kun teet tämän kasvot harjoituksen.

4. Tapa nostaa ja päästä eroon kalkkuna kaula: Käytä vinkkejä ja etusormea ​​ja aseta ne molemmin puolin teidän henkitorven pitkin kurkkuun. Siirrä sormenpäillä lujasti ylös ja alas pitkin henkitorvi, mutta ei tarpeeksi hillitä ilmavirran. Käyttämällä tätä yhdessä kasvot lieventämisestä harjoitus nostamiseen sika kaulapalojen, tämä laajenee ja venyttää lihaksia ja vedä ylös kaikki masentunut kaulanahasta.

5. Nosto notko kasvojen iho poski harjoitukset: Jälleen kerran käyttäen vinkkejä ja etusormea, laita ne masennus teidän poskipäistä vaakasuunnassa sieraimeen mukaisesti oppilaiden silmäsi. Harjoittele vähän, yritys ulospäin ympyrät sormenpäillä. Tämä suurentaa taustalla lihas, ja lisätä veren virtausta keskelle kasvosi. Koska kudos laajenee, se vetää löysää nahkaa kohti lihakseen. Voit saada terve hehku teidän posket.

6. Parannuskeinoa pussit silmien alta: Ensinnäkin, pussit silmien alta, tai silmä pussit, ovat usein oireita muita asioita tapahtuu kehossa. Juo paljon vettä (ei kahvia, teetä tai virvoitusjuomia) auttamaan munuaiset ajaa ulos rakennettu myrkkyjä. Toiseksi, kuluttavat K-vitamiinin joka päivä. Tämä todella auttaa vähenevät renkaat ja turvotusta silmien ympärillä. Kolmanneksi, ota etusormea ​​ja laita ne Ridge juuressa silmään pistorasiat (silmien alapuolella mukaisesti oppilaiden). Kanta on, että luu jossa kasvot kudos on hieno. Tee pieni ulospäin piireissä samalla pitää silmät auki.

7. Silitys ulos otsa ryppyjä ja linjat: Teidän etusormea, toimi pistettä välillä hiusraja ja kulmakarvojen sopusoinnussa oman oppilaiden pieni sisäänpäin piireissä. Tämä toimii tukilihaksia otsa joka kohottaa otsa iho.

On aina suositeltavaa soveltaa kosteusvoidetta kun suorittaa jooga kasvojen harjoitukset koska tämä toimii kosteutta iholle ja silti käyttää taustalla kaulan ja kasvot lihaksia. Koska kudos on täydennetty verenkiertoa ja vahvistetaan hapen saanti, se laajenee ja kiristää päällä ihoa kohti. Siksi rypyt häviävät ja lopulta katoavat. Samalla, ihon hissit ja yritykset ja rikkaat luonnonvarat väri palautuu.

Pelkästään näiden muutaman kasvojen harjoitukset vinkkejä tekee valtava muutos ulkonäkösi ja saattaa tehdä Näytät vuotta nuorempi pari viikkoa. Useammin teet niitä, parempia tuloksia.
.