Nuoruuden todella olemassa!
nuoruuden todella olemassa!
Ei niin ehkä kuvaa sitä, mutta uskon, että voimme kääntää kelloa taaksepäin.
Saatat löytää vaikea uskoa … mutta ruumiimme don &'; t &'; oikeastaan ikä, me don &'; t sairastuvat, ja me don &'; t saada tauteja - meidän solut eivät. Cellular terveys on kriittinen kääntää tuhoisa prosessi. Antioksidantit ovat keskeisiä vastaan vapaita radikaaleja. (Vaurioituneet solut).
Mutta ensin meidän täytyy tietää vihollinen. Mikä on hyökkää kehomme ja tehden ikä nopeammin kuin sen pitäisi ja mitä voimme tehdä asialle.
Tässä on kaksi aluetta:
1. Myrkkyjä, jotka olemme alttiina.
2. Mitä syömme.
Anna &'; s katsomaan toksiinit. Koskaan on ihmiskunnan altistunut tällainen joukko myrkkyjä sitten nykymaailmassa. Mieti, mitä olet alttiina päivittäin. Ilmassa öljyt ja kaasujen ruoanlaitto, Kloori ja paljon enemmän kemikaaleja kiihkeä ilmaa suihkussa. Teet hengenvetoon kun olet suihkussa, eikö? Käyttö hiuslakkapullojen, meikki, deodorantti, bensiinin ja dieselin höyryt aamulla ja illalla ruuhka työmatkan, hajuvesiä muista työtoverit, tupakansavu, siivoojat edelleen viipyvä ilmassa viime yön puhdistus miehistö. Jos työskentelet kaupungin, mitä muut kemikaalit ovat ilmassa me hengitys. Maailmanlaajuisesti Kiina &'; s ongelma on meidän ongelmamme. Kielteiset vaikutukset sähköenergian: Solut puhelimet, tietokoneet, TV &'; s, loistelamppujen, aurinko. Juominen tavallista vesijohtovettä. Ja sitten on määrännyt ja muiden reseptilääkkeitä. Koskaan on kehomme altistunut vaarallisempi ryhmä myrkkyjä kuin Lääkehuumeita. Meitä pommitetaan mainokset televisiossa ja lehdissä. Ovatko jotkut tarvitaan, kyllä, he ovat yli määrätty, ehdottomasti kyllä. Nämä ovat vain muutamia satoja myrkyllisiä esimerkkejä voit ehkä ajatella, että olet alttiina koko päivän. Kaikki nämä tunkeutua kehomme hengittämällä, juominen ja läpi ihon. Pähkinänkuoressa olemme pommitetaan myrkkyjä lähes 24/7.
Anna &'; s katsoa, mitä syömme. Meidän Pakkomielle ruoka - NOPEASTI Paistetut ruoat, sokeria täynnä kahvia, teetä, hedelmämehuja, siirapit ja virvoitusjuomien (sokeri kemikaaleja voi), valkaistu valkoinen jauho pastaa ja pizzaa, mukavuutta välipaloja ja elintarvikkeita, jotka ovat saastuneet säilöntäaineita, värejä, kemikaalit ja hyvin vähän ravitsemus jalostetut elintarvikkeet että 1900-luvun alussa ja todellisten tuloste; s vain 5% meidän elintarvikkeiden söimme käsiteltiin ja nyt se on 95%, kaikki täynnä sokeria, korkea fruktoosi maissi siirappi ja säilöntäaineet (kemikaalit).
Lord vain tietää, mitä on kaupallisesti valmistettu ravintola elintarvikkeet me kulutamme. Luotamme laitosten ja niiden henkilöstön &'; s tehdä oikeita asioita ja noudata kaikkia oppaan linjat, mutta he? Onko ne todella pestä kätensä käytön jälkeen vessassa tai raapimaan päätään tai yskää ja aivastelua. tai poiminta nenäänsä Olemme ihmisiä ja me kaikki tehdä näitä asioita. Jos saan drift, tietäen kaikki tämä voi todella tehdä sinusta vainoharhainen. Kaupallinen tuottaa, hedelmät ja liha injektoidaan kemikaaleja ja värejä, jotta ne näyttäisivät houkutteleva ja entsyymi-inhibiittorit pitää ne mätänevät. Saatko sen? Onko tästä mitään tolkkua? Missä on ravitsemus, että immuunijärjestelmä tarvitsee päivittäin taisteltava ikääntymistä.
Vuodet myrkyllisiä altistumisen ja kehomme resurssien puute taistella niitä aiheuttaa tulehduksen, kehonne tapa torjua takaisin, mutta myös se &todellisten tuloste; s pahin vihollinen. Ihmiset, olemme kuumenemaan sisäpuolella. Solut mutatoitavan tai tuhotaan vuosien toksiinin altistumista ja rakentaa. Kehomme immuunijärjestelmänsä ovat hyvin rajat kapasiteettiaan. Nyt lisätä ongelmaan SAD ruokavalio (Standard American ruokavalio) ja mikroaaltouuni, tämä vain tekee soluja hulluksi ,, kuten vapaiden radikaalien hullu. Näitä huonoja soluja ja toksiineja kerääntyä lihaksia, luut, iho, sinun elimet, aivot, kaikkialla, missä elimistö voi tallentaa ne, koska siellä ovat aivan liian monta meidän immuunijärjestelmä käsitellä. Voit epäilemättä nähdä syy takana tauti. Tauti ja syöpä doesnt &'; t vain hiipiä sinua. Se todella alkaa hyvin varhaisessa iässä.
Joten, mitä voimme tehdä asialle.
Ei ole maaginen pilleri tai maaginen ravintolisä voit parantaa tämän ongelman.
Se vaatii mielenmuutos ja paljon kurinalaisuutta sitoutuneesti.
Ei, se ei tule olemaan helppoa tai nopeaa, mutta
on resepti välttämättä toimi.
Meidän pommitus myrkkyjä on väistämätöntä, mutta on olemassa useita ratkaisuja voimme käyttää.
Etsi luonnollisempi lähestymistapa hiusten, ihon ja puhdistusaineet, asenna suodatin teidän suihku pään kotona, asenna käänteisosmoosi tai tislaajille juomavesi tai ostaa pullotettua vettä. Vaihda uunin suodattimet useammin, löytää puisto tai metsämaata kävellä usein enemmän happea. NO et &'; t on muuttaa kaikki tämä kahden viikon kuluttua. Tämä muutos elämäntapa voi kestää useita vuosia toteuttaa. Ongelma kesti monta vuotta luodaan.
Sinun täytyy katsoa elintarvikkeita ja ruokailutottumuksia eri tavalla. Se &'; s kaikki noin tarvitsee Ei halua. Kokeile katsot niin kuin tapana syödä aiheuttavan sairauden ja “ kuolema. &Ldquo;
SYÖ NO MORE: paistettuja ruokia, sokeri mukaan lukien mitään lisätyn sokerin vesijohtovettä, ruokasuolan, sianlihaa, kuoritut kala, leipiä valkoisia jauhoja, margariini, rypsiöljy öljyt, hyvin rajallinen määrä pastaa ja tärkkelys, valkoinen riisi. Ei käsitelty välipalat “ Roskaruoka &"; tahansa. Rajoita punainen liha kerran viikossa ei paistettu tai grillattu.
Kokeile ruoanlaitto kotona. NO enemmän pikaruokaa tai ravintola ruoka … Ok, ehkä joka harvoin tai korkeintaan kerran viikossa.
Oletko lopettaa jo .. Useimmat ihmiset sanovat, että he mieluummin kuolee kuin antaa kaikki nämä vanhoja tapoja. Ja se on ongelma. Vanhat tavat varmasti tuottaa kurja tunne sairastumisen ja sitten taudin varhaiseen kuolemaan.
Valmiina Kyllä &'; s syödä?
Muista, jokainen on erilainen. Kun syömisen tehdä luettelo elintarvikkeista, jotka näyttävät vaivata sinua. Kuuntele kehoasi.
Tämä tieto ei ole mitenkään ratkaiseva, vain paikka aloittaa.
Muistaa nämä sanat: Chew ja kuiva
Ruoansulatus alkaa suussa, sylki salaisuuksia entsyymiä nimeltä pryalin joka välittömästi alkaa hajottaa hiilihydraatteja ..
Chew ja pureskele ruokasi tulee liittää ja Don &'; t juoda kuin syöt.
Kun juot kanssa ateriat olet juuri laimennettu tai tappoi ruoansulatuskanavan ja immuunijärjestelmä etulinja. Vatsa suolahappoa. Ja kyllä se on hapan, niin vahva, että hyvin harvat huonoja mikro-organismit voivat selviytyä altistuessaan se.
Anna &'; s alku syömällä joitakin tuoreita hedelmiä, mutta seuraa hedelmät sääntöä, syödä se yksin tai jätä se yksin. Don &'; t yhdistää muihin elintarvikkeiden ryhmät. Se voisi olla myrkyllisiä.
Syö tuoreita vihanneksia raaka tai höyrytettyjä. Leikkaa ja välipala. Muistatko, kun ruoka kypsennetään saat yleensä tappaa ruoansulatusentsyymejä siinä. Enemmän syytä täydentää elintarvike-entsyymeistä.
Syödä Vihreät lehtivihannekset, ei vain jäävuorisalaatti, Päivittäiset Protein - (tarkoittaa ensiarvoisen tärkeää) voimme vain saada meidän ruokavaliosta. Syö 4 munaa viikossa Dating meistä ovat “ rasva &"; puutteellinen. Tarvitsemme Essential (eli se on tultava meidän ruokavaliosta) rasvahapot - ALE &'; s, hyviä rasvoja.
OMEGA 3 &'; s: Pellava öljy, safloriöljy ja pähkinät tai ottaa laatu omega-3 täydentää.
OMEGA 6 &'; s: Meillä yleensä saada enemmän kuin tarpeeksi läpi terveellistä ruokavaliota (kasviöljyt). Tarvitsemme 4-1 suhde 6-3 &'; s.
OMEGA 9: 6 + 3 = 9, Kehomme voi tehdä omega 9 jos Omega 3 & 6 ovat läsnä.
Syö viikunoita, rusinoita, viinirypäleitä, granaattiomenia, hunaja
Syö kalaa tai viljasta syötetään kanaa tai kalkkunaa yli punaista lihaa.
Syö siemenet, pähkinät, vehnä, ohra, kaura ja Apple Daily kuidun. Kuitu on ratkaiseva poistaa myrkkyjä tallennettu ruoansulatuskanavan.
Käytä neitsytoliiviöljy mutta ei ruoanlaittoon, kookosöljy on parempi.
WOW! Jos luet Raamattua ja näiden elintarvikkeiden kuulostaa tutulta, se johtuu suurin osa tästä on God &'; s elintarvikkeet löydy Raamatusta. Kaikki nämä elintarvikkeet ovat runsaasti antioksidantteja.
Juoda puhdasta vettä monta kertaa koko päivän ja kokeile lisätä hieman sitruunamehua (tuoretta puristettua). Sitruunan mehu vastaa hyvin sappi maksassa. Jos maksa on vahva ja terve sitten yksilön on vahva ja terve.
On parasta juoda noin 4 oz kerrallaan jokainen ½ -kertainen h.
voit puhdistaa kehon ulkopuolella lähinnä jokapäiväistä, entä sisällä? Käytä täydellinen ruoansulatus puhdistus vähintään kaksi kertaa vuodessa. Keväällä ja syksyllä toimii hyvin
Kehomme tarvitsee vitamiineja, kivennäisaineita ja erittäin suuria määriä antioksidantteja, ja paljon niitä, ja tarkoitan paljon yli RDA määrä alkaa on mahdollisuus käsitellä myrkkyjä olemme tallennettu kehomme ja altistuvat päivittäin. Kun se tulee täydentää, laatu on kaikki kaikessa. Oletko arvoista?
Ota High Quality, voimakas täydellinen multi vitamiini täydentää päivittäin. On monia nestemäisessä muodossa.
Kun elintarvike-entsyymiä jokaisen aterian on oltava. Elintarvikkeemme yksinkertaisesti eivät sisällä entsyymejä sulattaa ruokaa ellet kasvattaa sitä itse tai luottavat lähde. Entsyymit ovat työntekijöitä, jotka hajottaa proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja niin keho voi käyttää niitä.
Ota Probiootti vähintään kerran päivässä. Oletko koskaan ottanut antibiootti? Biotic merkitsee elämää, joten antibiootti keinot anti elämää. He tappavat huonoja bakteereja, joka aiheuttaa infektioita, mutta ne myös tappaa hyvät bakteerit. Sinulla on miljardeja ne, ystävällinen kaverit jotka elävät teidän suolet ja Colon että immuuni yksinkertaisesti &'; t elää ilman. Oletko koskaan kuullut Hiiva liikakasvua tai loisia. Hyviä tyyppejä pitää ne kurissa. &Ldquo; Fast &"; (Juoma vain nesteet) muutaman päivän kuukaudessa ja anna ruoansulatuskanavan on hyvin ansaittua lepoa.
Viimeinen mutta tärkeintä on sana antioksidantti. Juo laatu vihreää teetä, niin paljon kuin voit seistä, Noni mehu, syödä viinirypäleitä, granaattiomenia ja orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia, C-vitamiini ja E puhui aiemmin. Ne auttavat sammuttaa tulen tulehduksen.
Tämä syö sitä &'; s paras ja vain jäävuoren huippu. Tulet hämmästymään, kuinka vähän ruokaa elimistö tarvitsee, kun annat ravintoa, puuttuu. Olen erittäin vakava, kun elimistö saa mitä se tarvitsee, voitit &'; t on halu syödä koko ajan.
Elämästä tulee mahtava matka, kun et ole vanki ruokaa. Energia kasvaa, pääsy paino vain putoaa pois, ja useimmat oireet turvotus, suoliston kivut, nivelkivut, päänsärky, allergiat, iho-ongelmia, ja että tunnen surkea tunne alkaa kadota.
Voit kääntää kelloa taaksepäin.
Jumala edelleen Siunaa pyrkimyksiä parempaan terveyteen.
Ted Salonica
www.abundanthealthyliving.com
.
ikääntymistä vastaan
- Happamat Body Oireet - Mitä Kaikki pitäisi tietää - miten on parempi Health
- Detox Cleansing
- Kuiva Skin
- Oletko todella Opiskelu Tai Chi ja se Tehokas stressi? Osa 1
- Antioksidantit Antiaging - Brand New Beauty
- Anti Aging Skin Care - 5 parhaat ainekset!
- Mitä Vadelma Ketonit?
- Anti-Aging Key & Miten kääntää se alas: Part 2
- Ruokavalio Vinkkejä vähentää ryppyjä ja etsii Great
- Nauraa linjat, miten Funny ne ovat?